Terapi Cahaya untuk Jerawat:Panduan Komprehensif untuk Kulit Lebih Bersih

Jika Anda memiliki kulit yang rentan berjerawat, Anda pasti tahu betapa menyebalkannya menemukan jerawat dan berjerawat secara tiba-tiba di kulit Anda pada saat yang paling tidak tepat! Namun, jangan khawatir – Anda dapat menggunakan terapi cahaya untuk mengobati jerawat dan mencegah munculnya jerawat yang mengganggu tersebut. Dermatologis menggunakan terapi berbasis cahaya ini untuk mengobati jerawat ringan dan sedang. Ini efektif dan tidak memiliki efek samping (1). Selain itu, perangkat untuk perawatan di rumah sudah tersedia di pasaran. Dalam artikel ini, kami telah membahas semua yang perlu Anda ketahui tentang terapi cahaya yang banyak digemari untuk jerawat dan kemanjurannya. Teruslah membaca!

Terapi Cahaya Untuk Jerawat:Bagaimana Cara Kerjanya?

Terapi cahaya atau fototerapi menggunakan lampu biru dan merah untuk mengatasi jerawat ringan hingga sedang. Terapi ini fokus pada dua aspek (2):

• Menurunkan level P . jerawat bakteri

• Mengurangi ukuran dan fungsi unit pilosebaceous (struktur yang terdiri dari folikel rambut, kelenjar sebaceous, rambut, dan otot arrector pili), sehingga mengurangi produksi sebum.

Cahaya biru memiliki panjang gelombang yang lebih pendek (antara 400, 415, dan 700 nm) serta efek antibakteri dan antiinflamasi. Cahaya biru juga mengurangi kerusakan akibat radikal bebas. Di sisi lain, cahaya merah atau inframerah memiliki panjang gelombang yang lebih panjang (antara 1320, 1450, dan 1540 nm) sehingga mengurangi fungsi dan ukuran kelenjar sebaceous untuk meminimalkan produksi sebum (2).

Dermatologis dapat menggunakan lampu dengan panjang gelombang apa pun untuk mengatasi jerawat Anda. Uji klinis menunjukkan bahwa pengobatan dua minggu sekali dapat mengurangi 50% lesi jerawat, dan beberapa bahkan mungkin mengalami penyembuhan sebesar 90%(3).

Tahukah Anda?

Terapi fotodinamik adalah bentuk lanjutan dari terapi cahaya untuk jerawat. Ini melibatkan penerapan agen fotosensitisasi, seringkali berupa larutan topikal yang mengandung asam aminolevulinat (ALA), diikuti dengan paparan cahaya. Kombinasi ini meningkatkan efektivitas pengobatan dalam menargetkan lesi jerawat, sehingga memberikan hasil yang bertahan lama.

Perangkat terapi cahaya merah atau biru untuk jerawat di rumah juga bekerja dengan prinsip yang sama. Namun, alat tersebut tidak seefektif dan secepat perangkat ringan kelas medis yang digunakan oleh dokter. Lihat beberapa fakta singkat tentang terapi cahaya untuk jerawat.

Poin Penting

• Terapi cahaya adalah metode non-invasif menggunakan cahaya biru atau merah untuk membantu mengatasi jerawat ringan hingga sedang.
• Ini tidak hanya membantu membatasi pertumbuhan bakteri tetapi juga mengurangi produksi sebum berlebih.
• Meskipun prosedur ini dapat dilakukan di rumah, sebaiknya dilakukan di bawah pengawasan dokter kulit.
• Hindari krim dan losion yang mengandung AHA, BHA, paparan sinar matahari, atau tanning bed setelah fototerapi.

Fakta Singkat Tentang Terapi Cahaya Untuk Jerawat

Apa Itu? Perawatan non-invasif untuk mengatasi jerawat ringan hingga sedang.Harga Mungkin berharga antara $40 dan $80 per sesi. Harganya mungkin berbeda tergantung lokasi dan klinik.Keamanan Aman untuk kulit. Namun, hal ini dapat menyebabkan efek samping sementara.Kenyamanan Dapat dilakukan di kantor dokter kulit atau di rumah dengan alat terapi cahaya.

Terapi cahaya secara efektif mengendalikan pertumbuhan bakteri yang resisten terhadap antibiotik dan efektif untuk kasus-kasus di mana obat-obatan oral dan topikal tidak banyak membantu. Tergantung pada jenis cahaya yang digunakan untuk terapi, cahaya ini mungkin memiliki manfaat berikut.

Terapi cahaya biru

memiliki beberapa manfaat (4):

• Ini adalah pendekatan yang terbukti secara klinis untuk meminimalkan P . jerawat bakteri.

• Ini dapat menonaktifkan S. aureus bakteri pada luka. Strain bakteri staphylococcus khusus ini juga menyebabkan jerawat dan resisten terhadap sebagian besar antibiotik.

• Ini meningkatkan penyembuhan luka.

• Aman untuk kulit (hanya penggunaan jangka pendek).

Di sisi lain, banyak manfaat terapi lampu merah untuk kulit. Terapi lampu merah meliputi (2):

• Menembus lebih dalam ke kulit untuk menargetkan kelenjar sebaceous dan meminimalkan produksi sebum.

• Mengurangi peradangan dan mempercepat penyembuhan.

Ada beberapa manfaat lain dari terapi cahaya:

• Ini adalah metode yang lembut dan tidak menimbulkan rasa sakit.
• Ini bebas narkoba dan aman.
• Ini ideal untuk seluruh bagian tubuh.
• Ini kompatibel dengan perawatan jerawat lainnya (oral dan topikal).
• Dapat mengurangi risiko timbulnya jaringan parut jerawat.

Dermatologis sering kali menggunakan pendekatan gabungan menggunakan lampu biru-merah untuk hasil yang lebih baik dan penyembuhan yang lebih cepat. Inilah yang dapat Anda harapkan selama sesi.

Pelajari bagaimana terapi cahaya efektif mengobati jerawat dari video di bawah ini. Ketahui mekanisme kerjanya dan pelajari bagaimana pendekatan inovatif ini dapat membantu mendapatkan kulit yang lebih bersih dan sehat. Lihat videonya!

Apa yang Diharapkan Selama Perawatan Terapi Cahaya

Sebelum menjalani terapi cahaya untuk jerawat, Anda harus berkonsultasi dengan dokter kulit atau ahli kecantikan medis terlatih dan berlisensi untuk menentukan apakah terapi tersebut cocok untuk kulit Anda. Mereka akan menilai tingkat keparahan kulit dan jerawat Anda dan kemudian menentukan pendekatannya. Mereka akan melakukan uji tempel pada area kecil kulit Anda untuk memeriksa reaksi merugikan terhadap pengobatan.

Sebelum perawatan, mereka mungkin meminta Anda untuk:

• Hindari produk topikal yang mengandung AHA, BHA, dan retinoid selama beberapa hari.
• Hindari tanning bed dan paparan sinar matahari berlebihan.
• Mengonsumsi atau menggunakan fotosensitizer atau menghindari obat-obatan tertentu (tergantung riwayat kesehatan Anda)

Pada hari sesi Anda, Anda mungkin harus:

• Bersihkan wajah Anda dengan lembut sebelum sesi untuk menghilangkan riasan, losion, atau zat lain apa pun yang dapat mengganggu efektivitas terapi cahaya.
• Kenakan kacamata pelindung yang disediakan selama sesi untuk melindungi mata Anda dari cahaya.
• Patuhi pedoman khusus pra-sesi yang diberikan oleh dokter kulit Anda, seperti menghindari perawatan topikal atau produk perawatan kulit tertentu beberapa hari sebelum prosedur.
• Jaga kulit Anda tetap terhidrasi dengan baik sebelum perawatan untuk meningkatkan responsnya dan meminimalkan potensi efek samping.

Selama sesi, Anda dapat mengharapkan hal-hal berikut:

1. Anda harus berbaring di permukaan di bawah perangkat pemancar cahaya khusus.
2. Pakar juga dapat menggunakan perangkat genggam untuk memaparkan area target ke cahaya.
3. Anda harus memakai kacamata pengaman, dan bagian tubuh lainnya mungkin tertutup.
4. Sesi ini mungkin berlangsung selama 15-30 menit.

Meskipun terapi cahaya merah atau biru tidak menimbulkan rasa sakit, Anda mungkin mengalami efek samping sementara.

Efek Samping dan Risiko yang Terlibat

Segera setelah perawatan, Anda mungkin memperhatikan:

• Kulit mengelupas atau memar
• Peradangan atau kemerahan
• Iritasi ringan
• Kekeringan
• Pembengkakan

Ini biasanya hilang dengan perawatan setelahnya yang tepat. Namun, dokter mungkin meminta Anda untuk:

• Kenakan pakaian pelindung dan gunakan tabir surya untuk mencegah kerusakan akibat sinar UV.

• Menjaga kelembapan kulit.

• Hindari eksfolian, scrub, retinoid, serta AHA dan BHA yang keras.

Perawatan setelahnya yang buruk dapat semakin merusak kulit Anda dan dapat menyebabkan:

• Masalah pigmentasi
• Melepuh
• Terbakar
• Infeksi

Selain itu, ada risiko tertentu yang terkait dengan terapi cahaya. Hindari perawatan jika:

• Kulit Anda sensitif terhadap cahaya, atau Anda sedang mengonsumsi obat yang dapat meningkatkan fotosensitifitas kulit.
• Anda memiliki ruam aktif, lesi, atau kondisi kulit lainnya seperti eksim atau psoriasis.
• Anda menderita porfiria, kelainan darah.
• Anda memiliki alergi atau kondisi autoimun.
• Anda sedang hamil atau berencana untuk hamil.
• Anda sedang mengonsumsi antibiotik atau obat lain (seperti steroid).

Kiat Pro

Terapi cahaya mungkin tidak cocok untuk mereka yang memiliki riwayat kanker kulit dan lupus eritematosus sistemik.

Dalam kasus seperti itu, konsultasikan dengan dokter dan ikuti tindakan pencegahan sebelum perawatan (jika Anda memutuskan untuk menjalani terapi). Banyak dari kita mungkin tergoda untuk menggunakan perangkat LED atau perangkat terapi cahaya di rumah untuk mengatasi jerawat. Tapi, apakah mereka berhasil? Mari kita cari tahu.

Dapatkah Perangkat Ringan di Rumah Menghilangkan Jerawat?

Gambar:IStock

Ya. Sebuah penelitian kecil menunjukkan bahwa perangkat terapi cahaya di rumah dapat membantu mengurangi jerawat ringan hingga sedang jika digunakan sehari-hari dan mencegah tanda-tanda awal jerawat dan munculnya jerawat baru (5). Alat ini nyaman dan hemat biaya karena perangkat ini merupakan investasi satu kali dan jauh lebih murah dibandingkan beberapa sesi di klinik.

Trivia

Beberapa perangkat terapi cahaya dapat membantu mengatasi masalah kulit tambahan, seperti kerutan dan hiperpigmentasi, serta membantu mengatasi jerawat.

Namun, tidak ada bukti bahwa perangkat di rumah memberikan hasil yang lebih baik, lebih cepat, dan efektif dibandingkan perawatan medis profesional. Perangkat di rumah mungkin nyaman digunakan, namun terapi cahaya yang dilakukan di lingkungan medis dan dilakukan oleh ahli kecantikan dan dermatologi terlatih akan memastikan keamanannya.

Jika Anda ingin mencoba perangkat ini di rumah, mintalah persetujuan dokter kulit dan ikuti pertimbangan keselamatan untuk mencegah kerusakan kulit dan mata.

Terapi cahaya untuk jerawat bekerja dengan baik, dan Anda dapat mengharapkan hasil positif dari perawatan tersebut. Paling baik untuk mengobati jerawat ringan hingga sedang dan membantu meminimalkan bakteri penyebab jerawat dan peradangan untuk mempercepat proses penyembuhan. Namun terapi ini memberikan hasil terbaik bila dilakukan di lingkungan medis. Perangkat terapi cahaya di rumah mungkin tidak memberikan hasil yang memuaskan dibandingkan perawatan profesional. Oleh karena itu, jika Anda mempertimbangkan untuk mencoba terapi cahaya untuk jerawat, konsultasikan dengan dokter kulit untuk menentukan apakah Anda kandidat yang cocok untuk prosedur ini dan apa yang diharapkan dari perawatan tersebut.

Pertanyaan Umum

Warna cahaya apa yang membantu jerawat kistik?

Bukti anekdotal menunjukkan bahwa terapi cahaya biru dapat membantu mengurangi jerawat kistik tingkat sedang. Dapatkan saran dari dokter kulit Anda tentang pilihan pengobatan jerawat kistik lainnya.

Seberapa cepat terapi cahaya bekerja untuk jerawat?

Itu tergantung pada frekuensi sesi yang dilakukan. Rata-rata, terapi cahaya menghilangkan jerawat dalam waktu 2 – 5 bulan.

Referensi