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Hai il peggior sintomo della perimenopausa?

Una nuova ricerca mostra che le donne in menopausa precoce riferiscono che la mancanza di sonno è il loro problema più grande.

I ricercatori hanno intervistato 110 donne. Erano tutte donne bianche sane di età compresa tra 43 e 55 anni con un'età media di 49 anni. Tutte avevano avuto il loro ultimo ciclo mestruale negli ultimi tre anni.

Lo studio ha valutato la persistenza e la gravità di questi sintomi:vampate di calore, suda diurna, sudorazioni notturne, secchezza vaginale, difficoltà del sonno, problemi di umore, e dimenticanza.

Agli intervistati è stato chiesto se avevano avuto un determinato sintomo durante la scorsa settimana e, in caso affermativo, di valutare quanto fosse grave.

Il sondaggio ha mostrato che:

  • Il 94,5% ha avuto difficoltà a dormire
  • Il 92% si sentiva smemorato
  • L'83% ha avuto vampate di calore
  • L'87% ha sperimentato irritabilità
  • L'85,5% ha sudorazioni notturne
I sintomi più gravi tra i partecipanti erano disturbi del sonno, sudorazioni notturne, e irritabilità.

Gli intervistati hanno affermato di essere meno colpiti dalla sudorazione diurna, umore depresso, secchezza vaginale, e sanguinamento da rottura.

La ricercatrice Judith A. Berg, dottorato di ricerca, afferma in un comunicato stampa che "il nostro studio ha esaminato donne relativamente giovani e il lasso di tempo dal loro ultimo periodo è stato più breve rispetto a numerosi studi precedenti. È noto che le vampate di calore o le vampate aumentano con il progredire della menopausa e i dati emergenti suggerisce che altri sintomi sono più gravi nelle fasi precedenti".

I ricercatori affermano che sono state reclutate solo donne altamente sintomatiche e potrebbero non riflettere la popolazione generale. Anche, solo le donne bianche sono state coinvolte al fine di isolare eventuali differenze culturali nel modo in cui vengono percepiti i sintomi. Prendi la mia meditazione rilassante sul bilanciamento degli ormoni GRATUITA QUI