David Tsay
Trova " Mist " Opportunità
Vai da asciutto a Dewy in uno spritz. "Floreale e le acque a base di erbe idratare la pelle e la mantengono incandescente", afferma Terri Lawton, una cura della pelle olistico di Los Angeles ed esperto di benessere. Prova una versione premade come Jurlique Rosewater Balancing Mist ($ 21, jurlique.com), o creare il proprio: Aggiungere 1/6 tazza di lavanda secca e 1/2 cucchiaino di salvia secca per acqua bollente 1 tazza, dice Marina Valmy, direttore del New York city Christine Valmy Skincare. Togliere dal fuoco, aggiungere 25 petali (un grande fiore) di rosa, e ripida per due ore. Scolare la miscela attraverso un filtro da caffè, poi in frigorifero in un flacone spray.
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Jack Miskell
Float via lo stress
Prendendo un bagno prima di colpire il sacco può aiutare a meglio snooze, nota uno studio sulla rivista Il sonno
. Aggiungere qualche goccia di olio da bagno o una palla idratante gassata (vedi le nostre scelte di seguito). Per un aspetto più organico, gettare in capolini, come quelli di rose e dalie, e fette di lime (come molti come vi piace), mentre la vasca si sta riempiendo. Gli oli delle gemme idratare la pelle, e gli atti di frutta ricchi di vitamina C come astringente, dice Gerard Bodeker, autore di Salute e bellezza dalla
Foresta pluviale.
coccolare la pelle con questi luxe vasca tratta:
Ericka McConnell
asporterà rughe
Un massaggio viso non solo si sente favoloso, ma "si rilassa anche la tensione muscolare - linee levigatura - e aumenta la luminosità", spiega Shelley Bawiec , direttore di istruzione skincare globale per Aveda. Per fare, applicare un sottile strato di crema per il viso, posizionare i palmi delle mani contro le guance, e strofinare in rapida movimenti up-and-down, Bawiec istruisce. Ripetere lungo la fronte. Successivamente, utilizzare l'indice e medio dita per fare piccoli movimenti circolari ai lati del naso e intorno alla bocca. Infine, premere verso il basso l'area appena sotto le sopracciglia e sopra il ponte del naso per tre secondi.
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i tuoi otto bicchieri al giorno, la via termale con l'aggiunta di cinque foglie di menta e 10 fette di cetriolo sottili per una brocca d'acqua, suggerisce Pam Ouellet, direttore termale della Willow Stream Spa al The Fairmont Banff Springs in Alberta, Canada. Olio di menta aiuta a lavare via le tossine carnagione-ottundimento, e vitamine A e C in cukes mantenere la pelle sana.
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Blaine Moats
Vernice One On
Utilizzare pennello di un artista fan (disponibile nei negozi di arte), non le dita, applicare una maschera, dice Laura Hittleman, direttore dei servizi di bellezza aziendali a Canyon Ranch a Tucson. "Le setole leggermente esfoliare, aiutando gli ingredienti della maschera penetrano più in profondità." Mash mezza banana e combinarlo con un cucchiaio ogni succo d'arancia e miele, dice Sharon Ronen, proprietario di pelle Haven Spa Studio & WellSpa a Los Angeles. Applicare e risciacquare dopo 15 minuti.
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Corbis Fotografia /Veer
Treat Your Feet
Riempire un bacino a metà con acqua calda, quindi aggiungere un paio di pietre di fiume ($ 14,99 per 10, rubrocks.com). "Premere le suole su di loro, o utilizzare uno per impastare via il dolore causato da corsa", dice Hittleman. In seguito, dipingere le dita dei piedi di un blu profondo, verde o lavanda. "Questi colori termali proiettano sentimenti di calma", aggiunge Craig Fossella, fondatore di Tru Spa a San Francisco.
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David Tsay
Smooth It Over
Scrub per il corpo sono un trattamento termale popolare, lasciando la pelle setosa. Ottenere effetti simili sotto la doccia indossando guanti lucidatura, come Spa Suor strutturato balneazione Guanti ($ 6, bathaccessories.com). Strofinare la pelle con movimenti circolari, partendo dalle parti inferiori delle gambe e in movimento fino alla vostra vita, quindi ripetere dai polsi alle vostre spalle, Lawton suggerisce. Fare dei cerchi in senso orario intorno la pancia, e spazzolare verso l'alto dal petto al collo. Asciugare, quindi applicare lozione per il corpo - umido, la pelle appena espansa berrà fino
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David Tsay
Chill Out
Terme e palestre offrono fresco, panni di eucalipto al profumo nei loro spogliatoi. "Il profumo aiuta a rilassare il respiro e liberare la mente", dice Carol Espel, direttore nazionale di fitness di gruppo e Pilates per Equinox Fitness club. Mantenere un rifornimento a portata di mano: Aggiungi 12 gocce di olio di eucalipto (disponibile nei negozi di alimenti naturali) per un lavandino pieno d'acqua fredda, Espel dice. Immergere ogni asciugamano in H2O, strizzare, piegare a metà, arrotolare e conservare in frigorifero. Dopo un intenso allenamento, srotolare un panno e appoggiarla sul viso fino a sentire la calma.
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Jack Miskell
Flower Power
In tempi di crisi economica, le vendite di profumi floreali picco, perché li troviamo conforto, secondo Givaudan, una casa fragranza svizzero. Prova questi nuovi calzoncini.
1. Sottile e dolce: Gardenia e gelsomino, più una spolverata di pesca di tenere Bloom da Reese Witherspoon ($ 34, avon.com) luminoso e arioso
2.. Fashionably fragrante: Una sexy spritz notte-out, molto Hollywood Michael Kors ($ 85, sephora.com) mescola fiori come ylang-ylang con lampone
3.. Nuovo classico:. Molto simile del 1956 originale, Dior Diorissimo Eau de Parfum ($ 72, saksfifthavenue.com) è concentrato con mughetto e lillà
4. pusher Petalo:. peonia e magnolia in Faith Hill Parfums ($ 31, walmart.com) sono adatti per giorno
5. Note alte: Mariah Carey per sempre ($ 55, negozi Macy) è cucita con fiore di loto, tuberosa e gardenia, mazzolini preferiti del cantante
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