1. Pilih kondisioner yang tepat:
* bebas silikon: Ini sangat penting. Silikon dapat menumpuk di rambut Anda dari waktu ke waktu, menimbangnya dan mencegah kelembaban menembus. Cari kondisioner yang secara khusus diberi label "bebas silikon." Periksa daftar bahan untuk bahan yang berakhir dengan "-cone," "-conol," "-siloxane," atau "-silane."
* Kondisioner Pembersihan: Ini dirancang khusus untuk pencucian bersama dan sering mengandung agen pembersih ringan. Mereka adalah titik awal yang baik jika Anda baru dalam pencucian bersama.
* Kondisioner Hydrating: Jika Anda memiliki rambut yang sangat kering, pilihlah kondisioner yang sangat melembabkan dengan bahan -bahan seperti shea butter, minyak kelapa, minyak argan, atau lidah buaya.
2. Basahi rambut Anda dengan seksama:
* Sama seperti sampo, mulailah dengan benar -benar membasahi rambut Anda dengan air hangat. Ini membantu melonggarkan kotoran dan penumpukan produk.
3. Oleskan sejumlah besar kondisioner:
* Anda akan membutuhkan kondisioner secara signifikan lebih banyak daripada yang Anda gunakan dengan sampo. Jenuhkan rambut Anda dari akar ke ujung. Fokus pada kulit kepala Anda dan pijat dengan lembut dengan ujung jari Anda. Di sinilah tindakan "pembersihan" terjadi. Jangan gunakan kuku Anda, karena ini dapat merusak kulit kepala Anda.
* Jika Anda memiliki rambut panjang atau tebal, pasangkan untuk memastikan Anda mencapai semua area.
4. Pijat kulit kepala Anda:
* Habiskan beberapa menit memijat kulit kepala Anda. Ini membantu mengangkat kotoran, minyak, dan penumpukan produk. Gunakan gerakan melingkar dan teliti. Ini adalah langkah terpenting untuk menghilangkan puing -puing.
5. Bekerja kondisioner melalui rambut Anda:
* Setelah Anda memijat kulit kepala Anda, kerjakan kondisioner di sepanjang rambut Anda, fokus pada ujungnya, yang cenderung menjadi yang paling kering. Gunakan jari Anda untuk melepaskan dengan lembut.
6. Tinggalkan kondisioner di (opsional):
* Untuk tambahan hidrasi, Anda dapat meninggalkan kondisioner selama beberapa menit sebelum dibilas. Saat Anda menunggu, Anda dapat menggunakan sisir gigi lebar untuk melepaskan rambut Anda dengan lembut. Ini juga membantu mendistribusikan kondisioner secara merata.
7. Bilas dengan seksama:
* Bilas rambut Anda * sangat * benar -benar dengan air dingin. Ini penting untuk menghilangkan semua kondisioner dan mencegah penumpukan. Lanjutkan membilas sampai rambut Anda terasa bersih dan tidak licin.
8. Peras air berlebih:
* Peras air berlebih dengan lembut dari rambut Anda. Hindari menggosoknya dengan kuat dengan handuk, yang dapat menyebabkan keriting. Handuk microfiber atau t-shirt tua lebih lembut.
9. Gaya seperti biasa:
* Gaya rambut Anda seperti biasanya. Anda mungkin menemukan bahwa rambut Anda lebih lembab dan lebih mudah dikelola setelah co-washing.
Kiat dan Pertimbangan:
* frekuensi: Frekuensi pencucian bersama tergantung pada jenis dan gaya hidup rambut Anda. Beberapa orang cadangan setiap hari, sementara yang lain melakukannya sekali atau dua kali seminggu. Bereksperimen untuk menemukan apa yang paling cocok untuk Anda.
* Klarifikasi sampo: Ide yang bagus untuk menggunakan sampo klarifikasi setiap beberapa minggu untuk menghapus penumpukan dari kondisioner atau produk penata gaya.
* Dengarkan rambut Anda: Perhatikan bagaimana perasaan rambut Anda. Jika terasa berminyak atau berat, Anda mungkin perlu lebih jarang mencuci atau menggunakan sampo klarifikasi. Jika terasa kering atau rapuh, Anda mungkin perlu lebih sering mencuci kembali atau menggunakan kondisioner yang lebih melembabkan.
* Kesehatan kulit kepala: Jika Anda melihat ada iritasi kulit kepala, gatal, atau mengelupas, berkonsultasi dengan dokter kulit atau trikologi.
* penumpukan produk: Jika Anda menggunakan banyak produk gaya, co-cashing saja mungkin tidak cukup untuk menghapus semua penumpukan. Pertimbangkan untuk menggunakan sampo lembut atau pembersih bebas sulfat sesekali.
* Suhu air: Saat membilas, air yang lebih dingin dapat membantu menyegel kutikula rambut dan mengurangi keriting.
* Eksperimen! Mungkin perlu beberapa percobaan untuk menemukan kondisioner yang tepat dan co-washing rutin untuk jenis rambut spesifik Anda.
Singkatnya, co-washing adalah tentang pembersihan lembut dan hidrasi dalam menggunakan kondisioner. Kunci kesuksesan adalah kondisioner bebas silikon, pijat kulit kepala menyeluruh, dan pembilasan lengkap.