Suggerimenti per sbarazzarsi del vostro Acne

When soffre di acne, è facile sentirsi come niente ti può aiutare. A volte anche i trattamenti più costosi non offrono una soluzione o una cura per la vostra acne. Fortunatamente, con la cura e il trattamento, l'acne può essere controllata per rivelare una più chiara complexion.A buona lotta contro l'acne vitamina è lo zinco, che può aiutare a ridurre la formazione di radicali liberi sotto la pelle. L'aggiunta di un supplemento di zinco al giorno per la vostra dieta può ridurre la quantità di acne cistica si have.Keeping la vostra acne sotto mezzi di controllo mantenendo il viso più pulito possibile. Fare un calendario quotidianamente per garantire che la pelle è sempre fresca e pulita. Lavare la mattina e la sera è buono, e assicurarsi di utilizzare un detergente adeguato. Non esagerare, però. Over-lavaggio può causare eccessiva produzione di petrolio. Ricordando di pulire il viso ogni giorno è sicuramente uno dei modi più efficaci per prevenire acne.Try un bastone macchia a coprire eventuali imperfezioni che appaiono sul tuo viso. Usando questo prodotto vi permetterà di concentrarsi sulle aree che si desidera nascondere. bastoni Blemish utilizzare un'applicazione più leggera per individuare nascondere irritato skin.Keep le mani fuori dalle zone di acne, il più possibile. Dita metteranno solo più oli e sporco sul viso e causare ulteriori problemi. Evitare di toccare il tuo volto. Fare le cose come prurito al naso, strofinando il mento, e mettendo la mano per la fronte, può aggravare la vostra acne problem.It è importante bere molta acqua per aiutare a prevenire l'acne. linee guida nutrizionali suggeriscono otto o più bicchieri di acqua ogni giorno. Come conseguenza della mancanza di acqua prelevata in, disidratazione segue. La disidratazione rende problemi di acne peggio perché quando la pelle priva di umidità, le cellule morte rimangono sulla pelle. cellule morte della pelle che non si liberano correttamente a causa di disidratazione può esacerbare acne.Garlic è un buon antiossidante, e la vostra pelle trarranno beneficio da esso. Quando si consumano aglio, aiuta a eliminare le tossine dal corpo e aiuterà la vostra nuova pelle si sviluppano. E 'facile da integrare l'aglio nella vostra dieta. L'aglio può essere diffuso su molte cose diverse, tra cui ciambelle, oppure può essere juiced in qualunque siete eating.The erbe usate per fare il tè camomilla agire come un ottimo rimedio acne a base di erbe. Basta prendere una bustina di tè raffreddato e posizionarlo sulla zona problema per ridurre il rossore e gonfiore nel giro di poche ore di use.You sarà necessario esercitare per sbarazzarsi di acne. Esercizio aumenta la circolazione del sangue, che libera il corpo dalle tossine mentre trasportano l'ossigeno e sostanze nutritive essenziali in tutto. Mantenere il proprio corpo sano e pulito è un buon modo per prevenire l'acne. L'attività fisica riduce anche lo stress, che può aggravare acne.Do non dare in tentazione. Evitare di raccogliere a acne. Applicare invece creme. Stringendo un brufolo può introdurre i batteri nella ferita e può anche causare di diffondersi ad altre aree. Scolorimento cicatrici causate da questo tipo di raccolta può richiedere molto tempo per andare away.Put ghiaccio in un piccolo asciugamano per il viso e tenere premuto su un punto difetto, per 10 a 20 minuti. L'effetto di raffreddamento del ghiaccio toglierà il rossore. Se si sta male in quella zona, il ghiaccio prenderà via il dolore troppo. Ice è una buona cosa da usare per un anti-infiammatorio, e ridurrà la necessità di mettere i prodotti chimici sul viso che potrebbero danneggiare you.Acne soffre dovrebbe evitare di toccare il loro volto e di intraprendere qualsiasi azione che potrebbe aggravare la loro acne. Se si evita di toccare il tuo volto, si eviterà di trasferire batteri dalle vostre mani al viso e ridurre la produzione di petrolio. Popping brufoli possono diffondere batteri e causare infezioni, quindi è meglio evitare questo come well.Do non toccare e scegliere a portata di brufoli, né a cicatrici da acne. In questo modo può portare a infezioni e cicatrici permanenti. Invece, consultare il proprio dermatologo su come in modo sicuro sbarazzarsi di cicatrici causate da acne.Believe o no, passare il tempo al sole può aiutare a chiarire la vostra acne. La luce del sole contribuirà a seccare la pelle e togliere l'olio in eccesso. Si potrebbe vedere le cose si fanno un po 'peggio per cominciare, come gli oli della pelle inizierà sale in superficie. Tuttavia, questo problema dovrebbe andare via in poche settimane, quando vedrete che la vostra pelle si asciuga, quindi, meno acne temperature forms.Extreme possono essere motivo di sviluppo dell'acne. Se il tempo è particolarmente caldo, si potrebbe scoprire che si sta sudorazione più. I vostri pori possono intasarsi e la pelle può irritarsi da sudorazione. Frequentemente, questo farà sì che la pelle a divampare. Quando il tempo è freddo, può causare secchezza della pelle. Entrambi sono undesirable.Try combattere la vostra acne rinunciando trucco per una settimana o due e la pulizia del viso con nient'altro che acqua. L'acne è comunemente causata da cosmetici. Questi prodotti sono caricati con sostanze chimiche nocive che fanno più danni e irritare la pelle, rendendola più suscettibile ai batteri che provoca acne.Acne può danneggiare la tua vita sociale, a causa di imbarazzo. cicatrici da acne può durare anche tutta la vita. Con acquisire conoscenze da questo articolo circa l'acne, si sarà pronti a gestire la vostra acne di conseguenza.