SUGGERIMENTO
vedere se la tua famiglia ha una storia di problemi agli occhi in quanto la diagnosi precoce è fondamentale. Conoscere la vostra storia di famiglia può portare a una diagnosi precoce di problemi comuni.
Si dovrebbe lavorare molto su questo così si può veramente far funzionare le cose da voi in modo da non avere problemi. Si dovrebbe, tuttavia, non trascurare per la cura per i tuoi occhi dal momento che questo può causare problemi reali in seguito. Continua a leggere per imparare tutto sulla cura degli occhi.
TIP!
Non tutti gli occhiali da sole funzionano allo stesso modo. Cercare una coppia che bloccano almeno il 99 per cento dei raggi UVA e UVB.
rivolgersi a un oculista per fissare un appuntamento. Per trovare i migliori operatori locali, è possibile chiedere consigli personali da amici e parenti o guardare online per il feedback del paziente sui medici specifici. Questo può aiutare a fare in modo gli occhi ottenere la migliore assistenza.
SUGGERIMENTO
Se si pensa che è vero o no, gli alimenti che mangiate può avere un impatto problemi agli occhi. Elevate quantità di vitamine C ed E possono aiutare a prevenire la degenerazione maculare e altre malattie.
Shades in grado di fornire un'eccellente protezione degli occhi durante il giorno. Acquista un buon paio con una forte protezione dai raggi UV, e tenerli con te. Il sole può danneggiare gli occhi e la pelle delicata che li circonda. Non correre rischi inutili con gli occhi.
TIP!
Abbandonare l'abitudine della sigaretta presto. Mentre il fumo, ovviamente, danni ai polmoni, danneggia i vostri occhi, troppo.
Omega-3 supplementi svolgono un ruolo importante nella cura degli occhi. Il cibo che è sano e contiene nutrienti è buona per mantenere la salute degli occhi. Alcuni alimenti per iniziare a consumare sarebbe verdure a foglia, tonno, halibut e salmone. Consumare il valore giornaliero raccomandato al giorno di questi alimenti.
SUGGERIMENTO cosa si dovrebbe conoscere la vostra storia di famiglia quando si tratta di problemi di occhi, perché molte malattie degli occhi funzionare in famiglie. Molte patologie oculari sono genetiche.
indossando occhiali da sole può davvero proteggere la visione. Anche durante le giornate nuvolose, i raggi UV sono stati conosciuti per danneggiare la pelle e gli occhi. Quando si seleziona sfumature, trovare quelli con protezione UV. Il prezzo è spesso più elevato, ma i tuoi occhi dovrebbe avere la priorità.
TIP!
Omega-3 aiuta a proteggere gli occhi. Sarebbe intelligente per aggiungere questi acidi alla vostra dieta.
I tuoi occhi devono essere controllati su una base regolarmente da uno specialista visione-cura. Se la vista sta peggiorando, ottenere verificato il più presto possibile. visite di routine da un medico oculista può davvero aiutare. Si può prendere un problema occhio comincia a presentarsi e farlo trattata subito.
TIP! Controlla I tuoi occhi spesso presso l'ufficio di un professionista. Alcuni problemi possono volare sotto il radar.
Dopo aver una buona visione è meglio mantenuta attraverso questi suggerimenti. Probabilmente avete scoperto che c'è di più si può fare per quanto riguarda la salute dei vostri occhi. Datevi un incentivo a fare Eye Care una priorità assoluta in modo vostri occhi saranno ben curato.
