Proteggere la pelle dai raggi UVA e UVB può aiutare itlook giovane più a lungo, ma anche di ridurre il rischio di cancro della pelle. Sunscreencan dare una mano, a patto che si sta effettivamente scegliere quello giusto e l'utilizzo di modo itThe destra.
Iniziare a fare in modo che si sta applicando correttamente la protezione solare andyou're evitare alcuni degli errori più comuni di protezione solare. Non sarà justprotect la pelle dall'invecchiamento precoce, si riduce anche il rischio ofdangerous condizioni della pelle.
1. Non sei UsingEnough
Anche se hai la certezza di scegliere un alto SPF, si potrebbe stillbe utilizzando creme solari troppo poco. Mentre il vostro viso ha bisogno di una protezione foradequate quantità di nichel, tutto il corpo dovrebbe essere coperto in un bicchierino 'worthof protezione solare. Utilizzando meno potenza non sempre provocare bruciature o problemi othervisible, ma la pelle è meno protetto nel lungo periodo.
2. Lo si applica Fuori
Uno dei più grandi errori di protezione solare è pensare che youdon't bisogno di applicare in anticipo. La maggior parte dei dermatologi consigliano di UseIt 20-30 minuti prima si sta effettivamente esposti direttamente al sole. In questo modo, si avrà abbastanza tempo per ottenere assorbito nella vostra pelle e in realtà si startprotecting dai raggi UVA e UVB.
3. You Do not ReapplyOften
Basta
sacrificare la riapplicazione protezione solare può lasciare il vostro skinunprotected. Anche se si utilizza uno schermo solare resistente all'acqua, è comunque necessario toapply di nuovo in 2 ore se si è ancora fuori. Nuoto e eccessivi sweatingcan rendono meno efficace anche prima, in modo da assicurarsi che si riapplicare aftertaking una nuotata o se avete intenzione di continuare l'allenamento.
4. Si dimentica ItWhen il tempo è brutto
Solo perché hai a che fare con un giorno di pioggia non significa meanyou può dimenticare di proteggere la vostra pelle. Uno dei grandi errori di protezione solare isthinking che sei al sicuro senza di essa, quando il cielo è nuvoloso. La verità isthat il tasso di esposizione ai raggi UV è solo circa l'80% rispetto a una giornata limpida con ascorching sole.
5. Tu non sei Applicando SunscreenSpray
correttamente
Se si preferisce spray protezione solare, il rischio di applicare itincorrectly o insufficientemente è ancora maggiore. Un sacco di persone usano sunscreenspray, ma fare l'errore di non strofinare nella pelle. Spray continuouslyon la pelle per alcuni secondi, quindi assicurarsi che si strofinare nella pelle, come ifyou sono stati miscelazione trucco. Saltare questo passaggio e non sarà pienamente danni del sole protectedagainst.
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6!. Si pensi ClothesProtect pelle coperta
L'applicazione di creme solari quando si sta già indossando qualcosa, anche un bikini, non sarà davvero offrire la massima protezione. Uno degli errori bigsunscreen si veste, poi usarlo solo sul exposedskin. Abbigliamento non fornire abbastanza SPF, e la radiazione UV può anche arrivare a voi whenyou're in ombra, in modo da assicurarsi che si sta coprendo se stessi bene con yourlotion oa spruzzo.
7. You Do not ProtectYourself interna
Sia che siate in auto o in casa, in piedi accanto a finestre, raggi UVA e UVB può avere lo stesso effetto sulla vostra pelle, come se you'reoutside al sole. Iniziare la giornata con l'applicazione protezione solare o utilizzare amoisturizer con il diritto SPF per assicurarsi che siete protetti anche quando you'redriving o semplicemente per rilassarsi in casa propria.
8. Si dimentica AboutCertain Parti del corpo
Uno dei grandi errori di protezione solare è l'applicazione in un hurrywithout pensare a ogni area che ha bisogno di protezione. Queste includono youreyelids, le orecchie e anche il cuoio capelluto. Un bastone protezione solare può essere la soluzione migliore per earsand palpebre, ed è possibile utilizzare uno spray a rapida essiccazione per il vostro cuoio capelluto, particularlyif avete intenzione di spendere un sacco di tempo all'aria aperta, senza alcuna copertura.
9. Si sta utilizzando OldSunscreen
La maggior parte delle creme solari sono di solito efficaci un anno dopo opening.Even se la confezione ha una diversa data di scadenza, si dovrebbe sapere thatsunscreen diventa sempre meno efficace nel tempo, in particolare quando storedin un luogo caldo.
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10. Si utilizza un singolo TypeOf protezione solare
L'applicazione di una formula crema solare progettato per il vostro corpo è oneof più grandi errori di protezione solare si può fare. Se non si utilizza onespecifically creato per il viso, si rischia l'irritazione sul sensibile areasof il viso e anche sblocchi.
