Secrets

{image-30-angelina-jolie-300610.jpg-www.boldsky.com}You-plan-a-trip-to-Goa-and-the-first-thing-you-want-is-to-fit-in-a-Bikini-and-flaunt-you-bod-in-the-beach,-which-mostly-gets-restricted-to-a-dream.-But-while-we-struggle-to-get-a-sizzling-bikini-body,-celebrities-seem-to-do-it-without-putting-in-too-much-effort-or-more-precisely,-their-effort-has-a-right-direction.-Here-are-some-of-the-secrets-of-how-stars-get-their-hot-bikini-body.-1.Geri-Halliwell-–-The-ex-Spice-Girls-star,-famous-for-her-super-toned-bod,-maintains-her-figure-with-yoga-and-healthy-eating.
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Geri-has-abondened-rice-and-chocolate-from-her-food-list-and-takes-yoga-classes-thrice-a-week.-This-not-only-tones-her-body-but-also-relaxes-her-mind,-which-gives-her-the-perfect-combination-of-good-body,-beauty-and-brains.-2.-Cameron-Diaz-–-Rather-than-hitting-the-gym,-Cameron-likes-to-tone-herself-with-outdoor-sports.-She-does-a-lot-of-surfing,-which-gives-her-a-flat-stomach-and-tone-thighs.-She-also-does-a-lot-of-hiking-and-snowboarding,-which-works-out-her-legs-and-behind.Cameron-hates-looking-skinny-but-wants-to-look-toned,-thus-she-goes-for-yoga-classes-five-days-a-week.3.Bipasha-Basu-–-near-to-home,-the-dusky-beauty,-is-a-fitness-freak.-She-hits-the-gym-everyday-and-does-yoga-thrice-a-week.-Light-weights-and-cardio-are-the-main-two-things-which-Bipasha-does.4.Katrina-Kaif-–-The-delicate-and-mesmerizing-beauty-of-Katrina-Kaif-is-a-gift-of-workout.-She-does-a-lot-of-swimming-and-yoga.-This-not-only-let-her-have-a-beautiful-body-but-also-a-beautiful-skin.Diet Per Bikini Angelina Jolie e Bipasha Basu hanno una cosa in comune. Non hanno un telaio magro, ma un corpo generoso che ora è una tendenza. Belle curve rendono la figura migliore bikini. Il segreto risiede in esercizio e anche molto dipende dalla loro dieta. Consente di vedere ciò che mangiano in un giorno. Angelina Jolie1.She dispone di 6 piccoli pasti al colazione day.2.For mangia una frittata con bianco d'uovo, verdure bollite e due fette di pranzo grano bread.3.Her si compone di carne al forno di pesce, verdure, latte di soia e riso integrale cena .4.Her è composto di fagioli al forno, pollo, carne o pesce, verdure, riso o pane. 5.Altri tra i pasti costituiti da frutta, noci e biscotti. Bipasha Basu1. Ha la sua prima colazione alle ore 9. Si compone di 6 albumi, toast e scremato milk.2.She ha frutti a circa 11 o 'clock.3.She ha il pranzo a 1o'clock. Si compone di due roti soia di, DAL, pollo alla griglia o pesce, verdure e tè salads.4.Evening è in coppia con biscuits.5.Dinner consiste di Dal, insalata, verdure cotte in olio d'oliva, pesce alla griglia o pollo. Essi seguono strettamente questa dieta che permette loro di scivolare in un bikini ogni volta che vogliono. Il no ciccia, corpo sinuoso è l'esempio perfetto di fitness e di bellezza. Questo rende anche sembrare belle in tutti i tipi di abiti. L'esercizio fisico e la dieta vuole tempo per mostrare i risultati. Così si ha la necessità di essere molto paziente. Il risultato ottenuto è un permanente.