Vit C, AHA e Retinol
Domanda
Hi Tara,
mi piacerebbe sapere se la vitamina C nel siero, AHA e retinolo possono essere combinati in una routine di cura della pelle?
ho appena iniziato il combo, e sto prendendo con calma per assicurare io non eccessivamente esfoliare. Sto usando AHA 15% due volte a settimana (notte) e retinolo (media over-the-counter potenza) due volte a settimana, con un giorno 'libero' tra ogni applicazione. Avevo iniziato a utilizzare la vitamina C nel siero del 10% ogni mattina, ma hanno ridotto da quando ha iniziato gli altri due. Voglio solo essere sicuro di costruire la tolleranza lentamente. Posso aumentare la frequenza delle applicazioni quando penso la mia pelle può prendere. Questo regime suono ragionevole? Potrebbe avete altri suggerimenti?
Risposta
Ciao, Gisella. Per essere onesto, anche se ho sentito parlare molto di Retinolo (un professionista resistenza vitamina A) in precedenza, io non sono troppo sperimentato con l'utilizzo di esso. Questo trattamento non ha mai veramente fatto appello a me. Tuttavia, mi è familiare con la vitamina C e AHA.
Quando si tratta di retinolo, ho sentito dire che è molto forte (specialmente se combinata con AHA), e mentre fa
aiutare alcune persone, è troppo dura
per molti altri.
Perché alcune forme di vitamina C, AHA e Retinolo tutte le cause di esfoliazione, di utilizzare tutti e tre insieme sarebbe a mio parere, essere più uccidere. Questo può rendere la pelle estremamente irritato e causare problemi di pelle peggiori.
A seconda di quale risultato la cura della pelle che si sta cercando di realizzare, utilizzando questi trattamenti, vi consiglio quello che stai facendo ora per quanto riguarda la vitamina C e AHA. Si sta facendo bene in solo esfoliante con AHA notte, due volte alla settimana, con un giorno di riposo tra i due giorni. Questo è eccellente!
In questo modo Gisella, a ridurre le irritazioni della pelle, e, allo stesso tempo, ottenere l'esfoliazione che è così importante per la vostra pelle. Utilizzando la vitamina C una volta al mattino è troppo grande e sono d'accordo con questo. Inoltre, penso che se si stanno ottenendo i risultati desiderati, non c'è bisogno di aumentare la frequenza di applicazione con il AHA o vitamina C.
Ma, l'unica cosa che si può prendere in considerazione, è che invece di incorpora il Retinolo qui, ti suggerisco di incorporare un ampio spettro SPF blocco completo 20-30 sole. Si potrebbe utilizzare la protezione solare dopo l'applicazione della vitamina C al mattino.
Usando una crema solare protegge la pelle dai dannosi raggi UVA e UVB. I raggi UVA causano l'invecchiamento precoce della pelle e, peggio ancora, il cancro della pelle, e UVB causano ustioni sole. Quando si utilizza AHA, la pelle è più incline a danni del sole a causa delle proprietà esfolianti chimici di AHA.
Ma perché si utilizzano gli AHA durante la notte, ciò contribuirà a ridurre il che la sensibilità sole durante il giorno. Vitamina C invece, si fai
uso nella A.M. A seconda del tipo di vitamina C si sta utilizzando, anche questo, può causare sensibilità al sole (aumento del rischio di invecchiamento della pelle e tumori della pelle) durante il giorno.
Per esempio Gisella, se si sta utilizzando L- acido ascorbico varietà di vitamina C, questo tipo è più instabile in termini di efficacia, irritante, e non causa un certo livello di esfoliazione come i AHA e persino Retinolo per quella materia.
Quindi, non utilizzando un blocco di sole efficace con tutto questo esfoliazione, si sarebbe utilizzando questi trattamenti invano, perché il sole avrebbe cominciato rapidamente danneggiare la pelle che può provocare macchie scure, linee sottili e rughe, screziato pelle, ruvida consistenza della pelle e la pelle abbassamento o perdita di compattezza. Suoni terribile non è vero? Lo so!
Cercare protezioni solari contenenti il, naturale del sole attiva il blocco ingrediente, ossido di zinco. L'ossido di zinco può proteggere efficacemente non solo la pelle dal sole dannosi raggi UVA e UVB, è è anche lenitivo per la pelle, e ha proprietà anti-infiammatorie.
Potrebbe essere necessario questo ossido di zinco lenitivo per calmare ogni possibile irritazione della pelle può verificarsi dall'uso delle AHA e /o di vitamina C. Oh, quando si tratta di vitamina C, vi consiglio di sodio Ascorbyl fosfato o magnesio Ascorbyl fosfato.
Queste varietà di vitamina C sono estremamente efficaci nel ridurre le macchie scure, di massima la struttura della pelle, linee sottili e rughe, fermezza il ripristino e la protezione dai radicali liberi, senza l'irritazione, e sono più stabili nella loro composizione. Spero che questo aiuta ...
Gisella, benedizioni a voi nel vostro sforzo per rimanere bella!
Tara
