1. Kumpulkan persediaan Anda:
* Shampoo: Pilih sampo yang sesuai untuk jenis rambut Anda (mis., Kering, berminyak, diobati dengan warna, halus, tebal).
* Kondisioner (opsional tetapi disarankan): Kondisioner komplementer untuk setelah keramas.
* Air hangat: Hindari menggunakan air panas yang berlebihan, karena dapat mengeringkan rambut Anda.
* handuk: Untuk mengeringkan rambut Anda setelah dicuci.
* sisir atau kuas (opsional): Untuk melepaskan sebelum dan/atau setelah dicuci.
2. Siapkan rambut Anda:
* kuas atau sisir: Sikat dengan lembut atau sisir rambut Anda untuk menghilangkan kusut. Ini membantu sampo mendistribusikan secara merata.
* Basahi rambut Anda secara menyeluruh: Jenuh rambut Anda dengan air hangat. Pastikan air mencapai kulit kepala Anda. Ini sangat penting bagi sampo untuk menyabuni dengan benar.
3. Terapkan sampo:
* Dispense Shampoo: Tuang sejumlah kecil sampo (sekitar satu uang sepeser pun hingga berukuran seperempat, tergantung pada panjang dan ketebalan rambut) ke telapak tangan Anda. Anda selalu dapat menambahkan lebih banyak jika diperlukan.
* emulsify (opsional tapi bermanfaat): Gosok sampo di antara tangan Anda untuk membuat sedikit busa sebelum mengoleskannya ke rambut Anda. Ini membantu mendistribusikannya lebih merata.
* berlaku untuk kulit kepala: Fokuskan sampo terutama pada kulit kepala Anda. Gunakan ujung jari Anda untuk memijat sampo dengan lembut ke kulit kepala Anda dalam gerakan melingkar. Hindari menggunakan kuku Anda, karena dapat menggaruk dan mengiritasi kulit kepala.
* Distribusikan melalui rambut: Kerjakan busa di bawah rambut Anda, tetapi hindari menggosok ujungnya terlalu kuat, karena ini dapat menyebabkan kerusakan. Biarkan sampo berjalan melalui ujung saat Anda membilas.
4. Bilas dengan seksama:
* bilas dengan air hangat: Bilas rambut Anda secara menyeluruh dengan air hangat sampai semua jejak sampo hilang. Peras rambut Anda dengan lembut untuk membantu menghilangkan kelebihan air. Pastikan Anda membilas dari root ke ujung.
* Clequeaky Clean (tidak harus): Rambut Anda seharusnya tidak terasa bersih, karena ini dapat menunjukkan bahwa Anda telah menghilangkan terlalu banyak minyak alami. Sedikit minyak alami sehat.
5. Kondisi (disarankan):
* Terapkan kondisioner: Peras air berlebih dari rambut Anda. Oleskan kondisioner dari panjang tengah ke ujung rambut Anda, hindari kulit kepala kecuali kulit kepala Anda sangat kering.
* detangle (opsional): Gunakan sisir bergigi lebar untuk mendistribusikan kondisioner dengan lembut dan menurunkan rambut Anda saat kondisioner masuk.
* Waktu cuti: Biarkan kondisioner dalam jumlah waktu yang direkomendasikan pada label produk (biasanya 1-3 menit).
* Bilas secara menyeluruh: Bilas kondisioner dengan air hangat.
6. Keringkan dengan lembut rambut Anda:
* Peras air berlebih: Peras air berlebih dari rambut Anda dengan lembut. Hindari menggosok rambut Anda dengan penuh semangat dengan handuk, karena ini dapat menyebabkan keriting dan kerusakan.
* Handuk kering: Tepuk rambut Anda kering dengan handuk lembut, atau gunakan handuk microfiber, yang lebih lembut di rambut.
* udara kering (terbaik): Biarkan rambut Anda mengering sebanyak mungkin. Ini adalah metode yang paling lembut.
* gaya panas (jika perlu): Jika Anda menggunakan pengering rambut, gunakan pengaturan panas rendah dan oleskan semprotan pelindung panas untuk meminimalkan kerusakan.
frekuensi:
* Seberapa sering keramas: Frekuensi keramas tergantung pada jenis rambut dan gaya hidup Anda.
* rambut berminyak: Mungkin perlu keramas setiap hari atau setiap hari.
* Rambut kering: Mungkin hanya perlu keramas 1-2 kali per minggu.
* rambut normal: 2-3 kali per minggu.
* rambut keriting: Seringkali dapat dicuci lebih jarang (seminggu sekali atau bahkan kurang).
* Eksperimen: Perhatikan bagaimana rambut Anda terlihat dan terasa, dan sesuaikan frekuensinya.
Kiat dan Pertimbangan:
* Kuantitas sampo: Gunakan hanya jumlah sampo yang dibutuhkan untuk membersihkan rambut Anda. Shampo yang berlebihan dapat melucuti rambut Anda dari minyak alami.
* pijat kulit kepala: Pijat kulit kepala yang lembut bermanfaat karena merangsang aliran darah, mempromosikan pertumbuhan rambut.
* Suhu air: Hindari air panas yang berlebihan, yang dapat merusak rambut Anda. Air hangat sangat ideal.
* Pemilihan Produk: Pilih shampo dan kondisioner yang diformulasikan untuk jenis rambut dan kekhawatiran spesifik Anda.
* Klarifikasi sampo: Gunakan sampo klarifikasi sesekali (sekali atau dua kali sebulan) untuk menghapus penumpukan dari produk styling.
* Dengarkan rambut Anda: Perhatikan bagaimana rambut Anda merespons berbagai sampo dan frekuensi cuci. Sesuaikan rutinitas Anda sesuai kebutuhan.
* sampo ganda (opsional): Untuk rambut yang sangat kotor atau berminyak, melakukan sampo cepat dan bilas, maka sampo kedua lebih lama bisa bermanfaat.
Dengan mengikuti langkah -langkah ini, Anda dapat secara efektif mencampurkan rambut Anda dan menjaga kesehatan dan penampilannya. Ingatlah untuk menyesuaikan proses yang sesuai dengan kebutuhan pribadi dan jenis rambut Anda.