Posting ini berisi tautan afiliasi. Klik di sini untuk membaca kebijakan afiliasi saya.
Beri saya pilihan antara Skittles dan camilan bergetah buatan sendiri, dan saya akan memilih permen karet. Minuman elektrolit jeruk nipis buatan sendiri di atas Gatorade? Ya, setiap saat. Namun hanya karena sesuatu itu alami tidak berarti sesuatu itu aman dalam setiap fase kehidupan dan dalam jumlah berapa pun.
Minyak atsiri dapat sangat membantu untuk mendukung pencernaan, meredakan nyeri otot, dan mendorong tidur nyenyak selama kehamilan dan menyusui, namun profil keamanan masing-masing minyak perlu dipertimbangkan sebelum digunakan. Obat-obatan tertentu sebaiknya digunakan dengan hemat atau dihindari sama sekali. Bukan karena bahan-bahan tersebut dipalsukan atau berkualitas rendah – walaupun bahan-bahan tersebut juga harus dihindari – namun karena bahan-bahan tersebut mengandung bahan-bahan yang dapat membahayakan.
Misalnya, wintergreen mengandung metil salisilat dengan konsentrasi sangat tinggi, yang tergolong teratogenik (dapat menyebabkan cacat lahir atau kemungkinan mengakhiri kehamilan).
Menurut Robert Tisserand, penulis Essential Oil Safety:
Kandungan minyak atsiri secara umum cenderung melewati plasenta secara efisien karena lipofilisitasnya yang baik dan berat molekul yang rendah.”
Namun, ia menambahkan bahwa hal ini “tidak menunjukkan bahaya yang ditentukan oleh konsentrasi dan toksisitas plasma.” (penekanan dari saya)
Dengan kata lain, ini tentang memahami bahwa beberapa minyak esensial lebih aman dibandingkan minyak esensial lainnya, mengetahui minyak mana yang boleh digunakan, dan mana yang TIDAK boleh digunakan. Di bawah ini adalah daftar hal-hal yang harus selalu dihindari, ditambah beberapa hal yang harus digunakan dengan hemat.
Untuk mengetahui daftar minyak esensial yang sebaiknya digunakan secukupnya oleh ibu hamil atau menyusui, lihat postingan tentang minyak esensial yang aman selama kehamilan dan menyusui.
Menurut Essential Oil Safety, minyak berikut harus dihindari sepenuhnya oleh wanita hamil dan menyusui:
Tidak masalah, saya telah membuat eBook gratis untuk Anda – Apotek Dapur:25+ Pengobatan Alami Menggunakan Bahan-Bahan Dari Dapur Anda – sebagai hadiah untuk mendaftar buletin saya. Anda juga akan mendapat kabar terbaru saat saya memposting tentang minyak esensial yang aman untuk ibu hamil/menyusui, hadiah dan kupon eksklusif (saya bisa memberikan sebotol minyak kelapa gratis kepada siapa saja yang menginginkannya baru-baru ini!), serta barang lainnya.
Daftar menggunakan formulir di bawah ini.
Artikel ini telah ditinjau secara medis oleh Dr. Sheila Kilbane, MD, seorang dokter anak bersertifikat, terlatih dalam pengobatan integratif. Seperti biasa, ini bukan nasihat medis pribadi dan kami menyarankan Anda berkonsultasi dengan dokter Anda.
Tentang HEATHER
Heather Dessinger, pendiri Mommypotamus.com dan Board Certified Functional Diagnostic Nutrition® Practitioner (FDN-P), telah menghabiskan lebih dari 15 tahun memadukan penelitian dan kehidupan nyata untuk membuat kesehatan terasa bisa dilakukan. Situsnya berisi resep sehat, wawasan kesehatan yang jelas dan dapat ditindaklanjuti, serta solusi DIY yang membuat hidup lebih mudah.