Tutti noi conoscono i benefici dell'acqua per la pelle. Ma di recente, alcuni esperti della pelle hanno fatto un passo ulteriore e ha sostenuto che mantenere la pelle idratata regolarmente può prevenire le rughe.
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In effetti, alcuni esperti anche dire che è possibile cancellare le rughe fino al 25%, aumentando il consumo di acqua. Essi opinare che l'idratazione può essere il modo migliore di prodotti anti-invecchiamento che mai mantenere la loro promessa.
Se odiate l'acqua potabile, si può fare affidamento sul contenuto di acqua nelle verdure. Sapete che il contenuto di acqua di frutta e verdura possono idratare la pelle e mantenerla ferma e luminosa?
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Bene, in questo post, farci sapere il contenuto di acqua in alcuni frutti e vegetali idratanti. li consumano regolarmente e vedere se l'aspetto delle rughe minimizzare almeno fino a una certa misura.
Sedano
Il sedano è a basso contenuto di calorie e ricchi di acqua e fibre. Succo in su per una pelle luminosa
Contenuto di acqua:. 95%
pomodoro
Il tuo panino e l'insalata è incompleta senza un pomodoro. Questa volta utilizzare più per rendere il vostro pasto gustoso. La tua pelle ha bisogno
Contenuto di acqua:. 94%
cetriolo
Anche se avete usato il cetriolo nella vostra routine di cura della pelle, iniziare a mangiare crudo nella forma di un insalata per ottenere che l'acqua all'interno della vostra pelle
contenuto di acqua:. 96%
lattuga
Anche se odiate lattuga, succo di frutta in su e gulp regolarmente. E 'piena di acqua e aiuta la vostra ditta soggiorno pelle
Contenuto di acqua:. 95%
Peperoni
Anche se sono disponibili in vari colori, la fiducia quelli verdi per alta contenuto di acqua
contenuto di acqua:. 93%
Spinaci
si tratta di un super-alimentare. Mangiare o bere IT-otterrete tutte le sue vitamine, minerali e acqua troppo
Contenuto di acqua:. 91,4%
Ravanello
Questa radice vegetale è pieno di antiossidanti e acqua. Prova un insalata con esso
Contenuto di acqua:. 95%
Fragole
Di tutti i tipi di frutti di bosco, andare per la fragola in particolare per il suo alto contenuto di acqua
<. p> contenuto di acqua: 91%
cavolfiore
Questa verdura viene fornito con un sacco di vitamine e fornisce anche molti benefici per la salute oltre a mantenere la pelle idratata
contenuto di acqua:. 92 %
pompelmo
si tratta di un agrume che aiuta anche a ridurre al minimo i livelli di colesterolo. Consumare per il bene dell 'acqua fornisce sul suo sito web skin.Water: 90%
Anguria
Ci si va; Il nome stesso vi dice cosa contiene. Godetevi questo frutto senza aspettare fino all'estate
Contenuto di acqua:. 91%
Broccoli
mangiare crudo, se possibile, o bere il succo nelle prime ore del mattino. La vostra pelle sarà contenuto mai complain.Water: 90%
