Con l'avanzare dell'età, la nostra pelle fresca e giovanile viene danneggiato, e sembra difficile da mantenere. Spesso pensiamo che solo poche di queste donne "fortunati" hanno quella incandescente, pelle perfetta. Ma lo sapevate che la pelle opaca potrebbe essere il risultato del tuo stile di vita e la dieta?
Si deve davvero prendersi cura di un sacco di cose nella loro dieta e stile di vita per raggiungere e mantenere una pelle sana. puntatori di base di un buon stile di vita richiedono frutta sano, verdura, snack abitudini alimentari, esercizio fisico, sonno a destra e si svegliano tempi, e di vita senza stress.
Quindi, in questo articolo, ho intenzione di offrire suggerimenti per dare alla vostra pelle opaca una carnagione chiara. Questi semplici consigli di bellezza per le donne sono anche suscettibili di rivitalizzare e ringiovanire l'esistenza nel suo complesso.
Detto questo, il sogno di impeccabile, pelle luminosa può anche essere distrutto a causa di uno stile di vita frenetico, l'esposizione a sostanze chimiche aggressive, inquinanti , e anche il sole cocente. Una pelle opaca prende vita solo quando si nutre, internamente ed esternamente; e abbastanza sicuro, alcuni rimedi domestici sono utili per risolvere questo problema!
Quindi, prima di testa al mercato per comprare quel costoso alleggerimento della pelle o CC o crema di BB, fermarsi per un po '. Perché spendere soldi quando la pelle può diventare radiante con pochi, semplici rimedi casalinghi? Qui ci sono una manciata di rimedi casalinghi per la pelle opaca-testati e collaudati, per darvi la pelle dei tuoi sogni!
Home rimedi per sbarazzarsi di Dull pelle
Madre Natura ci ha dato un moltitudine di cose che possiamo usare per dare la nostra pelle la spinta tanto necessaria. Fin dal semplice limone mandorle e cioccolato, ci sono un sacco di chicche che possono dare la vostra pelle il nutrimento interiore ha bisogno di guardare bene.
Qui ci sono 15 rimedi domestici semplici per sbarazzarsi di pelle opaca .
1. Pulire Con Limone
I limoni sono naturalmente ricchi di vitamina C, l'antiossidante che previene l'invecchiamento precoce. Limoni possiedono anche proprietà innate sbiancamento della pelle e sono molto popolari tra le persone con la pelle opaca. Iniziate la giornata con un bicchiere di succo di limone per scovare quelle tossine dal corpo. Lavare il viso con succo di limone per raccogliere i suoi benefici antisettiche e antinfiammatorie. Le bucce di questa pelle gialla, frutta succosa può essere strofinato sul collo e sul viso per eliminare le macchie scure troppo.
2. Esfoliare Con Zucchero
Lo zucchero potrebbe non essere buono per la vostra vita, ma è sicuramente un bene per la vostra pelle opaca. Mescolare 1 cucchiaio ciascuno di zuccheri marrone e bianco con un po 'd'acqua per fare una pasta grossa. Applicare sul viso e massaggiare con movimenti circolari per esfoliare le cellule morte. Lavare con acqua tiepida per rivelare sani, la pelle morbida.
3. Illumina la tua pelle con miele
Il miele è ricco di proprietà antiossidanti, antisettiche, antinfiammatorie, e la pelle di alleggerimento. Nessuna meraviglia che l'industria cosmetica utilizza questo ingrediente naturale in tanti dei loro prodotti!
Sbarazzarsi di peli superflui del viso che può rendere la pelle un aspetto opaco con una miscela di succo di limone miele. Mescolare 1 cucchiaino di ciascuno di miele e succo di limone e applicare sul viso delicatamente, che corrispondono alla pista la crescita dei capelli. Lasciare agire per 10 minuti prima di lavare con acqua. Mentre limone agisce come un agente sbiancante, miele lenisce la pelle, lasciandola radiosa.
È possibile illuminare la pelle opaca con una maschera al miele farina d'avena troppo. Mescolare un tuorlo d'uovo con 2 cucchiai di miele e 3 cucchiai di avena finemente in polvere per preparare una pasta spessa. Applicare delicatamente, a colpi verso l'alto, e lavare dopo 20 minuti per una carnagione chiara. È possibile farlo due volte a settimana per ottenere risultati migliori.
Applicare una pasta di cannella spessore a base di miele sul viso durante la notte e lavare il giorno seguente con acqua tiepida per una carnagione più chiara.
4. Cioccolato Munch o la maschera It Up
Non si preoccupi, il cioccolato non provoca l'acne, ma lo zucchero fa. Sollevare il cioccolato più scuro disponibile sul mercato. Si può provare quelle senza zuccheri aggiunti. Munching queste delizie di cacao stipati vi riempirà di antiossidanti che aiutano naturalmente nella guarigione della pelle. È anche possibile utilizzare una maschera di cacao per facilitare la vostra pelle secca e opaca. Mix ½ cucchiaio di cacao in polvere con miele ½ cucchiaio, 1 cucchiaino di avena in polvere, e il latte 2 cucchiaini, latte di soia o latte di cocco. Massaggiare delicatamente questo sul tuo viso e lavare con acqua fredda dopo la maschera si asciuga completamente. Gli antiossidanti del cacao purificare la pelle, lasciandola fresca e viva. Un rimedio dolce per la pelle opaca, non è vero?
5. Go Il Mandorlo Via
Ricco di proprietà idratanti e nutrienti, l'applicazione regolare di olio di mandorle dolci può migliorare in modo significativo la vostra carnagione, pur mantenendo la sua lucentezza naturale. È inoltre possibile utilizzare il burro di mandorle. Si può preparare un impacco a casa, eliminando le bucce di mandorle e la messa a terra di una pasta liscia con un po 'di latte. Applicare questo sul viso e sul collo ogni mattina. Lasciare asciugare e lavare con acqua fredda. Mangiare una manciata di mandorle ogni giorno sarà anche ricostituire la pelle dall'interno, riempiendolo di energia e salute.
6. Idratare con olio di cocco
L'olio di cocco ricco di sostanze nutritive promuove membrane sane che possono mantenere la pelle idratata. La pelle disidratata può guardare noioso e senza vita. Una dose di idratazione della pelle migliora l'aspetto e la salute. Si può massaggiare l'olio di cocco tiepida quotidianamente sul viso e corpo per tenerli profondamente idratata.
Si può anche preparare un impacco con olio di cocco.
Mix 2 cucchiai. ciascuno di olio di cocco e miele. Applicare sul viso e lavare dopo 15 minuti con acqua tiepida. Le proprietà antiossidanti e antibatteriche di guarisce olio di cocco pelle danneggiata, mentre la lotta contro i segni di invecchiamento precoce. Inoltre rende la pelle morbida, aprendo la strada a una lucentezza naturale e lucentezza. Il miele nella confezione faccia possiede pelle alleggerimento proprietà, dando la pelle un nuovo bagliore.
7. Scrub It Off con noci
noci Munch al giorno per un invidiabile, pelle luminosa. Le noci sono ricchi di acidi grassi essenziali che trattengono l'umidità della pelle. Il ferro e zinco in questi dadi conservano collagene mentre gli acidi grassi omega-3 aiutano con elasticità della pelle. Munch 6 noci insieme con la prima colazione normale. È anche possibile utilizzare una miscela di polvere di noci guscio, polpa di papaia e succo di limone sul viso come agente esfoliante per sbarazzarsi di cellule morte.
8. Il cetriolo-arancio Tango
Mentre cetriolo idrata il corpo, arancio fornisce gli antiossidanti tanto necessari. E quando questi si incontrano, gli effetti sinergici sono favolosi. L'applicazione di succo di cetriolo ogni notte può aiutare a schiarire le macchie scure. Preparare uno scrub con l'aggiunta di 2 cucchiai ciascuno di succhi di arancia e cetriolo di 1 cucchiaio di farina di riso. Esfoliare le cellule morte e mostrare la vostra pelle radiosa. È anche possibile applicare cetriolo grattugiato sul viso e lavare dopo 15 minuti per il ringiovanimento immediato. Applicare il succo d'arancia sul viso e lavare dopo 10 minuti per un bagliore dorato. È anche possibile utilizzare in polvere buccia d'arancia con succo di cetriolo come una macchia così come un pacchetto per mantenere la pelle opaca via.
9. Bere Aloe Vera a brillare
Bere una tazza di succo di aloe pura, priva di zucchero, ogni mattina, a stomaco vuoto per una pelle fresca. L'aloe vera è pieno zeppo di antiossidanti, antisettiche, antibatteriche, anti-infiammatori, e le proprietà anti-invecchiamento - le azioni sinergiche di questi vi libererà da problemi della pelle opaca. Se la pelle è opaca a causa della sua natura oleosa, poi una maschera di aloe-miele potrebbe venire in vostro soccorso. Steep una manciata di foglie di aloe, sans spine, in acqua per 10 minuti e macinare a una pasta liscia. Mescolare questa pasta con circa 2 cucchiaini. miele, applicare sul viso e lavare dopo che si asciuga. Fate questo una volta alla settimana per addio al vostro grassa, pelle opaca.
10. Illuminare con albicocche
Le albicocche possono fare miracoli per la pelle opaca. Insieme con illuminandosi in su, il ricchi di vitamina A di albicocca può rendere la pelle morbida ed elastica. Albicocche possono anche essere utilizzati come agenti esfolianti per sbarazzarsi di pori ostruiti. albicocche Mash impregnati durante la notte in acqua pura, e preparare un pacchetto della faccia mescolando un paio di gocce di olio di oliva. Applicare sul viso con movimenti verso l'alto e lasciare asciugare per circa 15 a 20 minuti, prima di lavare con acqua tiepida.
11. Vai radiante con le fragole
ricco di fibre e basso contenuto di zucchero, fragole fanno munches mezzogiorno favolosi. Questi sono anche ricco di vitamina C, l'antiossidante che è essenziale per mantenere le rughe, linee sottili e ombre macchie a bada, pur mantenendo elasticità e morbidezza della pelle. L'attuale acido alfa ossidrile in queste bacche gustose può contribuire a rimuovere le cellule morte della pelle e far posto a cellule fresche. Mash fragole fresche e mescolare qualche goccia di miele ad esso. Applicare sul viso e risciacquare con acqua fredda dopo 20 minuti. È anche possibile utilizzare acqua di rose con le fragole schiacciate per una pelle radiosa.
12. Dire addio alla pelle opaca con yogurt
Lo yogurt è una componente essenziale di un regime di cura della pelle indiana. Una protezione solare naturale e agente di pulizia, lo yogurt è noto anche per rendere la pelle setosa e liscia. Consumare ogni giorno come parte della vostra dieta quotidiana e lasciar fare il suo lavoro. O semplicemente preparare una maschera con l'aggiunta di circa 1 cucchiaino di yogurt e miele a ½ una banana schiacciata. Applicare sul viso e lavare dopo 15 minuti per liberare la pelle di abbronzatura.
13. Disintossicare e brillare di succo di lime
Un volto disintossicato manterrà il suo naturale splendore e luminosità visibile. succo di lime, proprio come il succo di limone, possiede proprietà antisettiche e antibatteriche. È anche noto per stringere i pori ed eliminare le cellule morte. Consumare un bicchiere di succo di lime al giorno per raccogliere i suoi benefici. L'applicazione topica di succo di lime con succo di aloe e polpa di mango può anche rendere la vostra pelle un aspetto luminoso e sano.
14. Nutrita la pelle luminosa Con L'ananas
La pelle può sembrare noioso con l'età o se sottoposto a condizioni estremamente dure. Ananas contiene un enzima in grado di eliminare le cellule morte della pelle. Mentre la vitamina C in questo succo combatte l'acne e cancella i pori, gli antiossidanti fanno la pelle un aspetto visibilmente più giovane e radiosa. Immergere un bastoncino di cotone pulito in ananas fresco juiced e applicarlo sul viso. Lasciare asciugare prima di lavare via. Una miscela di succhi di ananas e carota, in proporzione 1: 1, può anche alleggerire la pelle opaca
15.. Glory purificata con Neem
Neem è un tonificante naturale della pelle e agente anti-acne. Neem non solo offre rimedi efficaci per macchie, pigmentazioni, e macchie scure, ma salvaguarda anche la pelle. L'applicazione di olio di neem purifica la pelle, lasciandola chiaro. Una miscela di polvere, basilico indiano secca e foglie di neem con 1 cucchiaino. miele e 1 cucchiaino. sandalo polvere può essere utilizzato come un impacco. Basta applicare questo pacchetto per 15 minuti, scrub, e sciacquare la strada per la pelle luminosa. Mentre il neem esfolia e tonifica la pelle, la polvere di legno di sandalo assorbe il sebo in eccesso. Il miele schiarisce la pelle e Tulsi aggiungere bagliore.
abitudini di vita per la lotta alla Dull pelle
Per la salute della pelle che brilla dall'interno, apportare le seguenti modifiche al tuo stile di vita e vedere la differenza!
1. Idratazione
Ciò che conta di più per l'aspetto opaco della pelle e la salute è l'acqua. Se la pelle non è idratata correttamente, diventa secca e opaca, mentre la pelle ben idratata sarà grassoccia e luminosa. Gli adulti hanno bisogno di consumare almeno otto bicchieri di acqua ogni giorno per impartire l'umidità sufficiente per ogni organo del corpo.
La pelle è l'organo più grande del proprio corpo e il più visibile anche. Quindi, se si fornisce la pelle con idratazione insufficiente, è possibile ottenere una pelle secca e opaco. Sorseggiare un sacco di acqua durante il giorno per ottenere una pelle idratata ed elastica. Bere in 'n' piccoli quantitativi numero di volte che è una scelta migliore rispetto solo ingoiando un paio di bicchieri in una volta sola.
2. Coccolare la pelle con i fluidi
bere una varietà di fluidi - non solo acqua. Mentre bere da 10 a 12 bicchieri di acqua è molto essenziale, si dovrebbe anche dare la pelle un tocco di nutrimento con bevande nutrienti-riempita. Il tè verde, succhi di frutta fresca, succhi di frutta verde, succhi di verdura, e tenero succo di cocco - tutti questi sono l'ideale per mantenere la pelle idratata e nutrita dal di dentro. Tuttavia, tenere le mani fuori caffè e tè, come il consumo eccessivo di queste bevande può lasciare la pelle disidratata e opaca. Acqua e altri liquidi, se consumato senza zucchero, aiutano a vampate di tossine, facendo in modo che la vostra pelle illumina. Le proprietà antiossidanti e anti-infiammatori in questi fluidi combattere l'invecchiamento prematuro troppo. Si può anche mescolare un cucchiaino di curcuma in polvere in una tazza di latte caldo e bere ogni giorno per quel bagliore idratata.
3. Mangiare
destro
Sei quello che mangi - le parole più vere non sono mai parlato! La dieta giusta vi darà una carnagione luminosa. Buttare fuori quei tagliatelle e biscotti. Invece, sgranocchiare frutta fresca ricca di fibre e antiossidanti, tra cui la vitamina C e la vitamina A. I vantaggi: le tossine vengono eliminate, i radicali liberi sono scavenging, e danneggiato le cellule e tessuti sono riparati. In breve, la pelle subisce un processo di ringiovanimento e rivitalizzazione completa, con un conseguente pelle morbida, elastica e luminosa.
4. Sleep Well
Dormire bene a guardare bene. Ognuno è diverso, ma, in media, si richiedono 8 ore di sonno ogni giorno. In una giornata piena di scadenze e obblighi sociali, trovando 8 ore per dormire potrebbe sembrare impossibile, ma si deve fare ciò che è necessario a tal bella, pelle luminosa. Aspetta! 8 ore non significa che si può colpire il vostro letto alle 03:00 e svegliarsi alle 11 del mattino. Andare a letto presto, almeno da 11:00, a svegliarsi fresco. Le cellule della pelle anche bisogno di tempo per rilassarsi e rigenerarsi. Quando si è addormentato, la pelle danneggiata fa gli straordinari per creare nuove cellule sane. Bere una tazza di latte caldo con il miele o semplicemente fare una buona doccia a dormire come un bambino. Rilassatevi completamente da soli, meditare per 10 minuti, e ha colpito il cuscino.
5. Limitare alcool
Intake
L'alcol, se consumato in quantità moderata, può essere salutare per il corpo, ma non per la vostra pelle. L'alcol può lasciare la pelle disidratata, facendo sembrare del tutto noioso e senza vita. Fumare troppo può portare a risultati simili. Si può sicuramente bere un bicchiere di vino rosso, ma ridurre la frequenza e la quantità al minimo indispensabile.
6. Allenamento
regolarmente
L'esercizio è un must se si vuole dare a voi stessi che splendore. Lavorando regolarmente migliora la circolazione del sangue. Un buon regime di fitness consente un migliore assorbimento delle sostanze nutritive e una migliore eliminazione delle impurità attraverso il sudore. Una volta che il corpo si nutre dall'interno, la pelle rispecchia la bontà. Un corpo privo di tossine anche illuminerà automaticamente. Che si tratti di yoga o ginnastica, la scelta è vostra. Se non altro, indulgere in una camminata veloce per 45 minuti al giorno può rendere gli stessi benefici di un allenamento tapis roulant di 20 minuti.
7. Grassi sani
Gli acidi grassi Omega sono utili per la nostra salute, ma non siamo in grado di produrre da soli. Quindi dobbiamo fare in modo che otteniamo grassi omega da una fonte esterna. Le fonti naturali di questi acidi grassi omega sono il salmone, noce, noce di cocco, semi di lino e avocado.
Questi acidi grassi hanno un ruolo vitale da svolgere nella salute del cuore e del cervello, e ci possono dare in buona salute pelle e capelli. Essi hanno anche proprietà anti-infiammatorie insieme a mantenere le barriere di umidità della pelle morbida e sana. Gli acidi grassi Omega sono indicati come 'grassi sani', perché questi acidi grassi non sono solo grasso, ma anche avere benefici positivi sulla nostra salute.
8. L'esfoliazione
Come la pelle luminosa non è un compito così difficile come si potrebbe pensare a quanto pare. Semplice lavare la pelle può aiutare a sbarazzarsi di cellule morte e sordo della pelle. È possibile utilizzare uno scrub crema o anche una spugna vegetale morbida per l'esfoliazione che può slough via le cellule morte della pelle che si accumulano sulla superficie della pelle. cellule morte della pelle può opacizzare la comparsa della propria pelle e intrappolare la pelle sana e luminosa.
Quindi, è necessario esfoliare almeno un giorno ogni settimana in modo che lo strato superiore di cellule morte della pelle viene rimosso. Esfoliazione può anche stimolare la crescita di nuove cellule e di aiutarvi a raggiungere una carnagione radiosa luminescenza.
9. Idratazione
idratazione regolare della pelle è molto importante anche come creme idratanti dopo la doccia ci aiutano riserviamo contenuto di acqua della pelle in tal modo, aiutando il bagliore della pelle. È inoltre molto importante notare che la crema idratante buona qualità è una scelta migliore come offrirà una varietà per soddisfare diverse tonalità della pelle e tipi. Idratazione aiuterà la pelle un aspetto radioso, aumentando così la fiducia nelle donne.
Spero che i suggerimenti di cui sopra suggerimenti per il trattamento della pelle opaca può aiutare a ottenere una nuova, carnagione umida di rugiada. Inoltre, si dovrebbe massaggiare la pelle del viso una o due volte alla settimana, che aiuta a migliorare la circolazione del sangue. E si può anche provare una di vapore al viso per pulire a fondo la pelle. Questo renderà la pelle libera dalle tossine e cosmetici che possono causare danni.
Una bella, pelle luminosa è ora a portata di mano. Allora, cosa stai aspettando? Consentire la pelle in ammollo nella bontà di questi rimedi casalinghi e iniziare incandescente.
Prova questi suggerimenti e farci sapere come funzionano per voi! Drop in una linea nella sezione commenti qui sotto!
