Come prendersi cura delle vostre unghie Al Home

Belle mani e unghie pulite sani sono una parte molto importante per la vostra personalità; persone spendono un sacco di soldi sul chiodo della mano e saloni ma cosa succede se si ottiene unghie e mani sani e belli a casa senza soldi in più ?. Uno degli errori più comuni che si impegnano e che vi condurrà un'altra bellezza problema è clipping le cuticole secche, sono in realtà barriera protettiva del chiodo e quando si sentono che stanno rovinarsevi tagliarli fuori e poi ti portano a altri problemi con le unghie in modo da riparare le cuticole, se stanno ottenendo asciutta applicare uno spesso strato di semplice vaselina medicati e tenerlo il più a lungo possibile.

come prendersi cura delle vostre unghie

la seconda cosa importante è prendere le vitamine mai e poi mai dimenticare che, 300 microgrammi di biotina, una vitamina B, da quattro a sei volte al giorno con il cibo è la cosa migliore che si possa fare per le unghie sane e cuticole e se si non so cosa le vitamine sono buone per chiedere immediatamente il medico e iniziare a parlare di vitamine, se le unghie sono sempre più deboli, allora non se ne parla più facile, questo è il modo del vostro corpo per dirà che ha bisogno di aiuto.

Se si ritiene che essi stanno rompendo e ottenere scheggiato, senza alcuna ragione che significa che si stanno perdendo acidi grassi ed è necessario cominciare a parlare omega 3 e olio di pesce in modo da ottenere questi in qualsiasi forma e iniziare a mangiare.

olio di enotera è pieno di acidi grassi essenziali e 1.000 mg capsule tre volte al giorno è meglio e se si dispone di macchie bianche nelle unghie o con la pelle, allora avete bisogno di zinco in modo da iniziare a mangiare frutta secca, ortaggi a radice,, carne e crostacei.

Bere molta acqua e un sacco di ortaggi sani, strofinare vaselina sul vostro chiodo prima di andare a letto, e indossare guanti di cotone sulle mani e presto vedrete qualche differenza. Se ti senti alcuni problemi con le unghie quindi evitare di smalto o per togliere lo smalto perché renderanno le vostre unghie secche ancora di più e ancora più male.

Se avete unghie sane o se avete le unghie infette orribilmente, dire NO di unghie finte, non sono buone per ogni tipo di chiodi e che vi farà produzione corpo in modo orribile e che possano essere il più grande motivo per unghie testardo e fungous dito e non avete idea di come questi sono orribili.