cosa posso fare?
Domanda
sto dialated a 3cm e il 70% cancellato c'è qualcosa che posso mangiare o qualsiasi tipo di esercizi che posso fare per contribuire a spingere me stesso in travaglio?
risposta Electronics, il vostro corpo andrà in travaglio quando è pronto. Ciò che si mangia o se ci si allena non porterà sul lavoro. Ma dal momento che si è parzialmente dilatato, e più di metà strada cancellata, non consiglio l'esercizio fisico pesante. Se siete stati a piedi per 30 minuti o più per tutta la gravidanza, è possibile continuare a camminare. Se no, allora non iniziare l'allenamento in questo momento.
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