Cant perdere peso dal 2 gravidanza w /c-sezione e legatura delle tube?
Domanda
ho pensato che questo è andato meglio di qualcuno che conosce come le gravidanze e interventi chirurgici corrispondenti influenzano il corpo di una semplice forma fisica.
Sono 27, 5'7 e sono stati bloccati a 150 lb (la parte superiore della mia fascia di peso normale suggerito) da avere il nostro 2 ° bambino in ottobre 2004. il mio peso normale è di 130-135 chili e dopo il 1 ° bambino che è stato un parto vaginale normale ho perso di nuovo a 135 con nessun problema. Dal momento che questo 2 ° bambino (di cui ora 2 1/2) non posso perdere il peso e la sua mi ha reso infelice. Mangio di tutto 1500-2000 calorie al giorno e meno non riesco a tenere il passo con i miei giorni di grande affluenza.
Non credo che sia possibile per noi di mangiare qualsiasi sano e faccio un sacco di esercizio in cima della mia già occupato programma quotidiano di cura dei figli, lavori domestici e di essere uno studente di college a tempo pieno. Sono prima militare e utilizzato per essere molto magra, ma non funziona niente ora. Perché?
Ho chiesto spiegazioni alla clinica sulla base e se non sono molto in sovrappeso o sottopeso non si sentono la mia tiroide ha bisogno di essere controllato o che il mio peso è un problema perché io sono al peso normale per la mia altezza. Sì per loro, non per me.
Risposta
Caro Lianne,
Oh boy - faccio a sapere il tuo dolore ...
So che siete frustrati, ma questo è davvero una sensazione naturale. In qualche modo, molte donne sentono che se non hanno perso tutto il peso di gravidanza da 1 anno dopo la consegna, qualcosa non va con loro, non sono normali, o non sono riusciti in qualche modo. In realtà, la verità è che la perdita di peso dopo la gravidanza può richiedere molto tempo, a volte a pochi anni, senza indicare che qualcosa non va. graduale perdita di peso è la norma, non l'eccezione, e il tasso di perdita di peso dipende da diversi fattori, come ad esempio se ci fossero complicazioni con la gravidanza o il parto, come ciò che si descrive.
Basta tenere il passo . Prova con più di 1500 giorni calorico di 2000 calorie giorni. Se si cammina 30 minuti, provare ad aggiungere 5 ogni giorno di più. Se lo fai 30 sit-up, prova a fare 40. Piccoli passi, nel corso del tempo, farà la differenza. Il nostro metabolismo rallenta un po 'come l'età, in modo che le piccole differenze, può essere necessario per ottenere i risultati desiderati. E se sempre e solo arriva a 140 o 144 - allora guarda che secondo bambino quando si ottiene scoraggiato e continuare a ripetere, "Sei stato vale ogni chilo!" :-) Questo è quello che mi ha aiutato quando mia nonna mi ha dato lo stesso consiglio molti anni fa.
Spero che questo ha aiutato un po 'e ha risposto alla tua domanda. Ti auguro ogni bene.
Brenda
