modi importante per aumentare la produzione di collagene nei corpi

Invecchiare è un fenomeno naturale. La pelle perde la sua compattezza naturale e la natura elastica come uno anticipo di età. Ciò è dovuto alla degradazione del collagene nella pelle che si traduce in pelle più debole e più sottile. Questo provoca le rughe, rilassamento cutaneo e le linee. Tutti loro sono molto sgradevole e sgradito. Molti prodotti anti invecchiamento che sono disponibili oggi sul mercato non contengono il conservante chimica chiamata paraben o qualsiasi altra forma di esso. Sono fatti di sostanze naturali che non causano alcun danno al sistema umano.

Funzioni di collagene

Il collagene è una proteina che è fatta di aminoacidi come la glicina , arginina, prolina e idrossiprolina. Ha idrogeno, azoto, carbonio e ossigeno. Essi costituiscono circa il 30% delle proteine ​​nel corpo umano. Si trova nelle ossa, vasi sanguigni, pelle, tendini e legamenti. Il collagene ha alta resistenza alla trazione. Esso non solo supporta tutti i principali tessuti del corpo, ma tutto dà strutture alle cellule dall'esterno. Inoltre protegge la pelle bloccando l'assorbimento e la diffusione delle tossine, agenti patogeni, i microbi e altri agenti patogeni che causano.

Uso di pillole e creme

Risultati vecchiaia una diminuzione della produzione di collagene. Questo non solo provoca la perdita di elasticità della pelle, ma diminuzione della densità ossea e un indebolimento delle cartilagini. Pertanto qualche modo per stimolare la produzione di collagene nel corpo è essenziale. supplementi di collagene sono utili e danno buoni risultati. Tuttavia molti non sono agio con l'idea di popping pillole. creme a base di collagene sono anche una soluzione efficace soprattutto per aumentare il collagene in faccia. Ci sono molti anti invecchiamento e anti-rughe creme che sono pubblicizzati regolarmente.

integratori dietetici per la produzione di collagene

Ci sono anche molti integratori che si possono includere nella dieta per promuovere la produzione di collagene. Nella maggior parte dei casi vi è una carenza di aminoacidi necessari per la produzione di collagene. Treonina è un aminoacido che non è fatto dal corpo e deve essere presa nella dieta. Si ottiene da prodotti alimentari come uova, latte, carne di manzo, pollo, soia, ceci e altri. Prolina è fatta nel corpo e può aiutare il corpo prendendo alimenti come il cavolo, latte, formaggio, gelatina, carni altri. Il mantenimento di una dieta sana e l'uso regolare di creme antirughe che sono privi di parabeni aiuta a ritardare i segni della vecchiaia. Guardando giovane non è un sogno lontano più.

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