Preparare la pelle per le vacanze estive in modo ti aspetto e feelyour meglio durante la vacanza. Scopri come ottenere il vostro summerready pelle e mantenerla sana e luminosa.
Quando vi state chiedendo come prendersi cura della vostra pelle in estate orsimply prepararlo per una vacanza estiva, provare per scalare verso il basso thecosmetics e trucco si usa tutti i giorni.
trattare la pelle con le maschere fatte in casa a base di ingredienti naturali, come il miele, yogurt e pulpedfruit.
Oltre a ridurre le sostanze chimiche la pelle viene a contatto con, ci sono alcuni consigli più importanti per la salute della pelle in estate
.
esfoliare correttamente
impedire sblocchi e mantenere la pelle del suo meglio byexfoliating regolarmente. Utilizzare prodotti che contengono acido salicilico orsimply rendere il proprio scrub da aspirina terra mescolata con acido water.Salicylic aiuta a rimuovere le cellule morte della pelle e mantiene la pelle acne libero.
eliminare i peli superflui con cura supplementare
Tutto pronto per la stagione bikini di solito implica una certa hairremoval, ma si dovrebbe pianificare in anticipo. Sia che si utilizzi arazor, cera o ha scelto una procedura di depilazione laser, non esporre yourskin al sole per lunghi periodi di tempo meno di 48 ore laterafter la procedura di rimozione.
mangiare i cibi giusti
Il consumo degli alimenti che fanno bene per voi e per aggiungere una protezione extra foryour pelle è molto importante . Cercate di includere pomodori cotti in yourdiet ogni giorno. Ricchi di licopene, un potente antiossidante, tomatoescan aiutare la pelle a combattere al sole. frutta e verdura fresca, alongwith cibi meno grassa è un altro importante linea guida alimentare per estate la cura della pelle
.
Tenete a mente che si dovrebbe anche rimanere idratati per incandescente estate skinin , ma attenersi a acqua, tè e succhi di frutta. Caffè e alcoholicbeverages drenare l'umidità dalla pelle e aumentano il rischio di disidratazione.
usare la protezione solare correttamente
Anche se cosmetici con il diritto SPF sono importanti tutte la cura della pelle yearround, l'estate è tutto di protezione dai raggi sun'sUVA /UBV. Scegliere il prodotto giusto per la vostra pelle, da L'Oréal Sublime Sun Sheer Protect protezione solare SPF 15 Olio di Dr. Dennis lordo Skincare Potente protezione solare SPF 45 e assicuratevi di applicare itcorrectly.
Uno dei suggerimenti più importanti per la salute della pelle in estate regardsto l'applicazione della crema solare 20-30 minuti prima di uscire intothe sole! Assicurati di riapplicare ogni poche ore, secondo theinstructions su ogni protezione solare, per proteggere la pelle dai thedamaging effetti delle radiazioni ultraviolette
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