6 modi antiossidanti aiuta la pelle

Come si invecchia, le rughe appaiono e la nostra pelle perde la sua normale lucentezza. Durante il processo di invecchiamento, la pelle perde la sua elasticità e questo contribuisce al suo diradamento. Eppure, ci sono ragioni sostanziali che causano la pelle ad invecchiare ad un tasso accelerato. Migliori alimenti ricchi di antiossidanti e VitaminsCommonly, prematuro invecchiamento della pelle è il risultato di attività dei radicali liberi in eccesso che viene direttamente collegata al corpo. I radicali liberi sono molecole che sono prodotte a causa di esposizioni ambientali come il fumo e radiazioni UV. esposizione alle radiazioni UV provoca molti cambiamenti nella pelle. radiazioni UV provoca danni alla pelle e collagene ripartizione, che porta alla formazione di radicali liberi. 6 modi per affrontare la pelle WrinklesThe è essenzialmente il corpo ’ s più grande e più rapida crescita di organi. Quindi, è imperativo che si prende cura di esso. Allora, qual è il modo migliore per proteggere la pelle? Gli antiossidanti possono proteggere la pelle nel tentativo di limitare i radicali liberi di danneggiare le cellule. Qui ci sono sei 6 modi in cui antiossidanti può aiutare la vostra pelle.

rassodante

Gli antiossidanti promuovere la buona salute e aiutano a prevenire le malattie. E 'quello che limita i segni del tempo conservando la struttura della vostra pelle. È possibile trovare queste sostanze potenti nella frutta fresca e verdura che consumiamo regolarmente. Si trova anche nelle carni, olio di soia e arachidi. Gli antiossidanti possono invertire l'effetto di usurati e stanco l'invecchiamento della pelle, aiutando a perfezionare il tono della pelle e ringiovanire il suo aspetto.

riduce le rughe

E 'mai possibile fermare il processo di invecchiamento, ma possiamo ridurre al minimo le rughe di apparire sulla nostra pelle. Ci sono diversi prodotti per la cura della pelle con gli antiossidanti che possono fare il trucco. Alcuni dei prodotti paffuto la pelle e farlo sembrare più giovane. Le fonti di antiossidanti che aiutano la pelle un aspetto giovane include spinaci, mirtilli, mirtilli, noci e prugne secche.

protegge Da danni del sole

Danni del sole può invecchiare la pelle. A causa della costante esposizione alla luce solare e dei suoi componenti, come le radiazioni UV, la pelle viene bruciata dal sole. Si può anche penetrare nelle cellule e aumentare il numero di radicali liberi, in particolare le specie reattive dell'ossigeno. Questo ossigeno reattiva è dannoso in quanto tendono a danneggiare il DNA all'interno delle cellule. Tuttavia, gli antiossidanti possono controbilanciare e neutralizzare questi danni all'interno delle cellule. Antiossidanti cercano di stimolare il flusso di sangue alla pelle e possono incoraggiare la crescita di nuove cellule casualmente rendendo la pelle danneggiata a comparire giovanile. Si tratta di uno dei 6 modi in cui gli antiossidanti possono aiutare la vostra pelle.

Riduce Scar

Quasi il 70% dei ragazzi e adulti hanno sblocchi dell'acne. Ci sono modi di base per il trattamento di cicatrici da acne con l'uso di antiossidanti. L'antiossidante contenuto nei prodotti cosmetici (detergenti e idratanti), la dieta e integratori può sbiadire la cicatrice. Una dieta con antiossidanti può aiutare a prevenire e contribuire a trattare l'acne cicatrici. Antiossidanti aumentano il sangue al tessuto cicatriziale che alla fine riduce le imperfezioni e contribuisce allo sviluppo di nuova pelle.

proprietà anti-infiammatorie

Se siete alla ricerca di un perfetto anti-infiammatori, poi il antiossidanti presenti nei prodotti di cura della pelle possono facilmente calmare l'infiammazione. Ridurre l'infiammazione può mantenere l'acne e le rughe a bada. Bacche di caffè previene i danni collagene. Ha anche proprietà anti-infiammatorie che possono ridurre la comparsa di linee sottili e rughe. Molti gli antiossidanti possono aiutare la vostra pelle in quanto forniscono azione antinfiammatoria naturale che si traduce in circolazione e il metabolismo cellulare.

Astaxanathin e beta-carotene con la vitamina E è considerato la combinazione di antiossidanti più dominante che può aiutare a guardia della pelle dalle specie reattive di ossigeno.

pelle luminosa

Gli alimenti nella vostra cucina può tornare utile in quanto sono utili a mantenere la pelle morbida, luminosa e liscia. Mangiare una manciata di mandorle ogni giorno può aumentare i livelli di vitamina E. Si tratta di uno degli antiossidanti più importanti per la salute della pelle. L'applicazione di una crema idratante di mandorle può essere un vantaggio per la pelle che è incline a secchezza. L'utilizzo di mandorle regolarmente sulla pelle è uno dei modi migliori per riparare i danni.

Questi sono alcuni dei modi in cui 6 antiossidanti aiutano la pelle