diastis retti chiuso
Domanda
helene,
Attualmente aveva diastis retti, tuttavia, sono al punto in cui la mia linea mediana chiude completamente quando il muscolo è contratto. quando i "test" per la separazione, i muscoli completamente chiudersi in mie dita. Mi chiedo se questo significa che i retti diastis è ormai chiuso?
Risposta
Buone notizie - questo significa che la muscolatura principale sta funzionando correttamente. Se si hanno meno di 6 mesi dopo il parto, o si sentono ancora che è possibile premere le dita in profondità nella linea di metà come si prova, poi ancora trattare la vostra linea di metà come se si dispone ancora di una diastasi. Non ci sono scricchiolii, legumi oblique, roll-up, ecc
Si noterà che lentamente i tessuti connettivi metà linea diventerà più densa e più elastica, e quando ciò accade il vostro gap non solo chiudono intorno le dita, ma diventerà molto superficiale troppo. In questo caso, si è pienamente recuperato dalla diastasi e sicuro può fare tutti i tipi di esercizi. .
Molto probabilmente, la linea di metà si aprirà di nuovo su gravidanze successive
Maggiori informazioni su come riparare diastasi dei muscoli retti sono disponibili all'indirizzo:
http://befitmom.com/abdominal_separation.html
