Il tuo adivce
Domanda
HI Brenda
Sono a 24 settimane e 4 giorni e di età compresa tra 38. Questi 2 giorni mi sentivo molto stanco, nausea e dizzness tutto intorno a me. e somtimes mi sento molto freddo e, a volte mi sento molto caldo, e anche con il collo rigido e la spalla ..
mio OB medico è in vacanza, così sono andato al mio medico di famiglia, ha testato il mio suger sangue e era 78, ha detto che era un po 'littile basso. Mi puoi dire il normale range di suger sangue al mio palco. E quali sono le cause per il mio zucchero nel sangue a goccia? Come posso migliorare la mia condizione?
Ho sospettato di infezione, ma il mio medico ha detto dal momento che non ho avuto la febbre, o vomito o diareeha, così lei non lo farei qualsiasi altro esame del sangue su di me. Qual è il tuo consiglio?
Inoltre, il medico ha anche eseguito il monitoraggio dell'attività cardiaca (penso che dovrebbe essere chiamato elettrocardiogramma, ma non è sicuro), ha disposto piccole macchie sul mio petto, braccia e gambe superiori e poi 1 minuto dopo, un grafico è stato stampato. Le ho chiesto se questo test è sicuro per la gravidanza, ha detto sì. Qual è il tuo consiglio? E 'davvero sicuro di avere durante la gravidanza? sarà il bambino influenzato? Sono preoccupata. Voglio avere secondo parere.
Grazie
Risposta
Caro Elaine,
Normalmente, il corpo mantiene il livello di glucosio nel sangue tra circa 70 a 150 mg /dL. Così il vostro livello di 78 è stato, come ha detto il medico, un po 'basso per una metà del livello di giornata. I livelli di glucosio aumentano dopo i pasti e di solito sono più bassi al mattino, prima del primo pasto della giornata.
cambiamenti dietetici come mangiare piccoli pasti frequenti e diversi spuntini al giorno e la scelta di carboidrati complessi su zuccheri semplici può essere sufficiente per alleviare i sintomi di ipoglicemia. Un elettrocardiogramma non danneggiare il tuo bambino.
In considerazione dei sintomi, lo fa mi portano a chiedersi se sei un mangiatore di frequente di carni crude, verdure crude, latte non pastorizzato, o cibi con latte non pastorizzato. Anche se listeriosi (malattia da ingestione di Listeria) è rara, le donne incinte sono più suscettibili ad esso che adulti sani non gravide.
Listeria monocytogenes è un tipo di batterio che si trova in acqua e suolo. Verdure possono essere contaminate dal suolo, e gli animali possono anche essere portatori. I sintomi della listeriosi possono presentarsi 2-30 giorni dopo l'esposizione. I sintomi nelle donne in gravidanza includono lieve influenza come i sintomi, mal di testa, dolori muscolari, febbre, nausea e vomito. Se l'infezione si diffonde al sistema nervoso che può causare rigidità del collo, disorientamento o convulsioni. L'infezione può verificarsi in qualsiasi momento durante la gravidanza, ma è più comune durante il 3 ° trimestre quando il sistema immunitario è in qualche modo soppressa
Per evitare listeriosi, le donne incinte dovrebbero:.
-Mangiare Formaggi a pasta dura, invece di morbida formaggi (il CDC ha raccomandato che le donne incinte di evitare formaggi molli come la feta, Brie, Camembert, formaggi erborinati e formaggi in stile messicano, come queso fresco, queso blanco e Panela. formaggi a pasta dura come il cheddar e formaggi semi-molli come mozzarella sono sicuro di consumare. pastorizzate fette di formaggio fuso e si diffonde come la crema di formaggio e ricotta possono anche essere consumati in tutta sicurezza.)
-Non mangiare hot dog, carni pranzo o salumi meno che non siano adeguatamente riscaldati a vapore (o 160 F) (mangiare fuori in alcuni ristoranti che offrono deli panini a base di carne come la metropolitana non è raccomandato per le donne in gravidanza dal momento che non riscaldare i loro salumi Pertanto metropolitana raccomanda che le donne in gravidanza mangiano panini a base di carne non-pasto)
.. - non mangiare paté o spread di carne refrigerata.
-Non mangiare pesce affumicato refrigerato a meno che non è contenuto in un piatto cucinato, come ad esempio una casseruola.
di Lavaggio tutta la frutta e verdura
-Tenere tutto pulito compreso le mani e superfici di preparazione
-keep vostro termometro frigorifero a 40 gradi o sotto
-Clean vostro frigorifero spesso
contaminazione incrociata -Evitare tra alimenti crudi e cotti (questo include succhi di hot dog)
-Cook cibi a temperature adeguate (termometri uso alimentare) e riscaldare tutti gli alimenti fino a quando sono fumante (o 160F)
Se ti senti potrebbe essere già stato infettato da questo batterio, il medico può eseguire un semplice esame del sangue per stai sicuro. Se presente, si sarà trattato con un antibiotico.
Spero che queste informazioni ti ha aiutato e ha risposto alle vostre domande. Ti auguro ogni bene.
Brenda
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