8 consigli da seguire ogni giorno per SPLENDIDA, pelle chiara

8 consigli da seguire ogni giorno per SPLENDIDA, pelle chiara

8 Suggerimenti da seguire ogni giorno per bellissima, la pelle chiara

Come ottenere la pelle chiara? Forse tutti noi abbiamo sentito una fitta di invidia verso quelle signore fortunati che sembrano essere stati benedetti con pelle naturalmente impeccabile. Si incontra una donna con il viso di porcellana-like e si inizia a pensare a tutte le imperfezioni che si trovano sul proprio volto, pensando a quanto sia difficile deve essere quello di raggiungere quella splendida, il completamento incandescente. Ma non è così difficile, si sa, perché la pelle perfetta non è solo qualcosa con cui si nasce. Si prende cura. cure regolari. Ecco alcuni suggerimenti da prendere in considerazione se si vuole ottenere che la pelle splendida, perfetta e chiaro.

1. Esercizio regolarmente ... e non solo parliamo vostro corpo

L'esercizio fisico regolare è di vitale importanza per tutto il corpo, e questo include la pelle. Allenamenti stimolano la circolazione sanguigna e una buona circolazione del sangue significa pelle elastica, perché è il sangue che trasporta sostanze nutritive per ogni cellula del vostro corpo. Eppure, quando si tratta di pelle impeccabile, l'esercizio fisico significa anche allenamenti per il viso, così come massaggi speciali. Questi allenamenti viso non mancherà di tenere i muscoli del viso tonica, in modo che faranno un lavoro migliore di supporto la vostra pelle. Nel caso vi stiate chiedendo, ci sono oltre 20 diversi muscoli in faccia. Impressionante, vero?

2. Non saltare lavato il viso

Con tanti prodotti per la pelle là fuori è facile dimenticare che il semplice lavaggio del viso è anche un must. C'è un problema, però: la frequenza del lavaggio dipende dal vostro tipo di pelle. Se la vostra pelle è secca, forse sarebbe più saggio per lavare il viso solo una o due volte al giorno, ma se la vostra pelle è sul lato oleoso, due o tre volte sarebbe meglio. In ogni caso, utilizzare acqua tiepida o fredda e stare lontano da saponi duri, dal momento che in aggiunta asciugare lo strato protettivo di oli naturali la pelle secerne.

3. Uso naturale ingredienti di bellezza

Un altro suggerimento su come ottenere la pelle chiara è quello di utilizzare ingredienti di bellezza naturali. Il vantaggio principale della pelle trattamenti naturali, come le maschere di frutta e oli di origine vegetale, è che sono molto più pura rispetto ai prodotti si possono acquistare nei negozi. ingredienti di bellezza naturali sono molto più gentile sulla pelle e le probabilità di avere una reazione allergica ad un ingrediente sono molto, molto più piccolo. Naturalmente, dal momento che i prodotti naturali non agiscono in fretta, come le formule dermatologiche sviluppati scientificamente, si può semplicemente combinare questi due tipi di trattamenti. Tuttavia, è meglio scegliere prodotti biologici di creme.

4. La protezione solare destra richiede un po 'di ricerca

Siamo sicuri che non è necessario ricordare che la protezione solare è una necessità quotidiana, non un accessorio di spiaggia, per così dire. Tuttavia, ci sono differenze tra filtri solari, anche. Prima di tutto, si desidera un prodotto ad ampio spettro, perché sarà bloccare tutti i raggi UV - UVA, che sono quelli che effettivamente bruciare la pelle, e UVB, che provocano le rughe e linee sottili. Inoltre, scegliere con attenzione il vostro numero di SPF. Per un giorno normale al di fuori hai bisogno di 30 o superiore, soprattutto se avete la pelle chiara e se brucia facilmente. Per la spiaggia, andare per SPF45 o superiore. Applicare generosamente e godere di uno splendido, tempo soleggiato.

5. Esfoliare sotto la doccia

Sappiamo tutti quanto sia essenziale esfoliazione è, ma vi siete chiesti qual è il modo migliore per farlo? Esfoliante mentre la doccia renderà il trattamento molto più efficace, a causa del vapore. Steam, tra l'altro, non significa che l'acqua dovrebbe essere super-caldo, acqua calda quanto basta produrrebbe il vapore necessario per aprire i pori e rendere esfoliazione molto più efficace. E qui è un importante promemoria - non esagerare l'esfoliazione, però, altrimenti la pelle può diventare secca e prurito

6.. Tamponare delicatamente e Pat, ma non strofinare!

Questo è un segreto di bellezza asiatica e, data l'ossessione di culture asiatiche con la pelle perfetta, vale la pena di seguire il consiglio. Qualunque cosa si mette sul tuo viso - lozioni, creme idratanti, creme o oli -. Tamponare delicatamente e Pat il prodotto sul viso, invece di sfregamento duramente in tamponando e pacche sembra essere più delicato per la pelle e ti aiuta anche a non mettere troppo di tutto. Nel caso in cui si sta preoccuparsi che la crema in eccesso rimarrà sul tuo viso, smettere di preoccuparsi -. La vostra pelle sarà ammollo in tanto, come ha bisogno

7. Non esagerare con il trucco

Un altro suggerimento su come ottenere la pelle chiara è quello di evitare di strafare con il trucco. Supermodelle spesso parlare di ottenere sblocchi durante la settimana stagione della moda, a causa delle tonnellate di trucco di cui hanno bisogno di indossare un sacco di tempo. Questo dovrebbe servire come monito per tutti noi, signore. Non si accumulano abbellire prodotti sul tuo viso ogni giorno e il tuo volto mostrerà la sua gratitudine per essere morbida, elastica e luminosa dall'interno. E se la pelle è morbida, elastica e luminosa dall'interno, non sarà necessario più di tanto il trucco, giusto? Cercate di usare il trucco per migliorare la vostra bellezza naturale, piuttosto che per mascherare le imperfezioni.

8. Eat, Pray, il sonno ... e bere acqua

Sì, la punta d'acqua potabile è il trucco più vecchio del libro, ma, si sa, l'acqua non viene solo in bottiglie. Frutta fresca e verdura contengono anche grandi quantità di acqua, in modo da ottenere il pieno di quelli che vengono con vantaggi aggiuntivi, come le vitamine, minerali e sostanze nutritive, per non parlare che sono di solito più gustoso di acqua. Non dimenticate di ottenere il vostro sonno di bellezza, utilizzare tecniche di preghiera, di meditazione e di rilassamento se sei stressato, perché il sonno è davvero un meraviglioso guaritore naturale e può fare miracoli per la bellezza della vostra pelle.

Do avete altri suggerimenti per la pelle chiara?

Resta bello!