gravidanza indotta diabietes
Domanda
Sono sulla mia terza gravidanza e ho dovuto andare a prendere il mio test del glucosio. Il mio medico ha detto che non ero riuscito il mio primo e vuole che vada a prendere un uno di 3 ore. Volevo solo sapere quali sono i numeri normali erano perché ha detto che la mia era 150 e volevo solo sapere se era molto alto o borderline. Ora sono nevicato e quindi non sarà in grado di prendere la mia prova per qualche giorno e volevo solo sapere come attento devo essere. Non ho mai avuto un problema prima e questa gravidanza è andato perfettamente fino a questo test. Grazie per il tuo tempo.
Risposta
Ciao brandy non panic- anche se si ha avuto il diabete gestazionale, l'unico trattamento per la stragrande maggioranza delle donne è modificazione della dieta. Quando si va per il test, essere sicuri di non mangiare zuccheri o carboidrati raffinati il giorno prima o la mattina del test. In generale, è necessario mangiare un sacco di proteine, carboidrati complessi SOLO, solo tre pezzi di frutta al giorno e un sacco di verdure. Quindi, si mangia un sacco di carne, pollo, uova, formaggio magro, yogurt-plain, tacchino, latte scremato. Con un sacco, voglio dire qualche porzione di proteine ogni due ore, mentre si è awake- mantenere una ciotola di mandorle vicino a merenda on anche buone proteine. carboidrati complessi sono riso integrale, pane di grano germogliato, cereali cotti, zucchine, piselli, mais. Mangia NO pasta, riso bianco, pane di ogni genere a base di farina (solo pane di grano germogliato). Mangiare NO zucchero in QUALSIASI form- bianco, marrone, miele ecc Ciò significa, naturalmente, non caramelle, dolci, dessert, ecc non voglio suggerire che si utilizzano dolcificanti artificiali o, in modo NO soda di qualsiasi tipo e NO juices- mangiare solo la frutta intera. So che questo può sembrare drastico, ma è davvero il miglior piano alimentare per la gravidanza e per evitare problemi di diabete. La speranza che helps- Cheri.
