come avviare il primo periodo?
Domanda
Sono un anziano al liceo e Prom è il mese prossimo. Sono attualmente in mio periodo, e quando ho calcolato fuori, si suppone il mio periodo per iniziare la giornata prima ballo di fine anno. C'è un modo per iniziare a prendere qualcosa adesso, così posso fare il mio periodo di avviamento, anche pochi giorni prima? Mia mamma è molto vecchio stile e il controllo delle nascite è fuori discussione, anche se io sono 18. E 'solo non qualcosa che può permettersi senza di lei l'assicurazione sanitaria.
Io non sono sessualmente attivi, e I don' t pensa di essere sessualmente attivi o, ho solo un flusso pesante i primi giorni e crampi molto a disagio.
So che è innaturale per cercare di rendere il vostro ciclo di fare qualcosa di simile, ma io sono un po 'disperata. C'è qualcosa non troppo costoso e non del tutto malsana posso usare? Ho sentito parlare di bere il tè di prezzemolo 2-3 volte al giorno, ma voglio qualcosa che so funzionerà. Il vostro aiuto sarebbe molto apprezzato.
Risposta
Mia figlia ha avuto lo stesso problema e abbiamo lavorato duramente per aiutarla a superare senza ricorrere a pillole anticoncezionali che è ciò che la maggior parte dei medici vogliono utilizzare questi giorni. Non consiglio questo approccio. Ha usato Ponstel, che è un antidolorifico. Mi ha aiutato tanto quanto qualsiasi cosa e poi ha perso il suo periodo di 4 anni ed è appena tornato senza crampi. Noi non sappiamo perché. Ecco un articolo con alcune informazioni che potrebbero aiutarvi. Al di là di queste informazioni non ho altri suggerimenti.
[Stati Uniti Food and Drug Administration]
Questo articolo è stato pubblicato sulla rivista FDA Consumer diversi anni fa. Esso non viene più mantenuta e può contenere informazioni che non è aggiornato. Si possono trovare maggiori informazioni aggiornate su questo argomento presso l'Ufficio del Sito agenzia di salute delle donne.
Taming Crampi mestruali
da Ellen Hale
Per molte donne "quel periodo del mese" è uno preferirebbero rinunciare. Più della metà
abitualmente sperimentano una qualche forma di dolore associato a
mestruazioni, dicono i medici della Mayo Clinic in Minnesota, e 1 in 10
soffre come dismenorrea grave - dolore mestruale - non può funzionare
normalmente senza l'assunzione di farmaci.
Nel corso della storia, le donne hanno cercato di alleviare questi
mestruale stessi disagi. Ma rimedi casalinghi - tè, bagni caldi, cuscinetti termici,
e tali - offerto solo limitati aiuto. Non più tardi di un decennio fa, quando vi
erano molti meno prodotti facilmente disponibili per i crampi mestruali di adesso,
alcuni medici prescritti potenti antidolorifici. Altri, molti
donne ricordano, hanno detto i pazienti i loro problemi sarebbero scomparsi come sono cresciuti
di età superiore o dopo che avevano figli.
Ma oggi, il dolore associato con le mestruazioni è presa più seriamente,
e ci sono nuovi trattamenti altamente efficaci per esso
"Quasi tutte le donne -. Direi che il 99,9 per cento --Se l'essere in grado di funzionare
abbastanza bene durante i loro periodi mestruali con i trattamenti disponibili
ora ", dice Charles H. Debrovner, MD, un ginecologo in pratica
privata e sulla facoltà del New York University School of Medicine di New York Città del Messico.
cosa sta causando il dolore
Ci sono due tipi di mestruazioni dolorose -? primaria e secondaria
dismenorrea - ed è molto importante distinguere tra di loro in modo che entrambi sono
trattata adeguatamente, Debrovner sottolinea.
dismenorrea primaria di solito inizia entro tre anni dalla comparsa dei
mestruazioni e dura uno o due giorni al mese. Mentre questo tipo di
dolore mestruale può diminuire per alcune donne che invecchiano o dopo la
nascita dei figli, ma anche può continuare fino alla menopausa.
Dismenorrea secondaria è dolore mestruale causata da malattia di tale come pelvica malattia infiammatoria
, endometriosi (anomalie nel rivestimento della
utero), o fibromi uterini (crescite non maligne). L'endometriosi è una delle principali cause
di dismenorrea secondaria. Dolore da solito inizia più tardi nella
vita e peggiora con il tempo, secondo Debrovner. Un altro indizio che
malattia potrebbe essere la causa del dolore mestruale è se il dolore si verifica anche durante il rapporto sessuale
o durante altre fasi del ciclo.
dismenorrea primaria è una conseguenza della normale produzione di
prostaglandine - sostanze chimiche che sono fatti da cellule nel rivestimento
dell'utero. (Prostaglandine sono anche prodotte altrove in tutto il corpo
.) Il rivestimento dell'utero - che ha costruito e ispessita durante la
prime fasi del ciclo mestruale - rompe ed è scrollata via alla
fine degli prostaglandine ciclo e rilascia, spiega Lisa Rarick, MD,
ufficiale medico nella divisione della FDA del metabolismo ed endocrini prodotti di droga.
le prostaglandine, a loro volta, fanno il contratto dell'utero più forte rispetto a
qualsiasi altro momento del ciclo. Essi possono anche causare la contrazione tanto che
l'apporto di sangue è tagliato fuori momentaneamente, privando il muscolo uterino di
ossigeno e, quindi, causando dolore. Le donne che soffrono contrazioni dolorose possono essere
produrre una quantità eccessiva di prostaglandine. In alternativa, è possibile che alcune donne Quali sono solo più sensibili a loro, dice Rarick.
I crampi stessi contribuire a spingere fuori lo scarico mestruale. Poiché il
apertura cervicale è spesso allargato dopo il parto o anni di mestruazioni,
crampi possono ridurre in gravità più tardi nella vita.
Maggior parte delle donne descrivono le loro crampi mestruali come un dolore sordo o una pressione
basso nell'addome. I dolori possono crescere e calare, rimangono costanti, o essere così
gravi che causano nausea, vomito, diarrea, mal di schiena, sudorazione, e vendere una dolorabilità che si diffonde ai fianchi, parte bassa della schiena e le cosce.
inibizione prostaglandine
Per molti anni, le donne avevano poco aiuto per questi sintomi. I medici
aspirina raccomandato, cuscinetti termici e bagni caldi. Quando quelli falliti, essi
spesso prescritti antidolorifici come il Demerol o Tylenol con codeina. Questi online trattamenti erano tutti finalizzati alla percezione del dolore piuttosto che la causa di
esso. Anche i tranquillanti sono stati a volte utilizzati, secondo Debrovner.
Ma l'avvento di antidolorifici che impediscono la produzione di prostaglandine
ha permesso di trattare direttamente la causa della
crampi. FANS chiamati, per i farmaci anti-infiammatori non steroidei, questi
farmaci si sono dimostrati molto efficaci per molte donne.
Poiché FANS inibiscono la sintesi delle prostaglandine, e quindi le
contrazioni dell'utero, essi possono effettivamente ridurre il flusso mestruale. Molti dei pazienti
Debrovner segnalare periodi più brevi quando prendono i farmaci al
primo segno di dolore. Si raccomanda di prendere loro il più presto possibile dopo l'inizio
flusso mestruale. In attesa troppo lungo può significare che non sarà così efficace.
Gli inibitori delle prostaglandine possono causare disturbi gastrointestinali, quindi la maggior parte
medici raccomandano anche essi essere prese con il latte e il cibo. Etichettatura sui OTC
prodotti contiene tali informazioni.
Mentre ci sono circa una dozzina di FANS prescrizione, tre - ibuprofene (Motrin,
Rufen, ecc), naproxene (Naprosyn), e l'acido Mefenamic (Ponstel) - sono ora approvati
per il trattamento di crampi mestruali.
OTC Prodotti
FDA ha approvato l'ibuprofene per l'utilizzo over-the-counter nel 1984. Ora si trova
come il principio attivo di diversi farmaci OTC, come Advil, Nuprin,
e Motrin IB. La dose OTC per pillola è di 200 milligrammi. La dose raccomandata è di una compressa
ogni quattro a sei ore (o due, se uno non funziona), di non superare i sei
in un periodo di 24 ore. formulazioni prescrizione sono disponibili in dosaggi di
400 a 800 milligrammi
Aspirina -. lunga uno standard di trattamento over-the-counter per crampi - funziona come un inibitore della prostaglandina
, anche se probabilmente non così potentemente come le specifiche
inibitori come l'ibuprofene. Mentre l'aspirina è noto per fluidificare il sangue e
aumentare il sanguinamento, che non sembra avere questo effetto sul flusso mestruale,
secondo le Rarick.
I ricercatori non sono sicuri se il paracetamolo, un analgesico trovato nella droga tali
come Tylenol e Datril, lavora per prevenire la produzione di prostaglandine. Se
fa, il suo effetto sembra essere più mite di quella di aspirina o altri FANS.
medici dicono, tuttavia, che si può trattare con successo il mal di testa e mal di schiena
che spesso accompagnano i crampi mestruali.
Alcuni farmaci per il dolore mestruale over-the-counter, come Midol e Pamprin,
contiene un mix di ingredienti che includono un analgesico come
paracetamolo, un diuretico come l'pamabrom, e un antistaminico come ad esempio
pyrilamine maleato. Alcune formulazioni più recenti utilizzano ora ibuprofene al posto di
analgesici più classici come l'aspirina o il paracetamolo. Midol 200 avanzata
Cramp Formula, per esempio, contiene ibuprofene come suo principio attivo.
Forza massima Midol Multi-Symptom Formula, tuttavia, contiene
paracetamolo come analgesico. Con la varietà di ingredienti ora
disponibili, è saggio leggere l'etichetta per assicurarsi che il prodotto è il migliore
quello di trattare i sintomi. In caso di dubbio, consultare il proprio medico.
Altri trattamenti
Le donne che fanno uso di contraccettivi orali raramente soffrono crampi mestruali, in modo da alcuni
medici li prescrivono per le donne i cui crampi sono non alleviata dagli altri trattamenti
. Pillole contraccettive interrompono le normali cambiamenti ormonali del ciclo mestruale
, risultando in un rivestimento uterino più sottile e una diminuzione della produzione di prostaglandine
. Tuttavia, sollievo crampi mestruali non è considerato
da FDA per essere la ragione principale per usare contraccettivi orali; piuttosto, è
incluso nella etichettatura come un vantaggio secondario.
Esercizio, troppo, può essere di qualche beneficio, forse perché aumenta i livelli di
beta endorfine, sostanze chimiche nel cervello associata con sollievo dal dolore. Con
nuove conoscenze, come ad esempio i possibili ruoli di esercizio e di prostaglandine
nella prevenzione crampi, la maggior parte delle donne possono evitare di subire l'angoscia mensile di
forti dolori mestruali. n
Ellen Hale è uno scrittore freelance a Washington
alleviare PMS
Cramps non sono l'unico problema le donne subiscono nei loro cicli mensili. . Per molti
, sindrome premestruale (PMS) può essere altrettanto fastidioso
PMS si verifica negli ultimi 7 a 10 giorni del ciclo mestruale - chiamato
fase luteale. Il momento in cui si verificano questi sintomi è molto importante
perché è quello che consente ai medici di monitorare la loro natura ciclica e fare una diagnosi
. Mentre la sindrome premestruale rimane una malattia misteriosa, vi è una crescente
il riconoscimento che si tratta di una vera e propria sindrome di fisica, e ci sono un certo numero di
nuovi trattamenti per contribuire a diminuire i sintomi.
L'American College di Ostetricia e Ginecologia (ACOG) dice 20-40
per cento di tutte le donne soffrono alcuni sintomi della sindrome premestruale, che si definisce "un
ciclo di sintomi ricorrenti che sono così grave da esercitare sulla stile di vita o
lavoro ". ACOG stima che il 5 per cento delle donne hanno gravemente invalidante PMS.
La varietà di sintomi e combinazioni di sintomi sono di solito diviso
in quattro gruppi principali, secondo Lisa Rarick, MD, ufficiale medico in
divisione della FDA del metabolismo ed endocrini prodotti di droga. tensione mammaria, gonfiore
, aumento di peso, gonfiore e comprendono un gruppo di sintomi. Un secondo gruppo comprende
cambiamenti emotivi come la depressione, la dimenticanza, pianto,
insonnia, e la confusione. Un terzo gruppo comprende mal di testa, il desiderio di cibo
(soprattutto dolci), aumento dell'appetito, stanchezza e vertigini. Il quarto gruppo
comprende ansia, tensione nervosa, sbalzi d'umore e irritabilità.
Per la maggior parte, PMS è alleviato dal trattamento i suoi sintomi. Per esempio, Compra di coloro che soffrono di sintomi di ritenzione idrica, i diuretici possono aiutare.
Essi sono una componente di molti farmaci OTC per PMS. Nel 1988, la FDA
provvisoriamente proposto che tre diuretici OTC potrebbe essere utilizzato in mestruali prodotti
farmaci (compresi quelli che trattano PMS): caffeina, cloruro di ammonio,
e pamabrom.
Si ritiene che la caffeina può aiutare ad alleviare il gonfiore e la ritenzione idrica
perché agisce come un lieve diuretico, e che può anche contribuire ad alleviare la fatica
molte donne lamentano nel periodo premestruale. D'altra
mano, quantità eccessive di caffeina possono aggravare l'ansia e la tensione, e vendere alcuni medici pensano che potrebbe essere associata ad un aumento mammaria.
Alcuni farmaci over-the-counter per PMS combinano diversi ingredienti. Un prodotto
, per esempio, contiene maleato pyrilamine (un antistaminico approvato Compra di OTC usare ma non specificamente per PMS), pamabrom e paracetamolo. Le donne
dovrebbero leggere le etichette dei prodotti OTC e verificare con il proprio medico per
consigli sui migliori trattamenti per i sintomi della sindrome premestruale specifici che hanno.
Alcuni medici ritengono donne possono essere in grado di aiutare se stessi attraverso la
disagio di PMS senza pillole con l'esercizio, eliminando o riducendo
sul fumo, e cambiando la loro dieta.
"Io vi consiglio di mangiare piccoli pasti frequenti, perché un sacco di cibo provoca sangue
zucchero a oscillare su e giù, e che può effettuare problemi premestruali," dice
M. Yusoff Dawood, M.D., direttore della Divisione di Endocrinologia riproduttiva
presso l'Università del Texas Medical School di Houston.
Per arginare la ritenzione idrica, molti medici raccomandano di ridurre l'assunzione di sale, e per ridurre il mal di testa
, evitando liquori. Non esistono studi scientifici hanno dimostrato che l'esercizio fisico può ridurre
PMS, ma non ci sono molte prove aneddotiche e indirette
che lo fa, i medici dicono.
"L'idea è che l'esercizio fisico aumenta i livelli di beta endorfine, [che] hanno un
effetto positivo sull'umore e sul comportamento ", dice Michelle Warren, MD,
co-direttore della Divisione di Endocrinologia riproduttiva al St.
Luke's-Roosevelt Hospital di New York City. Inoltre, lei crede esercizio
può ridurre la ritenzione idrica.
Vitamina B6, noto come piridossina, è consigliato da alcuni medici per alleviare
PMS, ma gli studi sulla sua efficacia sono stati inconcludenti, secondo
Dawood. L'uso di dosi estreme di esso sono stati associati con
neurologiche problemi. (Io ho usato questo approccio per i miei problemi di PMS e ci sono voluti cura del tutto. Ho preso 1000 mg./day senza problemi neurologici.)
Per coloro la cui PMS è alleviata da trattamenti più comuni, più aiuto è
disponibile. Anche se non approvato per questi usi da parte della FDA, alcuni medici prescrivono
pillole anticoncezionali e l'uso di supposte di progesterone (durante la fase premestruale
) per PMS. Contraccettivi orali prevenire l'ovulazione e quindi
impediscono la fase luteale si verifichi. Anche se progesterone
supposte hanno dimostrato più efficace di un placebo in studi controllati
, perché sembrano aiutare alcune donne, Warren crede che siano
vale la pena. analgesici, diuretici, tranquillanti, e vendere gli antidepressivi sono prescritti dai medici in grave cases.n
--E.H.
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