8 Amazing benefici di yogurt Maschera per il viso

L'umile yogurt non è solo delizioso da mangiare, ma è anche ricco di sostanze nutritive che offrono la possibilità di godere di uno spuntino sano, senza preoccupazioni. Ma lo sapevate che lo yogurt può anche fare miracoli sulla vostra pelle se lo si utilizza come una maschera? La maggior parte delle persone non sono consapevoli che maschera lo yogurt faccia ha molti vantaggi. E indovina cosa? E 'anche molto facile da preparare.

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nutrienti presenti in yogurt:!

C'è un motivo yogurt maschera dà incandescente, pelle giovane. E 'tutto a causa di quei meravigliosi nutrienti che sono presenti nello yogurt. Questi nutrienti sono pelle-amichevole, e questo è ciò che rende una maschera di yogurt faccia in modo efficace.

Ecco un elenco dei 4 elementi nutritivi principali a yogurt che aiutano a ringiovanire la pelle e renderla sana e impeccabile.

1. Zinco:

100 g di yogurt, vi è di circa 1 mg di zinco. Questo minerale è nota per le sue proprietà anti-infiammatorie, essendo un astringente, e facilitare la riproduzione delle cellule e la crescita dei tessuti. Lo zinco aiuta anche a regolare il sebo, che è prodotto dalle ghiandole sebacee, quindi curare l'acne e brufoli.

2. Calcio:

Sappiamo tutti lo yogurt è pieno di calcio, ma lo sapevate che la maggior parte dei tuoi epidermide consiste di calcio? Così integrare il calcio aiuta nel rinnovamento della pelle sana e senza sforzo e prevenire la pelle si secca e disidratata.

3. Vitamine del gruppo B:

Lo yogurt è pieno di vitamine B2, B5 e B12 (1). E 'la vitamina B2 o riboflavina, che assicura hai la pelle luminosa e sana. Riboflavina aiuta a mantenere la pelle idratata, protegge le cellule dai danni causati dai radicali liberi, aiuta nella rigenerazione e la crescita cellulare e svolge un ruolo nella fabbricazione di grassi cellulari sani. Una tazza di yogurt singolo offre dal 20 al 30 per cento della vostra dose giornaliera raccomandata di riboflavina.

4. Acido lattico:

Questa è una delle principali sostanze nutritive in yogurt, e costituisce anche uno degli ingredienti chiave in molti prodotti per la pelle. L'acido lattico è un grande esfoliante e idratante della pelle (2). Funziona anche come un agente anti-invecchiamento, riducendo la visibilità delle rughe e prevenire nuove rughe e linee sottili da formare.

Ora che sappiamo tutto sulle diverse sostanze nutritive che rendono lo yogurt così fantastico per la pelle, facciamo dare un'occhiata a tutti i benefici che si possono trarre utilizzando una maschera di yogurt faccia.

Ecco alcuni dei meravigliosi vantaggi dell'utilizzo di questo incredibile maschera. In realtà, la vostra pelle vi ringrazierà per la TLC!

1. Idratata e idratata la pelle:

Se pensate che il vostro viso è alla ricerca opaco e stanco, non ti preoccupare. applicare delicatamente yogurt naturale sul viso attraverso movimenti circolari. L'acido lattico presente nello yogurt aiuterà idratare la pelle, alleviando in tal modo l'aspetto stanco.

2. Brighter pelle:

L'acido lattico presente nello yogurt inibisce la produzione di un enzima chiamato tirosinasi. Questo enzima è responsabile della produzione di melanina. La melanina è ciò che provoca il tono della pelle a scurire. Quando la produzione di melanina è inibita, si finisce con un tono di pelle più luminosa.

3. Esfoliazione:

Lo yogurt è un ottimo esfoliante pelle. L'acido lattico presente nello yogurt è l'acido alfa idrossile naturale, che aiuta a rimuovere le cellule morte della pelle. L'acido lattico non è irritante per la pelle e garantisce anche la corretta rimozione delle cellule morte della pelle. Questo, a sua volta, stimola le cellule per rinnovare velocemente.

4. Blemish-libero e pelle perfetta:

Se si utilizza un volto yogurt maschera ogni giorno, si può distruggere i batteri che causano l'acne e brufoli. Lo zinco presente nello yogurt riduce l'infiammazione della pelle e aiuta anche a ridurre la quantità di olio prodotto dalle ghiandole sebacee. I probiotici nello yogurt distruggere i batteri. I diversi elementi costitutivi del yogurt lavorare insieme per assicurare godere di una pelle senza macchia.

5. Bye-Bye Sotto l'occhio occhiaie:

Una maschera di yogurt potrebbe essere proprio quello che sta cercando di sbarazzarsi di quelle occhiaie persistenti e sgradevoli sotto. Lo zinco presente nello yogurt aiuta a schiarire le macchie e cicatrici e illumina anche il tono della pelle. Utilizzando la maschera di yogurt viso regolarmente vi aiuterà a sbarazzarsi di quelle occhiaie una volta per tutte.

6. La Fontana della Giovinezza:

Una maschera di yogurt viso contiene potenti antiossidanti che impediscono i radicali liberi di danneggiare la pelle. Così si può ritardare l'insorgenza di rughe e linee sottili utilizzando regolarmente questa maschera. E 'presente l'acido lattico nel yogurt che impedisce la pelle dall'invecchiamento prima del tempo.
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