Quaranta-quattro suggerimenti per distribuire la vostra auto-della fiducia (3)

26.Stop envyStop geloso, non ti fa più confident.Ask che cosa alla fine per raggiungere il successo? Leary ha detto la gente ha realmente bisogno di possedere il più attraente, più divertente, o la persona più ricca? In realtà, raramente bisogno di essere e non può essere un perfetto man.27.Choose fiori piccolo sizeThe odore di profumo ti fa sentire più sottile rispetto al fact.Usually, gli uomini pensano delle donne che usano il profumo rispetto a quella reale light.Hirsch spiega che se pensate che il vostro peso influisce fiducia in se stessi, mi ricordo l'odore del profumo con un po 'per aiutare a ridurre i contactOthers worry.28.Make occhi guardano direttamente presso l'altro negli occhi quando si parla, questo è davvero l'abitudine di fiducia in se stessi di la gente. Se qualcuno le gentili parole ei fatti non si vede il senso di sicurezza, che sarà naturalmente trovare il vostro anxiety.29.Remember i buoni thingsMemories nelle ultime settimane che da altre persone ti lodiamo e poi registrare, si guarda brevemente indietro quando ci si trova in auto-doubt.30.More talkingBeck detto parlare con gli sconosciuti nei caffè, aerei, in attesa per l'ammissione della squadra, si è trasferito ad altri di rendere più sicuri di loro own.31. Smettere di ritardare diseaseDelay la creazione di fiducia in se stessi è fortemente danneggiato. Beck ha spiegato che se si desidera lavorare da un incubo per sfuggire il compito, si può iniziare con una delle piccole cose. Una volta fatto bene, quindi vi sentirete enorme compito non è così terrible.32.LipstickJapanese Kanebo Cosmetics azienda ha fatto un sondaggio, il dato ha mostrato che le donne si sentono stessa cambiano molto dopo che compongono. Le donne sono caduto più fiducia, essi regolare il loro comportamento e l'aspetto per abbinare studi more.33.VolunteerMany fiducia in se stessi hanno dimostrato che le persone che spesso fanno i volontari si sentono better.34.Do non listlessThis non solo le preoccupazioni circa le buone maniere, ma rotondo la tua mente. Aaccording un recente studio condotto da studio dell'Ohio State University mostra che sdraiato sul atteggiamento apatico tavolo ti fa avere più la fiducia proprio positivo ideas.35.Tell te sei ancora youngTell sei più giovane di le azioni reali renderanno la vostra giovane e fino . Uno studio universitario ha mostrato che coloro che mantengono il loro senso giovanile dei prossimi 10 anni, cognitivo confidence.36.Donate il clothingIn unwear questo modo, è possibile aiutare gli altri. Un altro, è anche aiutare ad organizzare il vostro guardaroba. Un altro importante, si può fare il pieno di success.37. Non essere turbato dalle sloganResearchers presso l'Università di New Brunswick Canada ha confermato che se tu sei un popolo inferiore, ripetuti come ad esempio "io sono una bella persona", come lo slogan che vi farà sentire peggio, perché si inconsciamente nel tuo cuore a dire "no! non è vero!" di conseguenza, scartare questi slogan incantesimo, essi non sono realmente useful.38.Filled con appreciationWrite una lettera grato ai tuoi genitori, o grati tuo amico attraverso la telefonata che pagano per il pranzo per tu. Saper esprimere gratitudine a coloro che sono più tolleranti dei loro propri.