10 Amazing benefici di yogurt (Dahi) per pelle e capelli

Lo yogurt, o Dahi come è più popolarmente conosciuto come, è pubblicizzato come una cura per ogni possibile disturbo di stomaco. È anche parte integrante delle cucine in varie parti dell'India, così come il mondo. Ma vi siete mai chiesti che cosa di più si può fare per voi?

Lo yogurt, noto anche come 'Perugu' in Telugu, 'Thayir' in Tamil, 'Thairu' in malayalam, 'Doyi' in bengali, e ' Dahi 'in Gujarati, ha numerosi vantaggi da offrire e non solo per la vostra salute. Per saperne di più su come lo yogurt può migliorare la pelle ei capelli, continuate a leggere
. I benefici di bellezza di yogurt

pelle Vantaggi

1. idrata la pelle
   
2. riduce le rughe e linee sottili
   
3. combatte l'acne
   
4. Fades macchie e pigmentazione
   
5. riduce i cerchi scuri
   
6. infezioni della pelle Tratta
   
7. Soothes scottature
   
   

   capelli Vantaggi
   

8. Condizioni di capelli
   
9. Riduce la caduta dei capelli
   
10. Tratta forfora
    

    benefici della pelle di yogurt
    1 . idrata la pelle
    

    Se la vostra pelle ha bisogno di una spinta di umidità, si può provare a utilizzare una maschera di yogurt viso per ringiovanire la pelle.
    

    Che cosa dovete
    

11. 4 cucchiai di yogurt
    
12. 1 cucchiaio di cacao
    
13. 1 cucchiaino di miele
    

    Quello che devi fare
    

    1. Aggiungere tutti gli ingredienti in una ciotola , e mescolare fino a quando la consistenza è più o meno uniforme.
       
    2. Applica la maschera per il viso e il collo, e tenerlo per 30 minuti.
       
    3. Risciacquare con acqua fredda e tamponare la pelle secca .
       

       perché questo funziona
       

       Quando lo yogurt viene applicato localmente, aumenta il contenuto di umidità della zona trattata (1). Questo rende la pelle più elastica, e migliora la luminosità.
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       2. Riduce le rughe e linee sottili
       

       Col ​​passare del tempo, la pelle comincia a mostrare segni di invecchiamento. È possibile combattere le rughe e linee sottili utilizzando uno scrub yogurt su base settimanale
       .

       Che cosa dovete
       

    4. 2 cucchiaio di yogurt
       
    5. 1 cucchiaio di avena
       
       

       Quello che devi fare
       

       1. Aggiungi l'avena per lo yogurt, e attendere che per ottenere pastoso. Mescolare per ottenere una consistenza uniforme.
          
       2. Applicare su tutto il viso e il collo, e massaggio con delicati movimenti circolari.
          
       3. Mantenere la macchia per 15 minuti, quindi risciacquare con acqua fredda.
          

          perché questo funziona
          

          Lo yogurt ha l'acido lattico, che funziona bene come un esfoliante (2). Rimuove il livello più alto di cellule morte, rivelando la pelle più luminosa e più giovane.
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          3. Combatte l'acne
          

          Lo yogurt è considerato come un rimedio domestico efficace per combattere l'acne. Utilizzando yogurt bianco su base regolare può aiutare a sbarazzarsi di brufoli.
          

          Che cosa dovete
          

       4. 1 cucchiaio di yogurt
          
       5. batuffoli di cotone
          

          Quello che devi fare
          

          1. Immergere le palline di cotone nel yogurt e applicarlo sulle zone colpite. Una volta che si utilizza un batuffolo di cotone su un acne, smaltire. Non utilizzarlo per l'applicazione a un'altra area. Ciò può causare l'acne a diffondersi.
             
          2. Mantenerlo durante la notte e lavare il viso con acqua fredda al mattino.
             

             Perché questo funziona
             

             L'elevate quantità di zinco e acido lattico presente nello yogurt ne fanno una cura potente per l'acne (3). Overview Torna al sommario
             4. Fades macchie e pigmentazione
             

             L'acne e brufoli possono lasciare cicatrici che richiedono molto tempo a svanire. Usando una combinazione di yogurt e succo di limone può aiutare a sbarazzarsi di loro velocemente.
             

             Che cosa dovete
             

          3. 1 cucchiaio di yogurt
             
          4. ½ cucchiaino di succo di limone
             
             

             Quello che devi fare
             

             1. Unire lo yogurt e il succo di limone in una ciotola.
                
             2. Applicare la miscela per le zone colpite. Evitare che nei tuoi occhi, perché potrebbe pungere.
                
             3. Tenere in posa per 15 minuti e risciacquare con acqua fredda.
                

                perché questo funziona
                

                La ragione yogurt aiuta macchie dissolvenza e corregge pigmentazione irregolare è causa del suo contenuto di acido lattico (4). L'acido lattico rimuove lo strato superiore della pelle, che promuove la crescita di nuove cellule cutanee. Questo riduce efficacemente la comparsa di pigmentazione. Overview Torna al sommario
                5. Riduce i cerchi scuri
                

                Una notte insonne e il buon vecchio genetica sono le ragioni che stanno dietro le occhiaie. Utilizzando lo yogurt può aiutare a ridurre il loro.
                

                Che cosa dovete
                

             4. 1 cucchiaino di yogurt
                
             5. batuffoli di cotone
                

                Che cosa dovete fare
                

                1. Immergere i batuffoli di cotone nello yogurt.
                   
                2. tamponare delicatamente sotto i vostri occhi.
                   
                3. Tenere in posa per 10 minuti e risciacquare.
                   
                   

                   perché questo funziona
                   

                   lo yogurt aiuta a ridurre occhiaie, perché ha proprietà anti-infiammatorie, che riduce il gonfiore. L'acido lattico in esso riduce anche occhiaie persistenti (5). Overview Torna al sommario
                   6. Tratta Infezioni pelle
                   

                   infezioni della pelle come la tigna o il piede piaga degli atleti di un certo numero di persone. Se siete alla ricerca di un rimedio tutto naturale, allora si può dare lo yogurt una prova.
                   

                   Che cosa dovete
                   

                4. 1 cucchiaino di yogurt
                   
                5. garza
                   
                   

                   Quello che devi fare
                   

                   1. Applicare lo yogurt sopra la zona infetta e deformare con la garza.
                      
                   2. Ripetere questa procedura due volte al giorno fino a quando l'infezione va via.
                      

                      perché questo funziona
                      

                      Lo yogurt ha probiotici che aiutano a sbarazzarsi di infezioni della pelle causate da agenti patogeni come il lievito (6).
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                      7 . Lenisce scottature
                      

                      Scottature solari sono causati dai raggi UV del sole. Danneggia la pelle, con conseguente arrossamento e talvolta, vesciche. Utilizzando lo yogurt topica può aiutare a guarire le aree bruciate dal sole
                      .

                      perché questo funziona
                      

                      L'applicazione di yogurt per le aree bruciate dal sole raffredda (7). Questo è perché è ricco di zinco e ha proprietà anti-infiammatorie (8). Overview Torna al sommario
                      

                      I vantaggi di capelli di yogurt
                      8. Condizioni Capelli
                      

                      Se sei stanco dei prodotti chimici trovati in comprato al supermercato condizionatori, e sono alla ricerca di un'alternativa naturale, lo yogurt può aiutare a condizionare i capelli e renderlo più gestibile
                      .

                      che cosa dovete
                      

                   3. 4 cucchiai di yogurt
                      
                   4. 2 cucchiai di gel di aloe vera
                      olio
                   5. 2 cucchiai di cocco
                      

                      Quello che devi fare
                      

                      1. Unire tutti gli ingredienti in una ciotola.
                         
                      2. Applicare il pacco capelli alle vostre ciocche, e lasciate stare per un'ora.
                         
                      3. Sciacquare accuratamente con uno shampoo delicato.
                         

                         Perché questo funziona
                         

                         Perché lo yogurt ha proprietà idratanti, aiuta riparare i capelli secchi e danneggiati (9). Lascia i capelli condizionato e lo rende più gestibile.
                         Torna al sommario
                         9. Riduce caduta dei capelli
                         

                         caduta dei capelli si verifica per una serie di motivi. Uno dei quali è i follicoli dei capelli che non ricevono il giusto nutrimento. Utilizzando lo yogurt, che è pieno di sostanze nutritive che fanno bene per i capelli, può contribuire a fermare la caduta dei capelli.
                         

                         Che cosa dovete
                         

                      4. ½ tazza di yogurt
                         
                      5. 3 cucchiai semi di fieno greco terra
                         

                         Quello che devi fare
                         

                         1. Unire lo yogurt e le semi di fieno greco insieme.
                            
                         2. Con un pennello, applicare ai vostri fili .
                            
                         3. Mantenere per un'ora, poi lavare con uno shampoo delicato.
                            

                            perché questo funziona
                            

                            a causa della presenza di vitamina B5 e D, lo yogurt aiuta a nutrire i follicoli dei capelli (10). Questo aiuta a prevenire la perdita dei capelli. Overview Torna al sommario
                            10. Tratta forfora
                            

                            La forfora è un problema comune, ma che può essere evitato con l'uso topico di yogurt.
                            

                            Che cosa dovete
                            

                         4. ½ tazza di yogurt
                            
                            

                            Quello che devi fare
                            

                            1. Massaggiare lo yogurt nel vostro cuoio capelluto.
                               
                            2. Lasciare riposare per 20 minuti, e risciacquare con uno shampoo delicato
                               
                               

                               perché questo funziona
                               

                               una delle principali cause di forfora è fungo. Una infezione fungina può rendere il cuoio capelluto a produrre pelle squamosa. Lo yogurt, che è un naturale anti-fungine, aiuta a rimuovere tutti i segni di forfora (11).
                               

                               Altre modalità yogurt può essere utilizzato nel vostro regime di bellezza
                               

                               1. Lo yogurt fa un ottimo idratante per le mani asciutte.
                                  
                               2. Utilizzo di yogurt sulle unghie può farle sembrare più lucido.
                                  
                               3. I talloni screpolati possono beneficiare di un massaggio yogurt.
                                  
                               4. massaggiare i denti con lo yogurt può aiutare li sbiancare.
                                  
                               5. È possibile aggiungere lo yogurt a qualsiasi pacchetto capelli /la faccia per usufruire dei suoi benefici.
                                  

                                  Lo yogurt può sostanzialmente fare tutti la pelle ei capelli guai andare via. Eventuali benefici più yogurt che conoscete? Scrivi a noi nella sezione commenti qui sotto.
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