Hema Malini, una delle attrici più glamour degli anni '70 e il 'Dream Girl' di molti, rimane ancora così affascinante oggi nei suoi anni '60, l'invecchiamento con grazia e dà forte concorrenza per le attrici più giovani.
benedetto con davvero buona pelle, l'attore dice: "la bellezza è un dono di Dio e non si deve mai dare per scontato. La mia pelle è un bene perché Dio ha fatto così. Lo tengo molto pulita e priva di make-up il più possibile "
Hema Malini Consigli di bellezza:.
1. L'acqua potabile - Bere molta acqua è una chiave per il suo viso luminoso. Bere abbastanza acqua al giorno aiuta a eliminare le tossine dal corpo e mantiene la pelle idratata e luminosa.
2. oli aromatici -. con oli aromatici sul viso ed evitando il trucco pesante è quello che aiuta a nutrire la pelle e battere il processo di invecchiamento
3. Evitare il cibo spazzatura - Hema Malini crede che mangiare sano sarà sicuramente dare buoni risultati per la pelle e fa in modo di includere un sacco di frutta e verdura nella sua dieta quotidiana, che è un altro segreto per la sua bellezza senza età
4.. massaggio con olio tradizionale per capelli-L'attrice è un convinto sostenitore dei prodotti naturali e si sente questi sono i migliori in quanto non hanno alcun effetto collaterale. L'olio di cocco mescolato con amla, tulsi e neem è il segreto per il suo splendido trecce
I segreti di trucco di Hema Malini:.
1. Meno è meglio- Hema Malini ritiene che l'utilizzo di prodotti minimi aiuterà lascia respirare la pelle. Un prodotto che usa su base giornaliera è però il latte detergente 'Clarins'.
2. Eye trucco- Preferisce mantenere il volto privo di fondamenta e, invece, utilizza oli aromatici prima di applicare il trucco. Kajal per gli occhi e un rossetto chiaro ombreggiato è quello che le piace quando si fa il proprio trucco.
3. cura Notte regime- una crema da notte chiamata 'Aveda' è tutto ciò che lei usa prima di andare a letto
I segreti fitness di Hema Malini:.
1. Escursioni in bicicletta o Questo è uno dei segreti per la sua forma e favoloso corpo. cicli Hema Malini quotidiane a casa per circa 10-15 minuti.
2. Pranayam e yoga- Il 64-year-old attore fa pranayama per almeno 45 minuti su una base quotidiana e pratica yoga ogni giorno si alternano. Si tratta di yoga e stretching che la aiuta a raggiungere bicipiti e tricipiti tonica e una vita ciccia-meno.
3. Dancing- Hema Malini è una ballerina classica addestrato e la sua danza funge anche come un esercizio per mantenere il suo corpo in forma
Segreti Hema Malini di dieta:.
1. Vai Vegetariano L'attore è un vegetariano puro e crede che sia uno dei motivi principali che aiuta a mantenere un aspetto fresco e sano.
2. Fasting- Lei digiuna due volte a settimana e comprende frutta fresca, frutta secca e paneer nel suo 'digiuno' dieta.
3. Pranzo sano pranzo- si compone di due rotis, una ciotola di daal, due verdure e un po 'di riso con rasam, anche se a volte ha cibo piccante troppo. La cagliata è una parte importante della sua dieta come lei crede che sia un bene per la pelle.
4. Liquid aspirazione d'Due tazze di tè verde è parte della sua routine quotidiana, oltre alla quale si comprende anche l'acqua e latticini molto liberamente nella sua dieta quotidiana.
5. All'inizio cena- Prende il suo ultimo pasto prima delle 8 di sera e comprende cibo che può essere facilmente digeribile. La cena è meno grassa e piccante.
Questi sono alcuni dei segreti meglio custoditi di bellezza di Hema Malini che crede hanno lavorato nel mantenere la sua bella, in forma e sani per le età. Pronto a provare per te stesso?
