Come fare una pelle Cleanse

pulizia succo è diventato il go-to per chi vuole disintossicarsi e ripristinare i loro corpi. Ma avete mai pensato di fare una pulizia per la vostra pelle? No, non voglio dire una pulizia del succo che benefici
la pelle. Insomma una giornata senza prodotto legit dove realmente disintossicazione la pelle da qualsiasi cura della pelle o il trucco, in modo che si resetta e non farlo è cosa senza interruzioni.

Questa è la premessa del nuovo libro di Adina Grigore, "Pelle Cleanse:. La semplice, tutto naturale Programma per chiara, calma, pelle Happy "Grigore, fondatore del tutto naturale, linea di skincare organico SW Nozioni di base, hanno cercato ogni potenziale lozione e pozione là fuori per aiutare la pelle estremamente sensibile. Frustrato e malato di visitare il suo dermatologo per l'ennesima prescrizione, Grigore deciso di andare tacchino freddo - che è, ha appena dritto fino smesso di mettere qualcosa sulla sua pelle. E lei finalmente iniziato a vedere i risultati.

"E 'così ingiusto come dobbiamo essere seccato con la nostra pelle tutta la nostra vita", ha detto Grigore per me. (Amen, sorella.) "La maggior parte delle donne, in particolare tra i 20 successivi e più anziani, si occupano di cose e non so perché sta accadendo." Acne, ottusità, secchezza, macchie irritate. Se hai mai avuto qualcosa accada per la pelle che non riusciva a spiegare, cercando una pulizia della pelle può essere il miglior passo successivo nella vostra inchiesta.

"Se si sta applicando quattro prodotti, e una ingrediente è un problema per voi, si è mai andare a sapere quale è, "Grigore osservato. Prendendo una pausa da ogni ingrediente, si lascia che la tua pelle stessa azzerato. "Le persone che scoppiano, hanno skintone irregolare, forse è prurito, a volte fa male ... che tipo di persona è solo andare a sperimentare dritto sollievo immediatamente", ha detto. E si spera, quando è fatto, sarete in grado di inchiodare giù che cosa sta causando l'irritazione.

Come una pelle Cleanse WorksThe pulizia più ideale è un po 'intenso, soprattutto se la cura della pelle e il trucco sono diventati così radicata nella vostra routine quotidiana. "Il livello più intenso di solito funziona per le persone che già non utilizzano un sacco di prodotto", ha osservato Grigore. Se sei a tuo agio con esso, questo significa dare la vostra pelle una pausa da ogni singolo prodotto, tranne l'acqua. Svegliati, sciacquare il viso con acqua, andare nudo di fronte per tutto il giorno, lavare di nuovo con acqua prima di dormire. Per lavare in modo efficace, strofinare il viso allo stesso modo si farebbe se si stesse applicando detergente, ma solo con la pura, H2O puro. "Una volta a sbarazzarsi di quello strato superiore, gli strati sottostanti che di solito si spogliano con volto di lavaggio sono in grado di pulire la pelle", ha detto Grigore.

sembrare un po 'troppo le ossa nude per voi? Non ti preoccupare - non tutti hanno bisogno di co tacchino completamente fredda, Grigore mi rassicurò. Il tuo pulizia dovrebbe essere individuale a te, e fintanto che si sta prendendo una pausa dal qualcosa
, conta. "La maggior parte delle persone non andare così lontano", ha detto della versione hardcore. Il più fattibile versione? Ancora nessuna confezionati prodotti autorizzati, ma è possibile utilizzare un prodotto fai da te o un ingrediente unico dalla vostra cucina. "Prova una ricetta fai da te, smash up un avocado", ha detto Grigore. Nel suo libro, Grigore offre una serie di ricette fai da te che sono semplici e coinvolgono gli ingredienti che probabilmente già avete nella vostra dispensa o frigorifero. "E 'più circa gli ingredienti, e non le complesse formule fai da te. È così che ho iniziato la mia linea ".

Molte persone saranno felici di sapere che una pulizia della pelle non ha bisogno di coinvolgere una pulizia dieta reale. Ma ottenere il mangiare in pista sarà certamente di aiuto. "Se non è possibile ottenere il cibo in ordine prima, una pulizia della pelle è solo andare a farvi sentire meglio per un paio di giorni, e poi si andrà di nuovo ai vostri prodotti e le vostre parti interne sarà lo stesso", ha detto Grigore . Bere un sacco di acqua, tè verde, o anche un paio di succhi di frutta verde farà la vostra carnagione aspetto molto meglio, ma non sta andando a fare o rompere esso, ha detto.

Cosa si può ExpectWhile Grigore ha detto un tre giorni di pulizia è il suo sogno per la gente a provare, puntando potrà ancora fare la differenza. Alcuni dei suoi clienti finiscono per sentirsi così bene dopo un giorno, che decidono di andare avanti solo per un altro giorno o due. "Partendo da tre giorni è davvero intimidatorio. Un giorno sembra ragionevole per le persone ", ha detto. "Io non voglio sentire come si sta andando per il Master Cleanse."

In meno di un giorno libero-prodotto, i pori inizieranno a pulire se stessi di nuovo. Qualunque sia l'irritazione o preoccupazioni che aveva prima dovrebbe diminuire. ". Reset" generale, si dovrebbe essere in grado di guardarsi allo specchio e sentirsi bene con la vostra carnagione, come la vostra pelle è Grigore si esprime così: ". La tua pelle è come un sistema immunitario" Si costruisce una tolleranza a tutto ciò che fare per esso. Quindi, quando si dà una pausa, si può lasciare che la guardia verso il basso e riorientarsi sui suoi capacità naturali per proteggere la pelle
.

Grigore considera una pelle purificare un successo quando si può lasciare sensazione come non è necessario utilizzare abbastanza come molti prodotti su base giornaliera. Quando si inizia a reintegrare i prodotti di nuovo nella vostra routine, farlo lentamente, ed essere consapevole di come la pelle reagisce ad ogni prodotto. "Lavare il viso, guardarsi allo specchio subito dopo. Controlla la tua pelle per tutta la giornata, "ha detto. Qualunque cosa tu faccia ad esso dovrebbe far sembrare meglio subito. In caso contrario, forse è il momento di abbandonare il vostro arsenale per i prodotti che sono più naturale e benefico.

"E 'sempre divertente per trovare qualcosa di nuovo, in modo da andare a trovare qualcosa che in realtà lavora per la pelle", ha detto Grigore. ". Skincare non dovrebbe mai essere qualcosa che sta facendo così impegnati che non si desidera passare" In effetti, Grigore raccomanda di trattare la cura della pelle come la vostra dieta - utilizzare una varietà di prodotti che si ruota ogni tanto. (Solo evitare quello che lei chiama "L'effetto Birchbox," alias, scambiando costantemente prodotti in tutto su una base quotidiana. Si consiglia di utilizzare in modo coerente per alcune settimane prima di invertire a qualcosa di diverso.) Fino a quando hanno una buona-per-te ingredienti e non contengono nulla che possa irritare, noterete enormi benefici

linea di fondo:. Intraprendere una pulizia della pelle si può ottenere più in contatto con esigenze specifiche della vostra pelle. Se è possibile avviare di nuovo al piano terra e imparare quali sono i prodotti e gli ingredienti jive con la pelle e quelli che si sta meglio senza, sarete sulla strada per la pelle grande. Essere consapevoli di ciò che si sta mettendo sul tuo viso, proprio come si sta quello che stai mettendo nel vostro corpo. E se il vostro prodotto preferito non è tutto naturale, ma in realtà rende la pelle bagliore, non smettere di usarlo. Trova un paio di prodotti che funzionano, e non abbiate paura di barare sul vostro prodotto preferito o la marca se non funziona per voi. "Skincare dovrebbe essere divertente, lussuoso, e si sentono impressionante, non stressante." Facendo una pulizia della pelle una volta al mese, o anche una volta ogni due mesi, ti mantenersi sotto controllo e vedere i risultati incredibili. Controlla I LORO Ricette di bellezza fai da te 5 All-naturali per la più chiara, la pelle più sana: OUT