Vi state chiedendo come un buon odore senza usare alcun profumo? Beh, ci sono modi naturali per eliminare gli odori. Normalmente, cerchiamo di mascherare gli odori che vengono emessi dal corpo utilizzando sostanze chimiche come deodoranti. Ma un modo migliore per combattere il problema è di cambiare il cibo che mangiamo.
La maggior parte dei prodotti che vengono venduti come profumi e profumi contengono sostanze nocive che possono incidere sulla salute a lungo termine. Così, cercando di mangiare pulito può essere una scelta migliore, invece di basarsi sulle sostanze chimiche per mantenere l'odore del corpo sotto controllo.
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La maggior parte di noi non sanno il fatto che l'odore del corpo e anche l'odore di bocca può essere un'indicazione per la salute dell'intestino male. Quindi, mangiare cibi buoni e stare lontano da alcune cattive abitudini potrebbero sicuramente aiutare nel lungo periodo. In questo modo, è possibile ridurre al minimo gli odori sgradevoli del vostro corpo.
Natural Foods
Mangiare più verdure aiuterebbero. Essi contengono fibre, antiossidanti, e vari enzimi. Hanno anche alcalinizzare e idratare il corpo. Essi contribuiscono a un buon odore naturale. Questo è il primo passo da compiere per eliminare l'odore del corpo.
Zinco
Il consumo di alimenti ricchi di zinco sembra per contribuire a ridurre l'odore del corpo. Prova che consumano semi di zucca, noci, yogurt, carne e pesce su base regolare per fornire abbastanza zinco al vostro corpo. Ciò aiuterebbe anche la lotta contro l'odore del corpo.
probiotici
Il consumo di yogurt potrebbe aiutare il corpo a mantenere i batteri intestinali sotto controllo. Se siete intolleranti al lattosio quindi ignorare questo suggerimento. Consultare il proprio medico per altre alternative che si adattano.
Vitamina B
E 'bene per fornire il vostro corpo abbastanza di magnesio e vitamina B complesso attraverso gli alimenti che mangiate al fine di mantenere il vostro odore del corpo sotto controllo.
acqua
Come un buon odore, senza deodorante? Bere abbastanza acqua tutti i giorni aiuta a scovare le tossine dal corpo. Questo è il modo più naturale per minmise odore del corpo. Assicurarsi che yo bere almeno 5-6 litri di acqua ogni giorno.
Disintossicare
regolarmente
Mantenere il proprio corpo pulito, senza tossine sarebbe sicuramente aiutare a mantenere l'odore del corpo a bada. Prova a disintossicare il corpo regolarmente.
