Come funziona L'alcol danneggia la pelle?

Dire di no a alcol!

Si possono trovare in fretta, ma io sono sempre dritto al punto questa volta. L'alcol distrugge la pelle. Periodo.

sorso dopo sorso, vetro per il vetro, l'alcool infligge danni enormi alla vostra pelle. Se pensi che questo danno interesserà solo il modo in cui aspetto domani mattina, ti sbagli. Tale danno è sempre a lungo termine. I danni che accade alla vostra pelle mostra nel lungo periodo troppo.

Una notte di bere pesante e la mattina dopo si hanno gli occhi gonfi, carnagione macchiata, occhiaie, pelle opaca e senza vita. Ma questa è solo la punta di un iceberg. L'alcol è dannoso per il fegato. Regolari i risultati assunzione di alcol in immenso fluttuazione degli enzimi epatici. Insieme a questo si disidrata anche la pelle.

Come funziona alcol Disidratare pelle?

Abbiamo alcune cellule del nostro corpo responsabile per disintossicare il nostro sistema. L'alcol è una tossina per quelle stesse cellule. Essa colpisce la produzione di collagene negativamente. la produzione di collagene ridotto porta a Flushing, vasi rotti sanguigni, le rughe più profonde, solchi e anche una maggiore dimensione dei pori. Si dilata i vasi sanguigni del viso. Per coloro che hanno già una condizione della pelle, il loro problema può solo peggiorare con l'alcol

Il modo migliore per mettere questo sarebbe, alcol disidrata e impoverisce nutrienti vitali dal più grande organo del nostro corpo -.. Pelle

E 'solo a causa di postumi come questi, che un sacco di donne totalmente astenersi dal consumo di alcol. Dopo tutto, chi vorrebbe svegliarsi con una faccia opaca, morto e gonfio ogni mattina?

Come dire di no a alcol?

Ci rendiamo conto che è più facile a dirsi che a farsi. Ma questo è un problema che non ha nemmeno un cheat code. Dire di no ad alcol a tutti i costi. Purtroppo, per alcune persone, non è praticamente possibile smettere di bere del tutto. Essi finiscono per frequentare le occasioni sociali in cui dire no all'alcol solo non è un'opzione. . La chiave è poi bere meno, molto meno

modi per Ridurre al minimo i danni bevendo

Prima di iniziare con questa sezione, voglio ribadire: non c'è modo per cancellare i danni fatto da bere alcol. Il modo migliore è quello di smettere di bere del tutto

Ma per coloro che non possono:.

Spazio fuori il consumo di alcol. Non inghiottire un bicchiere dopo l'altro. Take it easy e molto lento.

alternano ogni bicchiere di alcol con un bicchiere o due di acqua. Questo vi assicurerà più acqua nel vostro sistema. Inoltre vi aiuterà a rallentare il consumo di alcol troppo. Ma se ciò non è possibile, bere almeno una bottiglia d'acqua prima di dormire quella notte.

Il mattino seguente, hanno limonata seguito da almeno tazza di tè verde. La gente preferisce una tazza di caffè per superare la sbornia. Tuttavia, non dobbiamo dimenticare che il caffè si disidrata la pelle. Quindi è sempre meglio attenersi al tè verde, tè alle erbe, acqua di cocco tenero e acqua.

Non mescolare energy drink con l'alcol. Gli stimolanti in energy drink vi terrà allarme e farvi pensare che non sei ubriaco. Ma l'alcol sarebbe ancora causare il caos sul vostro corpo. Realizzare che l'energia bevande non ridurre i danni dell'alcol.

Se si deve bere, bere più intelligente. Conoscere bene le vostre bevande. Capire quale bevanda ha più contenuto di alcool ed evitare di esso. Per esempio, vodka e whisky irlandese disidratano modo più veloce di birra. E se si sceglie di bevande ad alto contenuto alcolico, mescolare con succo di lime o superalcolici
.

Se si vive in condizioni climatiche più calde, evitare di tequila (una bevanda alcolica) in quanto provoca la temperatura corporea a salire . Questo consentirà di evitare la disidratazione in una certa misura.

Quando sai che hai avuto un sacco di bere, roba da soli con alimenti fibrosi e frutta come uva, banane, mandorle e carboidrati come il riso, una volta si è fatto. Questo aiuta ad assorbire l'alcool e riduce gli effetti negativi del giorno successivo.

Pop una tavoletta multivitaminico e comprendono un sacco di verdure nella vostra dieta il giorno successivo. Questo vi aiuterà a mantenere il bagliore della vostra pelle dopo la grande notte di bere.

Dire no ad alcol è il modo migliore per preservare quelle bell'aspetto. Ci sono molte cose buone di indulgere in. L'alcol certo non figura in tale elenco. Come si fa a dire di no ad alcol? Condividi i tuoi suggerimenti, lasciando i vostri commenti qui sotto.