Methylmercury
Domanda
Sono 35, mi aspetto il mio primo figlio e il primo giorno del mio ultimo periodo era 7 maggio. Mi riguarda, come ho appena letto, che mangiare il pesce spada durante la gravidanza può seriamente danneggiare il feto. Io di non mangiare pesce, ma, per un'occasione speciale 2 giorni fa, mi è stato dato un piatto di pesce in cui ho mangiato un po 'di tonno e pesce spada. In più, il mio amico mi ha comprato un pesce bianco (ma non sapeva cosa fosse, come si vive in Germania e che non conosceva la traduzione per esso) un paio di giorni prima. So che non posso fare nulla ora, ma è un problema serio se fosse solo questo incidente?
altra mia preoccupazione è sempre abbastanza calcio. Sono allergico ai latticini. Io bevo acqua minerale naturale con un elevato contenuto di calcio, ma esso manca altre importanti vitamine che normalmente si trovano nel latte? Io, anche, non bevo tanto latte di soia, come ho letto che può avere effetti nocivi pure.
Qualche consiglio potreste darmi su queste questioni sarebbe molto apprezzato! Grazie per il tuo tempo!
Risposta
uno o due pasti di pesce spada o tonno domestico non causerà alcun problema durante la gravidanza. I seguenti pesci contengono elevate quantità di mercurio e devono essere avided durante la gravidanza: tonno bianco, squalo, pesce spada, sgombro re, o tilefish. I pesci che hanno bassi livelli di mercurio e può essere mangiato durante la gravidanza sono: gamberetti, in scatola luce tonno, salmone, merluzzo, e pesce gatto. Se y8u mangiano pesce troppo contenenti metilmercurio, non ci può essere un effetto sul sistema nervoso in via di sviluppo del bambino. I rischi dipendono dalla quantità di pesce consumato e la quantità di mercurio nel pesce. Cerainly, se si può evitare il "mercurio ad alta contianing" pesce può essere più sicuro. Tuttavia, non credo che hai causato danni con l'importo che aveva da poco. Non si preoccupi.
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