Trucco africano, bellezza e segreti fitness Revealed

Vi siete mai chiesti come donne africane rimanere così in forma? Indipendentemente dalla loro età, tutti hanno lucido della pelle senza rughe e senza alette, parentesi ecc sui loro volti. Mi fa sempre chiedo, è un miracolo o un certo regalo? No signore, non è né un miracolo né un dono, ma hanno alcuni di bellezza, trucco, fitness e dieta segreti che quasi ogni bellezza africano segue. Questo è ciò che li rende di ostentare il loro corpo a forma perfettamente e bel viso ogni volta che si vedono

Per prima cosa mi permetta di rivelare la bellezza e trucco segreti africani di fronte a voi tutti:.

Bellezza africana e Segreti di trucco

1. Per lo più tutte le donne africane hanno carnagione scura, così molti di loro non usano il trucco fino a quando sono 17. Dopo il loro adolescente, usano il trucco che è particolarmente fatta per carnagione scura. La maggior parte trucco popolari che usano è di Black Opal, che dispone di una vasta gamma di cosmetici, che aiuta a correggere, coprire e migliorare la carnagione scura.

2. Nella loro routine quotidiana, usano toner invece di altre creme o gel. Si rimuove delicatamente i batteri in esso e di aiuto nella prevenzione sblocchi la pelle.

3. Mentre ci si lava il viso con acqua, massaggio in movimento verso l'esterno circolare con le dita. Questo aiuta a distensione della pelle. Essi non si lavano la faccia più di tre volte in un giorno.

4. Molte donne africane credono che avere una pelle secca è cattivo, e dall'altro anche opporsi all'uso di dure idratanti trattati chimicamente sulla loro pelle. Così hanno idratare la pelle con olio d'oliva, burro di karitè & burro di cacao.

5. Prima di andare a dormire, le donne africane cercano di non applicare creme notte. Invece, essi riscaldano loro idratante naturale preferito e la applicano sui loro volti. Dopo 10 minuti, si lavano via con acqua tiepida. Inoltre assicurano di ottenere almeno 7 ore di sonno.

Questi erano alcuni dei top maggior bellezza e trucco segreti delle donne africane. Parliamo ora alcuni segreti fitness e dieta troppo:

1. le donne africane sono molto preoccupati per il cibo che mangiano. Si nutrono prevalentemente di pesce, frutta, cereali e verdure. Il loro pasto principale è il pranzo. Usano ancora che i metodi di cottura tradizionali dove cottura in cenere, grigliate accanto a un fuoco, cucinare a vapore in involucri di foglie, frittura in olio, la torrefazione è coinvolto che aiutano a mantenere i nutrienti vitali naturali di quel cibo.

2. Bevono minimo dieci tazze di acqua al giorno, per rimanere idratati.

3. Camminano almeno un miglio ogni giorno. Se camminare non è possibile, essi allenamento nelle loro case, ma l'esercizio è d'obbligo secondo loro.

4. Essi evitano di utilizzare olio di palma. Invece, usano semi di girasole o olio d'oliva.

5. Rispetto alle donne dall'altra parte del mondo, africani consumano meno quantità di alcool o altre bevande duri. Essi evitano perché sanno che l'alcol aumenta il grasso nel corpo che si traduce in un aumento di peso.

6. La maggior parte delle donne africane sono visti prendere il sole. moderata quantità di esposizione al sole ha molti vantaggi come i suoi uccide i batteri cattivi. Aiuta a combattere da qualsiasi infezioni fungine, acne o eczema. La luce del sole può curare la depressione e costruisce il sistema immunitario. Quindi, queste donne sono visti prendere il sole lungo la costa, che è anche uno dei loro segreti di fitness.

Spero ti è piaciuto questo articolo su segreti di bellezza africana, segreti trucco, segreti dieta e fitness. Ci torneremo con più emozionanti segreti di bellezza. Non tenere in visita. Condividi i tuoi commenti qui sotto.