Marilyn Monroe - bellezza, dieta e segreti di trucco Revealed

Marilyn Monroe è ancora contabilizzato come una delle più belle e di successo le donne ad aver mai vissuto sul pianeta. Era diverso dai modelli cifra di oggi pari a zero. Allora tutta curve è stato considerato per essere bella

Oggi svelare alcuni dei suoi dieta, bellezza e trucco segreti. Conoscere Marilyn Monroe segreti di bellezza insieme a una dieta & segreti di trucco attraverso il seguente

Marilyn Monroe dieta Routine

Prima colazione
:. Secondo la rivista Pageant pubblicati nel corso del 1952, Monroe ha scritto nelle sue parole che lei preferito avere un prima colazione semplice che comprende latte e uova. Avrebbe scaldare una tazza di latte caldo e poi mettere due uova crude in esso. Si è ritenuto quindi che le uova contengono più proteine ​​che era buono per la costruzione e il mantenimento. Monroe avrebbe montare le due uova con una forchetta e avere questa miscela come la sua prima colazione

Pranzo:.
Lei di solito utilizzato per saltare il pranzo. Tuttavia in questi giorni è dimostrato di essere non è una buona idea di saltare i pasti

Cena
:. Ha usato per raccogliere il fegato, bistecche o carne di agnello dai negozi, li cuocere e hanno questi come la cena da 4 a 5 carote crude

spuntini serali:.
si fermava in una gelateria e hanno un hot fudge sundae. . Naturalmente Monroe potrebbe rovinare le sue papille gustative un po 'con questo dopo una dieta proteica intero come accennato in precedenza
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esercizio di routine:

si dice che ha usato per sollevare pesi di circa cinque chili. Le sue altre attività dovrebbe includere un po 'di jogging, yoga e amava andare a cavallo troppo. Non aveva bisogno di esercizi strenui o ore in palestra a causa della sua dieta quasi completamente proteica e la mancanza di amido o carboidrati in esso. Questo è stato un bene per la signora Monroe per mantenere il corpo in forma e mantenersi in forma e curve.

Che cosa possiamo imparare dalla dieta di Marilyn Monroe?

Nel corso degli anni i medici hanno suggerito che saltare i pasti è non bene. E 'appena ti fa fame. Tuttavia siamo in grado di seguire "più proteine" e "meno amidacei" dieta come Monroe ha fatto. Questo vi aiuterà a trascorrere meno tempo in una palestra e mantenere il corpo in buona salute, allo stesso tempo. L'inclusione di più proteine ​​animali e meno di prodotti amidacei come cereali zuccherati, cereali, pane, biscotti e è quello che si dovrebbe essenzialmente essere facendo.

Anche le verdure verdi e verdure colorate come carote sono una ricca fonte di sostanze nutritive buone. Avendo questi come insalata o scottati può effettivamente mantenere la buona salute per molto tempo a venire

segreti di bellezza di Marilyn Monroe. Monroe aveva alcuni segreti firma di bellezza che erano molto diverse da quelle degli altri

Platinum Locks:

si dice che le serrature di platino fatto la sua carriera salire. Monroe all'inizio della sua carriera colorato suoi riccioli marroni in platino. I suoi stilisti allora usati normale perossido per colorare i capelli. Pearl Porterfield e Jean Harlow erano i suoi parrucchieri e coloristi

pelle luminosa naturale:.

Monroe aveva un po 'di peli sul viso Peachy sfocata sulle guance. Questo in realtà accentua il suo aspetto con tutte quelle luci dello studio che cade sul suo viso. Non ha mai cerato esso. Ha dato il suo bagliore diverso per la sua pelle

Idratante è essenziale:.

Ha mantenuto una pelle correttamente idratata. Si dice che le sue creme idratanti preferiti erano Cream di Elizabeth Arden otto ore e la sua notte idratante era Erno Laszlo attiva Crema Phelityl. Erno Laszlo Phormula 3-9 Riparazione Balm era sulla lista troppo

pesanti coperchi:.

Amava allo sport i "cat-eyes" guardare con uno sguardo denso e scuro alato sulla sua cima coperchi. Il suo preferito erano le matite Elizabeth Arden Show Stopper

ciglia False:.

Amava usare Glorene di Hollywood ciglia finte per pompare l'aspetto delle ciglia. Quindi, se avete ciglia sottili, è bene utilizzare alcune falsies

sopracciglia arcuate.

ha sfoggiato ben curato sopracciglia arcuate che divenne la sua firma stile sopracciglia. Anche tu puoi lo sport di esso. Se, tuttavia, non si è sicuri circa la spiumatura te stesso, allora si dovrebbe cercare l'aiuto di esperti da uno stilista professionale e ottenere sopracciglia ben sagomati

Red Lips:.

Marilyn Monroe amava lo sport Red Lips . Se ancora non è possibile il coraggio di provare, e sempre andare per colore rosa, è il momento di provare il cambiamento.

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