Il tuo routine di bellezza quotidiana è di gran lunga il fattore più importante per ottenere una pelle perfetta, ma non è l'unico. Prova i migliori passaggi al giorno per una pelle perfetta.
Utilizzando un sacco di prodotti nella tua bellezza quotidiana doesn'talways di routine producono i migliori risultati. Scopri i migliori stepsfor quotidiano pelle perfetta
che si estendono dalla cura della pelle ogni giorno alla dieta andexercise.
lavaggio con acqua tiepida al mattino
pulizia è meno importante la mattina, se l'avete fatto a destra thenight prima. Le donne con la pelle grassa, potrebbe essere necessario per pulire theirfaces al mattino, ma per la maggior parte delle donne una spruzzata di wateris tiepida quanto basta per rinvigorire la pelle al mattino prima moisturizingat almeno nella zona degli occhi.
Riapplicare la protezione solare
applicata al mattino sul viso, collo e al torace, sunscreendoesn't proteggere la pelle allo stesso modo in tutta la crema solare day.Reapplying è molto importante per tutta la giornata. Sinceyou non può riapplicare il trucco altrettanto spesso, si ha l'imbarazzo della scelta ofreasons mineralmakeup, più precisamente una polvere minerale con SPF 30 che può beeasily applicato più volte sopra il trucco, senza causare alcun changesin il suo colore o la consistenza.
mangiare a destra
La pelle non può assorbire tanto antiossidanti da andmoisturizers creme. Mantenere la pelle perfetta può essere altrettanto molto di whatyou mangiare. alimenti ricchi di antiossidanti, come mirtilli e verdi scuri, insieme con le bevande come il tè verde sono in cima delle liste offoods per una pelle perfetta. Così è il salmone, ad alto contenuto di omega-3 fattyacids.
L'esercizio
Non è necessario un allenamento quotidiano in palestra , ma mantenendo la pelle helpsyour in forma molto. L'esercizio migliora la circolazione ed è alsoproduces endorfine, per il quale la vostra pelle è dotato di recettori. Dolight cardio per aumentare la frequenza cardiaca quotidianamente e si vedrà thebenefits sulla vostra carnagione pure.
Pulizia di notte dopo la rimozione di trucco
La pulizia sera è molto più importante che la mattina oneand non deve essere un processo stressante per la vostra pelle. Afteryou've trucco rimosso, lasciare che il detergente sedersi sulla pelle per fewseconds invece di lavaggio vigorosamente. Terminate la cleansingprocess tamponando delicatamente la pelle con un asciugamano morbido.
utilizzando una crema retinoidi
I derivati della vitamina A che sono più ampiamente disponibili come retinolincrease la produzione di collagene ed otterrete bagliore istantaneo su yourface. I retinoidi sono più importanti nel vostro 30s pelle ogni giorno careand se avete la pelle sensibile, si dovrebbe usare la crema 30 minuti dopo il trattamento la pelle con una crema idratante leggera.
