Bahan -bahan utama yang harus dicari:
* Pembersih berbasis sulfat (mis., Sodium lauryl sulfat, natrium laureth sulfat): Ini adalah deterjen yang kuat yang secara efektif menghilangkan minyak dan penumpukan. Namun, mereka bisa mengering, jadi gunakanlah dengan hemat.
* Agen klarifikasi: Ini membantu menghilangkan penumpukan produk dan kelebihan minyak. Agen klarifikasi umum meliputi:
* Asam salisilat: Membantu mengelupas pori -pori kulit kepala dan unclog.
* cuka sari apel (ACV): Dapat membantu menyeimbangkan pH kulit kepala dan menghilangkan residu.
* Minyak pohon teh: Memiliki sifat antijamur dan antibakteri, yang dapat membantu kesehatan kulit kepala dan kontrol minyak.
* Rumus ringan: Cari sampo berlabel "volumisasi," "ringan," atau "menyeimbangkan." Ini cenderung mengandung lebih sedikit minyak dan bahan pengkondisian berat.
* arang: Menyerap kotoran dan kelebihan minyak dari kulit kepala.
Jenis sampo dan kapan menggunakannya:
* Klarifikasi sampo:
* cara kerjanya: Bersihkan kulit kepala dan rambut yang dalam, menghilangkan penumpukan dari produk, air keras, dan kelebihan minyak.
* Kapan harus menggunakan: Gunakan seminggu sekali atau setiap minggu, karena mereka bisa sangat mengering jika digunakan terlalu sering.
* Cari: Shampo berlabel "klarifikasi," "detoksifikasi," atau "pemurnian."
* Soaling Shampoos:
* cara kerjanya: Bertujuan untuk membersihkan kulit kepala tanpa menelanjangi minyak alaminya.
* Kapan harus menggunakan: Dapat digunakan lebih sering daripada mengklarifikasi shampo, sesuai kebutuhan.
* Cari: Shampo berlabel "menyeimbangkan," "rambut normal untuk berminyak," atau "pembersihan harian."
* volumisasi sampo:
* cara kerjanya: Diformulasikan untuk menambah tubuh dan mengangkat ke rambut dengan menghilangkan minyak berlebih dan mencegah rambut terbebani.
* Kapan harus menggunakan: Dapat digunakan secara teratur, tergantung pada formula spesifik dan kebutuhan rambut Anda.
* Cari: Shampo berlabel "volumisasi," "penebalan," atau "meningkatkan tubuh."
* sampo bebas sulfat (dengan agen klarifikasi):
* cara kerjanya: Pilihan yang lebih lembut bagi mereka yang ingin menghindari sulfat tetapi masih perlu menghilangkan minyak. Cari sampo bebas sulfat yang mengandung bahan klarifikasi seperti asam salisilat atau minyak pohon teh.
* Kapan harus menggunakan: Dapat digunakan lebih sering daripada shampo klarifikasi berbasis sulfat.
* Cari: Shampo berlabel "bebas sulfat," "pembersihan lembut," dan mengandung bahan-bahan seperti asam salisilat atau minyak pohon teh.
Pertimbangan Penting:
* Sensitivitas kulit kepala: Jika Anda memiliki kulit kepala yang sensitif, hindari sampo dengan sulfat atau wewangian yang keras. Cari formula hypoallergenic atau dermatologis.
* Jenis Rambut: Jika Anda memiliki rambut berminyak tetapi ujung kering, fokuskan sampo pada kulit kepala Anda dan hindari menerapkannya pada ujungnya. Gunakan kondisioner di ujungnya saja.
* frekuensi pencucian: Cuci berlebih dapat melucuti kulit kepala Anda dari minyak alami, yang mengarah pada peningkatan produksi minyak saat kulit kepala Anda mencoba untuk mengimbangi. Cobalah untuk mencuci rambut setiap hari atau setiap dua hari.
* Kondisioner: Gunakan kondisioner dengan hemat dan hanya di ujung rambut Anda. Hindari menerapkannya ke kulit kepala, karena ini dapat berkontribusi pada keular halus.
* Diet: Terkadang, diet dapat berkontribusi pada kulit dan rambut berminyak.
Rekomendasi sampo spesifik (kategori umum):
* untuk penumpukan sesekali: Shampo klarifikasi yang bagus seperti Neutrogena Anti-Residue Shampoo (Gunakan hemat).
* untuk penggunaan sehari -hari (rambut berminyak): Paul Mitchell Shampoo Two , Maple Holistics Sage Shampoo atau Acure Buildup Balancing Hemp &ACV Shampoo
* untuk kulit kepala sensitif: Shampoo GRATIS &CLEAR atau sampo vanicream (Mungkin perlu bergantian dengan sampo klarifikasi).
* Opsi toko obat :Cari merek seperti L'Oreal Elvive, Pantene, Head &Shoulders atau Garnier Whole Blends.
Cara menggunakan:
1. Rambut basah secara menyeluruh: Pastikan rambut Anda benar -benar basah sebelum mengoleskan sampo.
2. berlaku untuk kulit kepala: Fokuskan sampo pada kulit kepala Anda, di mana produksi minyak tertinggi.
3. Pijat dengan lembut: Gunakan ujung jari Anda untuk memijat sampo ke kulit kepala Anda selama 1-2 menit. Ini membantu melonggarkan minyak dan penumpukan.
4. Bilas dengan seksama: Bilas rambut Anda sepenuhnya sampai semua jejak sampo hilang.
5. Kondisi (opsional, hanya di ujung): Jika perlu, oleskan kondisioner ke ujung rambut Anda, hindari kulit kepala. Bilas dengan baik.
Trial and Error:
Menemukan sampo yang tepat untuk rambut berminyak sering melibatkan beberapa trial and error. Apa yang berhasil untuk satu orang mungkin tidak bekerja untuk orang lain. Mulailah dengan botol kecil dan lihat bagaimana rambut Anda merespons. Jika rambut Anda terasa kering atau rapuh, cobalah sampo yang lebih lembut atau kurangi frekuensi penggunaan. Jika rambut Anda masih terasa berminyak, Anda mungkin memerlukan sampo klarifikasi yang lebih kuat.
Kapan melihat dokter kulit:
Jika Anda memiliki masalah kulit kepala yang persisten seperti sifat manis mulut yang berlebihan, gatal, mengelupas, atau kerontokan rambut, yang terbaik adalah menemui dokter kulit. Mereka dapat mendiagnosis kondisi yang mendasarinya dan merekomendasikan perawatan yang tepat.