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5 anti-invecchiamento della pelle Strategies

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  • Ericka McConnell
    scongiurare rughe

    Sento come se hai bisogno di una laurea in chimica per navigare i cosmetici corridoi? Non sei solo. Secondo Olay, il 33 per cento delle donne dicono che la raccolta di prodotti per la pelle è più confuso di tasse di deposito. Gesso fino ad un'esplosione nel numero di prodotti. Inoltre, gli indicatori di invecchiamento vengono visualizzati subito dopo il vostro anni Venti e Trenta, soprattutto se spesso esercizio all'aperto, e che ha creato una nuova categoria di creme e lozioni, dice Tina Alster, MD, un dermatologo a Washington, DC Ma nessun problema. Abbiamo trovato gli ingredienti migliori per combattere i vostri problemi di pelle più comuni e vi aiutano a guardare anni più giovane.

    scongiurare rughe

    Il tuo corsa quotidiana potrebbe fare miracoli per la vostra corpo, ma può tassare la pelle. La luce del sole e le tossine come l'inquinamento e il fumo scatenare dannosi radicali liberi. "Questi possono aumentare l'infiammazione della pelle e causa il collagene per abbattere, aprendo la strada per le linee", dice Ranella Hirsch, MD, un dermatologo a Boston. Ma come si può arrestare la perdita muscolare da sollevamento pesi, si può contribuire a rallentare la perdita di collagene

    I tuoi ingredienti superstar:.
    Antiossidanti Una dose giornaliera può neutralizzare i radicali liberi prima che facciano del male - e consentono alle cellule di riparare i danni esistenti. Ci sono un sacco di opzioni non mancano, ma i professionisti suggeriscono di attaccare con tipi ben studiati, tra cui le vitamine C ed E, acido ferulico, e licopene

    Come usarli:.
    " Pensate di antiossidanti come la vitamina come l'aumenta di aggiungere a frullati ", dice il Dr. Hirsch. Al mattino, provare una crema solare infuso con questi agenti. Di notte, usare una crema contenente retinolo o peptidi collagene-stimolante per lisciare le linee

    preferiti di forma:.
    Aveeno Positively Ageless Correzione Tinted Moisturizer ($ 20, farmacie) con la vitamina C, e L ' Oréal Paris Sublime Sun Liquid Silk parasole per Face SPF 50+ ($ 11, farmacie) con la vitamina E.
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  • Ericka McConnell
    Lotta Spot

    Siamo tutti per abbracciare il tuo lentiggini, ma quando hai a che fare con un segno di grande che non svanisce dopo l'estate, è il momento di agire. "Macchie sono indicativi di danni del sole cumulativo," dice il Dott Alster. Possono apparire nell'opera metà degli anni venti, in genere sul viso, décolleté e mani. Secondo uno studio, il colore della pelle non uniforme può farvi sembrare più vecchio di 20 anni. Yikes! Fortunatamente, ci sono modi per ottenere anche

    Il tuo superstar ingrediente:.
    Idrochinone dermi considerano questo schiarente della pelle il gold standard per la dissolvenza macchie. Disponibile in prescrizione (4 per cento) e over-the-counter punti di forza (2 per cento), funziona abbattendo la melanina in punti. Se avete la pelle sensibile, provare acido cogico dolce

    Come si usa:.
    Applicare uno strato sottile di un siero schiarente su tutto il viso due volte al giorno. "Questa tratta qualsiasi scolorimento che non è ancora emerso", dice Katie Rodan, MD, un dermatologo a Oakland. Ciliegina sulla torta con crema solare

    preferiti di forma:.
    Murad Rapid Age Spot & Pigmento Lightening Serum ($ 60, sephora.com) con idrochinone, e La Roche-Posay Mela-D pigmento di controllo ($ 59, laroche-posay.us) con acido cogico.
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  • Ericka McConnell
    Prevenire Ottusità

    Quando si invecchia il tasso di avviamenti fatturato della pelle a cellule a rallentare, provocando un accumulo di pelle morta. E il ritmo con cui sono capannone queste cellule non è la stessa su tutto il viso. Le cellule del T-zona, dove ci sono più ghiandole sebacee, tendono a sostituire più veloce della pelle ai lati del viso. Il risultato? Un effetto a chiazze che interrompe la riflessione della luce. Ma è facile da ottenere incandescente nuovo

    Il tuo superstar ingrediente:.
    Glicolico acidIt aiuta a rompere a parte la sostanza gluelike tiene insieme le cellule morte della pelle, il Dott Alster dice. Il risultato:. Una superficie piana, più luminosa

    Come si usa:
    L'acido glicolico può irritare la pelle. Se si può tollerare l'ingrediente, liscio su una crema idratante che contiene tutti i giorni, o provare due volte a settimana, se avete la pelle sensibile. Se questo è ancora troppo aggravante, provare un detergente glicolico-based, che sciacqua via la pelle morta

    preferiti di forma:. Di Peter Thomas Roth acido glicolico al 10% Moisturizer ($ 45, sephora.com), e DermaDoctor tornasole test acido glicolico pulizia del viso Gel ($ 25, ulta.com).
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  • Ericka McConnell
    Erase cicatrici da acne

    Cosa c'è di peggio di un brufolo mostro? Lo spot brutto si può lasciare alle spalle per settimane, addirittura mesi. Contrariamente alla credenza popolare, non è necessariamente una cicatrice, il dottor Hirsch dice. E 'spesso iperpigmentazione, l'opera delle tue melanociti - le cellule produttrici di pigmento che vanno in overdrive quando la pelle si infiamma, come fa con l'acne. Questa condizione è più probabile che colpiscono le persone con più scura tonalità della pelle. Fortunatamente, è possibile accelerare il processo di guarigione e dissolvenza

    Il tuo superstar ingrediente:.
    Salicilico acidThis contribuirà a promuovere il turnover cellulare, così potrai capannone melanociti in superficie, che può fare punti svanire velocemente. L'acido salicilico unclogs anche i pori e può prevenire nuove brufoli da emergente

    Come si usa:.
    Applicare una buccia di acido salicilico una volta alla settimana, ma non più spesso di quello. Non si vuole esagerare; seccarsi la pelle non farà che aumentare l'infiammazione

    preferiti di forma:.
    Neutrogena comedone eliminazione Cleanser /Mask ($ 7, farmacie), e il brasiliano Peel Clear ($ 45, sephora.com) vincere un premio al giorno! Entra ora!

  • Ericka McConnell
    ridurre il rossore

    Scottature normalmente svanire dopo un paio di giorni, ma mai abbastanza di loro e si può essere sportivi una perma-flush. Poiché i danni del sole in grado di generare vasi capillari rotti, un colorito rubicondo può essere un precursore di invecchiamento, il Dr. Rodan spiega. Altri fattori scatenanti, come alcool e anche le temperature estreme (come quelli nella classe di yoga caldo), possono indurre un flare-up. trattamenti topici otterrà l'out rosso

    Il tuo superstar ingrediente:.
    niacinamide d'attualità (vitamina B3) Essa non solo calma il colore, ma anche aiuta a rinforzare la pelle, bloccando potenziali irritanti, Dr. Rodan dice

    Come si usa:.
    Applicare una crema calmante che contiene questo anti-infiammatorio ogni giorno, anche quando la pelle non è rosso, per aiutare a prevenire eventuali future fiammate.

    preferiti di forma:
    Olay Regenerist Revolution rughe complessi ($ 25, farmacie); StriVectin Get Anche Brightening Serum ($ 89 strivectin.com) con niacina, un'altra forma di B3; e Rx Skin Therapy pelle Siero Rassodante ($ 58, rxskintherapy.com).

    Messaggio pubblicato in rivista di fitness, marzo 2012.
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