Banyak perilaku menyebalkan dan terkadang narsistik yang harus diwaspadai dalam pacaran modern, dan salah satunya adalah breadcrumbing.
Breadcrumbing adalah saat seseorang memberi Anda perhatian dan validasi secara tidak konsisten dan dalam jumlah kecil.
Mereka tidak pernah memberi Anda cukup untuk membuat Anda merasa bahwa mereka memiliki hubungan yang berkomitmen dengan Anda, namun cukup saja untuk membuat Anda bertanya-tanya apakah ada kemungkinan menjalin hubungan di masa depan.
(Di sisi lain, Anda mungkin sudah mengetahuinya tidak ada masa depan jauh di lubuk hati Anda, tapi kamu terjebak dalam siklus merespons remah-remahnya karena kamu ketagihan.)
Sekarang:
Kunci yang perlu diingat di sini adalah siapa pun dapat terlibat dalam perilaku breadcrumbing.
Ada orang-orang narsistik dan kasar yang suka meremehkan, dan ada orang-orang “normal” siapa remah roti.
Tentu saja, breadcrumbing yang dilakukan oleh orang-orang yang melakukan kekerasan akan terasa lebih traumatis dibandingkan dengan breadcrumbing yang Anda alami dari seseorang yang ragu-ragu tentang kehidupan cintanya.
Intinya, remah roti dalam berkencan adalah ketika seseorang mempertahankan Anda demi kepentingannya sendiri.
Namun, mereka peduli dengan seks, kekuatan, dan perhatian yang dapat Anda berikan kepada mereka.
Jadi mereka tidak ingin melepaskan Anda sepenuhnya. Ini membuat frustrasi.
Mereka akan menyembunyikan Anda, memberi Anda remah-remah di sana-sini yang membuat Anda merasa mungkin ada harapan untuk masa depan bersama.
Lihatlah situasi yang dialami salah satu anggota kami. Ini menunjukkan beberapa tanda bahaya yang umum dalam berkencan:
Dan beberapa tanggapan yang dia dapatkan di bawah mengonfirmasi remah roti tersebut:
Jika Anda berurusan dengan remah roti dalam berkencan dan Anda menganggap diri Anda sebagai gadis yang “baik”, saya sarankan Anda melepaskan identitas itu untuk saat ini, untuk menangani remah roti secara efektif.
Untuk menghadapi remah roti, Anda tidak boleh terlalu lemah.
Berikut dua kata yang dapat Anda ucapkan yang akan memungkinkan Anda menyampaikan maksud Anda kepada seorang pria sambil tetap menjaga nilai tinggi Anda.
Breadcrumb dalam suatu hubungan berbeda karena breadcrumb tersebut secara resmi menjalin hubungan dengan Anda (karena pernikahan atau hanya karena label yang Anda berikan secara kolektif pada hubungan tersebut).
LEBIH BANYAK:3 Tanda Bahaya TERATAS Pada Pria yang Jangan Diabaikan.
Breadcrumbing dalam suatu hubungan biasanya terjadi ketika:
LEBIH BANYAK:24 Mengungkap Tanda Dia Tidak Punya Perasaan Terhadap Anda.
Breadcrumbing dalam suatu hubungan merupakan tindakan yang sangat melecehkan dan akan lebih buruk bagi Anda karena kemungkinan besar Anda sudah lama menggunakan breadcrumb tersebut.
Anda benar-benar harus bekerja keras untuk memutuskan ikatan seperti itu.
Fakta:Beberapa pria akan terus menjalin hubungan dengan Anda selama Anda masih bisa bertoleransi dan tidak pernah berkomitmen penuh pada Anda. Jawab 8 pertanyaan ini untuk mengetahui dengan tepat seberapa ramah komitmen pria Anda.
1. Saat aku berbicara dengan pria lain, dan memberikan perhatian pada pria lain...
Dia cemburu dan tidak takut untuk menunjukkannya.
Aku tahu dia cemburu tapi dia berusaha tetap tenang
Dia tidak memiliki sedikit pun rasa cemburu!
Saya tidak tahu.
2. Seberapa rela dia bertengkar atau berdebat dengan saya?
Dia berusaha keras menghindari pertengkaran atau pertengkaran
Dia selalu menginginkan segala sesuatunya sesuai keinginannya dan tidak mau mendengarkan saya
Dia tidak menunjukkan penghindaran argumen.
Saya tidak tahu.
3. Seperti apa hubungannya dengan ayahnya?
Dia sangat menghormati dan menyayangi ayahnya.
Sebenarnya tidak ada hubungan antara dia dan ayahnya.
Dia berbicara tentang ayahnya dengan jijik.
Saya tidak tahu.
4. Saat saya pertama kali berkencan dengannya, dia menyebutkan komitmen &hubungan jangka panjang
Cukup sering, dan dia senang membicarakannya.
Kadang-kadang, dan dia agak berhati-hati ketika membicarakannya.
Tidak pernah, dia tidak pernah suka menyebutkan komitmen sama sekali.
Saya tidak yakin...
5. Berapa banyak hubungan berkomitmen jangka panjang yang dia miliki?
Setidaknya 3 hubungan jangka panjang...
Hanya satu atau dua.
Dia belum pernah menjalin hubungan jangka panjang sebelumnya...
Saya tidak tahu...
6. Seberapa sering dia mendorong untuk berhubungan seks?
Sepanjang waktu, dan dia kesal jika saya tidak memberinya seks.
Jarang sekali, dia peduli dengan perasaanku.
Tidak pernah, dia adalah pria sejati
Saya tidak yakin...
7. Seberapa tertariknya dia memperkenalkan Anda kepada teman dan keluarganya
Sangat tertarik, dia ingin semua orang rukun dengan saya.
Dia tidak yakin, dia bilang dia perlu mencari waktu yang tepat.
Tidak tertarik sama sekali, ia cenderung menghindari topik tersebut dan berlarut-larut.
Saya tidak yakin...
8. Seberapa besar usaha yang telah dia tunjukkan kepada Anda sehingga dia ingin mengetahui tentang teman dan keluarga Anda?
Tidak banyak sama sekali, dia tidak pernah bertanya padaku tentang teman atau keluargaku.
Pada kesempatan yang aneh, tapi dia tidak terlalu mempedulikannya.
Dia selalu terpesona dengan teman dan keluargaku
Saya tidak begitu tahu...
Kami sedang menganalisis hasil kuis Anda saat ini dan menyiapkan ringkasan yang komprehensif. (Bacaannya 15 menit)
Dalam email hasil personalisasi Anda, kami juga akan memberikan saran dan pelatihan gratis untuk membantu Anda menginspirasi rasa komitmen emosional yang mendalam dari pria pilihan Anda, meskipun sejauh ini Anda belum beruntung dengan pria.
Silakan masukkan nama depan dan email Anda di bawah ini agar kami dapat menyampaikan hasil dan penjelasan dengan aman kepada Anda. (Serta memberi Anda bonus pelatihan senilai $3.765!) Dan ya, kami akan memperlakukan email Anda seperti email anak sulung kami.
Orang-orang mencari remah roti karena alasan yang berbeda. Ingat di awal artikel ini saya menyebutkan bahwa ada orang yang melakukan kekerasan yang melakukan breadcrumb, lalu ada non orang-orang kasar yang remah roti.
Jadi alasan perilaku breadcrumbing sangat bergantung pada kepribadian orang yang melakukan breadcrumbing, dan motivasi dari orang yang melakukannya.
Mari kita lihat beberapa kemungkinan jawaban atas pertanyaan:mengapa orang melakukan breadcrumb?
Sekali lagi:
Ada alasan-alasan yang tidak menyenangkan mengapa orang-orang tidak mau memberikan komentar, dan ada juga alasan-alasan yang lebih “tidak bersalah” – yang biasanya berkaitan dengan ketidakpastian internal mereka dan ketidakmampuan mereka untuk melihat tindakan mereka sendiri secara objektif.
Beberapa pasti melakukannya. Dan orang-orang yang melakukan tahu biasanya tidak peduli, dan tidak keberatan. Mereka di sana hanya untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan.
Pengintai lain sama sekali tidak tahu apa yang mereka lakukan – terhadap Anda atau diri mereka sendiri.
Mereka tidak menyadari bahwa karena cara mereka yang egois, mereka:
LAPORAN KHUSUS:Cara Menjadi Dewi Paling Menarik &Feminin di Dunia (Bahkan jika Anda tidak memiliki harga diri atau tidak ada pria yang pernah memperhatikan Anda…) KLIK DI SINI untuk mengunduhnya tanpa biaya.
Perilaku breadcrumbing diwujudkan dalam beberapa cara berbeda. Namun berikut beberapa contohnya:
LEBIH BANYAK:6 Tanda Membara Dia Tidak Ingin Menjalin Hubungan Dengan Anda.
Sekarang saya akan membahas secara singkat tentang motivasi yang lebih jahat untuk melakukan breadcrumbing, jenis yang digunakan oleh beracun, pelaku narsistik, disebut penguatan intermiten.
Ketika seorang narsisis meremehkan Anda, hal itu bersifat racun dan manipulatif dan sering kali menciptakan apa yang disebut ikatan trauma.
Jenis perilaku kasar ini masih disebut sebagai breadcrumbing, namun disebut juga penguatan intermiten.
Saat memikirkan tentang apa itu penguatan intermiten, kita perlu melihat setiap kata secara terpisah untuk mendapatkan pemahaman yang baik.
Intermiten artinya sporadis atau tidak teratur, dan penguatan artinya tindakan atau proses penguatan sesuatu.
Artinya, breadcrumber akan mengambil bagian dalam penguatan intermiten dengan:
Saat mereka selesai mengambil darimu, kamu sudah merasa lelah, hingga remah-remah cinta atau “penguatan” yang mereka berikan padamu terasa seperti nirwana.
Perilaku mereka akan mengubah Anda menjadi rollercoaster emosional.
Berikut ini contoh situasi menyakitkan dari grup kami:
Seseorang yang melakukan penguatan/breadcrumbing secara intermiten mungkin:
Jika Anda ingin mengetahui dengan pasti seberapa serius dia terhadap Anda, saya sarankan Anda mengikuti kuis gratis saya untuk mengetahuinya:
VIDEO:Apakah Dia Serius atau Hanya “Tertarik”? Perbedaan Kritis.
Tidak semua pencari nafkah adalah narsisis. Namun jika mereka adalah seorang pencari nafkah serial, mereka mungkin seorang narsisis. Para serial breadcrumber diketahui memiliki kepribadian yang dikaitkan dengan tingkat narsisme yang tinggi.
Apa dampaknya bagi anda jika mengalami breadcrumbing?
Tidak ada yang bagus.
Mengalami breadcrumbing akan:
Bagaimana dengan dampak remah roti yang bersifat narsistik?
Efeknya bagi Anda setelah mengalami remah roti yang narsistik sangatlah buruk. Hal ini dapat menyebabkan Anda:
Sederhananya, membiarkan diri Anda diremehkan bisa membuat Anda sangat trauma sehingga Anda merasa gelisah dalam hubungan di masa depan.
Mengalami trauma seperti itu selalu berdampak besar pada stabilitas emosi dan kesehatan mental Anda.
Inilah sebabnya mengapa sangat penting bagi Anda untuk tidak menoleransinya.
Anda tidak boleh lemah dan tidak boleh menuruti kemauan orang lain. Namun sekarang kita akan membahas lebih lanjut tentang cara mengatasi breadcrumbing.
Kiat nomor satu untuk tidak diremehkan ini akan mengharuskan Anda bertanggung jawab penuh atas tindakan Anda.
Sekarang:
Saya ingin Anda tahu bahwa mengambil tanggung jawab penuh di pihak Anda tidak berarti Anda menyalahkan diri sendiri atas tindakan pencari nafkah – jauh dari itu.
Anda hanya mengambil kembali kendali.
Anda memudahkan diri Anda sendiri untuk tetap bernilai tinggi, katakan tidak, dan pergi.
Kiat nomor satu tentang cara mengatasi remah roti, baik secara langsung atau melalui pesan teks, adalah berhenti menghargai (atau membutuhkan) kepuasan jangka pendek.
Penelitian menunjukkan bahwa alasan orang mentoleransi breadcrumbing adalah karena kebutuhan akan kepuasan jangka pendek.
Pada dasarnya, mereka sepertinya tidak bisa melepaskan perhatian atau validasi berikutnya.
Jadi, Anda harus sepenuhnya melepaskan harapan akan perhatian, cinta palsu, dan pengakuan. Ini sulit, karena ini sama saja dengan membatalkan kebiasaan lama. Namun ini adalah satu-satunya cara yang paling autentik (dan tahan lama) untuk membalikkan keadaan.
Berikut beberapa kiat untuk mencapai hal ini:
Putuskan bahwa Anda tidak lagi membutuhkan perhatian dan pengakuan – meskipun alternatifnya adalah duduk dalam kesedihan, kesepian, dan kesakitan.
Karena jika Anda memilih untuk membutuhkan kepuasan jangka pendek lagi, yang Anda lakukan hanyalah menunda proses berduka dan emosional.
Namun jika Anda menundanya, Anda membuatnya lebih sulit – pada diri Anda sendiri dan calon kekasih Anda.
Jadi, inilah yang perlu Anda lakukan. Katakan ini dengan lantang pada diri Anda sendiri di depan cermin:
"Aku tidak butuh perhatianmu. Aku tidak butuh gagasan palsumu tentang cinta."
Dan…
"Aku memilih yang nyata. Dan itu bukan kamu."
Direkomendasikan:10 Tanda Utama Hubungan yang Sehat.
Di antara 8 arketipe feminin berikut, manakah Anda? Jawablah 21 pertanyaan ini untuk mengetahui arketipe feminin Anda dan bagaimana hal itu berdampak positif dan negatif pada setiap hubungan yang Anda jalin. (Terutama hubungan intim Anda dengan pria.)
1. Benar atau salah... Seorang pria dan seorang wanita harus akur jika mereka saling mencintai.
Benar
Salah
Saya tidak tahu...
2. Di usia tua saya, lebih penting untuk melihat ke belakang dan mengetahui hal itu
Anda telah terhubung dengan orang lain dan menciptakan ikatan yang kuat
Anda telah mencapai semua impian Anda
Anda benar-benar peduli dengan orang-orang di sekitar Anda
Anda mencentang semuanya dari daftar keinginan Anda
3. Saya sering bisa merasakan niat orang lain dari jarak satu mil
4. Mana yang lebih benar?
Konflik memiliki tujuan yang baik dalam hubungan saya
Konflik harus dihindari dalam hubungan saya
Konflik akan menyebabkan hubungan saya mati
Dengan pria yang tepat, konflik hanya memperkuat hubungan kita
5. Saat hari hujan, saya lebih suka…
Keamanan dan kehangatan rumah saya
Kegembiraan lokasi baru yang eksotis
6. Saat saya dihadapkan pada sesuatu yang tidak diketahui, saya percaya
Perasaanku melebihi pikiranku
Pikiranku lebih dari firasatku
7. Dalam situasi sosial, saya...
Pembawa damai yang memastikan semua orang merasa dilibatkan.
Kepribadian dominan yang suka memimpin.
Sosok misterius yang memikat orang lain dengan misteri.
Pengamat yang mengamati dari pinggir lapangan.
8. Saya lebih memilih...
Kenikmatan pikiran
Kenikmatan jiwa
9. Saat teman sedang kesal, insting pertamaku adalah:
Larilah, sudah cukup banyak teman yang memanfaatkanku
Beri mereka ruang sampai mereka siap berbicara.
Sarankan solusi praktis untuk masalah mereka.
Peluk mereka dan dengarkan mereka
10. Seberapa pentingkah perasaan orang lain?
Sangat penting bagi saya.
Kurang penting bagi saya.
Perasaan orang lain bukanlah urusanku.
11. Mengenai seks...
Saya lebih suka dia memulai hubungan seks dengan saya
Saya sangat nyaman mengambil apa yang saya inginkan darinya di kamar tidur
12. Lebih penting untuk…
Kejar impian dan tujuan saya sendiri
Hidup kohesif di sukuku
13. Saat saya harus mengambil keputusan sulit…
Otak saya selalu tahu jawaban yang lebih baik
Naluriku selalu memberitahuku apa yang harus kulakukan
Saya akan mendapatkan semua fakta dan data dan mengambil keputusan
Beri waktu dan jawabannya akan datang kepada saya
14. Saya percaya pada firasat
Benar
Salah
Saya bersedia menerima ide tersebut
Itu omong kosong
15. Membayangkan bayi yang baru lahir membuatku merasa…
Sangat emosional dan lembut
Ketakutan
Senang dan tenang
Saya relatif acuh terhadap bayi yang baru lahir
16. Dalam hubungan saya saat ini atau sebelumnya…
Saya menikmati betapa seorang pria sangat berbeda dengan saya
Saya kesal karena seorang pria sangat berbeda dengan saya
Kami sangat berbeda, aku sering berpikir aku lebih baik sendirian
Perbedaannya membuatku semakin menghargai dan mencintainya
17. Saat seseorang melukai dirinya sendiri...
Saya bergegas untuk melihat apakah mereka membutuhkan bantuan
Saya lebih suka melihat mereka membantu diri mereka sendiri
18. Saat pertama kali bertemu seseorang, aku punya firasat apakah aku bisa memercayainya atau tidak.
Benar sekali
Biasanya saya memerlukan waktu beberapa saat untuk memahaminya
19. Saya lebih suka menjadi lebih...
Disukai oleh orang lain
Iri oleh orang lain
20. Konfrontasi adalah...
Harus dihindari jika memungkinkan
Seringkali dapat menguntungkan saya
21. Dalam hal menari…
Saya suka menari dan menggerakkan tubuh saya
Menurutku itu sebuah tugas
Kami sedang menganalisis arketipe feminin Anda saat ini dan menyiapkan ringkasan hasil personalisasi Anda.
Berikut hal menarik untuk diketahui sebelum melanjutkan…
Masing-masing arketipe ini mempunyai kekuatan dan kelemahan. Tidak peduli betapa egonya untuk mengidentifikasi pola dasar Anda, ketahuilah bahwa itu hanyalah titik awal.
Tugas Anda adalah menyadari kekuatan dan kelemahan sehingga Anda dapat tumbuh, berkembang, dan menjadi diri Anda yang diharapkan.
Pada akhirnya Anda ingin menjadi manusia multidimensi seutuhnya. Untuk benar-benar menjadi individu yang bernilai tinggi, Anda ingin memanfaatkan nilai yang harus dihadirkan oleh setiap bagian dari diri Anda.
Kuis arketipe feminin ini adalah salah satu langkah dalam perjalanan ini untuk membantu Anda menemukan siapa diri Anda, dan akan menjadi siapa Anda nantinya.
Jadi inilah langkah selanjutnya.
Silakan masukkan nama depan dan email Anda di bawah ini sehingga kami dapat mengirimkan hasil arketipe feminin Anda dengan aman dan mengirimkan kepada Anda penjelasan lengkapnya. (Serta memberi Anda bonus pelatihan senilai $3.765!)
Dan ya, kami akan memperlakukan email Anda seperti email anak sulung kami.
Cara terbaik untuk merespons breadcrumbing melalui teks adalah dengan olok-olok yang bernilai tinggi.
Banter adalah alat yang luar biasa untuk menangani:
Mengapa?
Karena olok-olok akan menimbulkan spontanitas dalam interaksi, dan hal itu akan memunculkan lebih banyak kebenaran.
Khususnya, kurangnya investasi emosional pada Anda dan kurangnya penyesuaian emosional terhadap Anda.
Jadi jika Anda mau, Anda dapat mengikuti kelas gratis suami saya David tentang Banter Bernilai Tinggi di sini.
Di kelas ini, Anda akan mendapatkan contoh gratis, tawa yang menyenangkan, dan kemampuan untuk menyingkirkan pria lemah sekaligus menarik pria “TERBAIK”.
Kesimpulannya, breadcrumbing adalah perilaku beracun yang hanya memberikan sedikit manfaat bagi Anda dan kehidupan cinta Anda.
Apa yang Anda dapatkan dari melakukan breadcrumbing adalah perhatian jangka pendek dan mengorbankan kewarasan jangka panjang Anda.
Jika Anda ingin berhenti menarik perhatian para pencari nafkah, jawabannya adalah berhenti mengatakan ya untuk kepuasan jangka pendek.
Ada pria di luar sana yang mencari keintiman emosional – Anda tidak harus puas dengan orang bodoh!
Saya menyarankan Anda untuk menjalani kehidupan cinta Anda dengan serius dan mempelajari seni olok-olok yang bernilai tinggi, karena inilah rahasia untuk menarik pria yang matang secara emosional, sehat, dan berorientasi pada komitmen.
P
Jika Anda ingin didukung oleh komunitas hangat wanita feminin bernilai tinggi, bergabunglah dengan Grup Facebook kami. (Gratis dan sangat berharga!) KLIK DI SINI UNTUK bergabung dengan ribuan wanita lain di Komunitas “Wanita Feminin Bernilai Tinggi” kami.
Ngomong-ngomong, selagi Anda melakukannya, hubungi saya di media sosial.
Renee adalah pendiri The Feminine Woman &salah satu pendiri Shen Wade Media di mana kami mengajari wanita cara tampil sebagai wanita bernilai tinggi dan berstatus tinggi yang dengan mudah menginspirasi rasa komitmen emosional yang mendalam dari pria pilihannya. Ia lulus dengan gelar Sarjana Hukum dan Sarjana Seni jurusan sosiologi dan psikologi. Dia telah menjadi pelatih kencan dan hubungan untuk wanita dalam 15 tahun terakhir dan bersama suaminya D. Shen di blog Commitment Triggers, mereka telah memberikan pengaruh positif terhadap kehidupan lebih dari 20 juta wanita melalui artikel dan video mereka serta 10 ribu wanita melalui program berbayar melalui platform Media Shen Wade.
Terhubung lebih dalam dengan karyanya melalui tautan media sosial di bawah.