TTC
Domanda
Im 38..cycle è quasi da manuale. Im su 3 ° ciclo di Clomid 50 mg..1st cylce, ovulato esattamente il giorno 14, periodo nel giorno 28. fatto sesso Giorno 11-13 16,18. 2 ° ciclo ovulato il giorno 12, ha fatto sesso Giorno 10-12. Periodo il giorno 26. Ora il 3 ° ciclo. Domani è il giorno 9, ultimo giorno di Clomid pillola. Sono in vacanza (io viaggio per vivere) questa settimana e sarò a casa tutta questa settimana fertile. Eventuali suggerimenti. Ho Robitussin per iniziare a prendere la Domenica e durante tutta la settimana pure. Grazie per la tua esperienza!
Risposta
Caro Marty,
Beh, sembra che tu hai fatto le cose giuste finora! E 'incoraggiante che si è in bicicletta /ovulazione regolarmente. In considerazione di entrambi i cicli di vita dello sperma e uovo, si hanno rapporti sessuali, a volte giusti.
Un altro suggerimento che vorrei fare è una certa ricerca che ho visto sulla riduzione di zucchero, caffeina e cibi bianchi nella vostra dieta - in realtà sia la dieta dell'uomo e della donna. Gli studi indicano che questo può migliorare l'ovulazione e la qualità degli spermatozoi /uovo. L'aggiunta di frutta e verdura per la vostra dieta è anche consigliato. Un gruppo di ricercatori di Harvard hanno trovato che il 79% delle coppie infertili ha avuto una presa più bassa rispetto alla media di cibi ad alto contenuto di antiossidanti -. Come frutta e verdura
Si potrebbe anche provare integratori di vitamina C per il vostro partner. In uno studio pubblicato negli "Annali della New York Academy of Medicine", i medici hanno scoperto che dopo una settimana di dosi giornaliere di 1.000 milligrammi di vitamina C, il numero degli spermatozoi è aumentato di circa il 140%.
E, anche se non ci possono essere gli studi per convalidare, io sono un convinto sostenitore del cuscino sotto i fianchi per 30 minuti subito dopo il sesso. Non sottovalutare l'assistenza di gravità per ottenere gli spermatozoi in modo sicuro i muco cervicale e sulla loro strada il più rapidamente possibile.
Per quanto riguarda Robitussin ... che è uno di quei rimedi vecchie mogli-racconto. Si basa più su un caso di realtà (sempre secondo studio scientifico). Tuttavia, è proprio come il cuscino sotto le anche - non sarebbe male provare! E a volte vecchie mogli sanno i segreti che gli scienziati possono ancora essere interrogato sul da decenni. :-)
Spero di aver aiutato un po '. Vi auguro fantastica fortuna!
Brenda
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