fitur utama yang harus dicari:
* klarifikasi: Ini yang paling penting. Shampo yang mengklarifikasi dirancang untuk membersihkan rambut secara mendalam dan menghilangkan penumpukan, termasuk klorin.
* Agen pengkhianatan: Cari bahan seperti EDTA (asam ethylenediaminetetraacetic), asam fitat, atau asam sitrat. Ini mengikat mineral dalam air keras dan klorin, membuatnya lebih mudah untuk dibasahi.
* Bahan Pelembab: Klorin melucuti rambut dari minyak alami, jadi sampo dengan bahan -bahan pelembab sangat penting. Cari bahan seperti:
* Shea Butter
* Minyak kelapa
* Minyak argan
* Gliserin
* Panthenol (Pro-Vitamin B5)
* Asam amino
* ph seimbang: Sampo yang seimbang pH (sekitar 4,5-5,5) akan membantu menutup kutikula rambut, mengurangi keriting dan meningkatkan kilau.
* Formula Lembut: Sementara mengklarifikasi shampo diperlukan, hindari sulfat yang keras (seperti SL dan SLE) jika memungkinkan. Mereka bisa terlalu mengering. Cari sulfat yang lebih ringan seperti natrium coco sulfat atau pertimbangkan opsi bebas sulfat yang menggunakan coco betaine atau decyl glucoside.
* Perlindungan UV (Opsional): Jika Anda berenang di luar ruangan, sampo dengan perlindungan UV dapat membantu mencegah kerusakan lebih lanjut dari matahari.
Rekomendasi sampo spesifik (dengan opsi dalam rentang harga yang berbeda):
Akhir yang lebih tinggi:
* Malibu C Swimmers Wellness Shampoo: Ini adalah favorit kultus bagi perenang. Ini dikenal karena kemampuan chelating yang kuat dan kemampuannya untuk menghilangkan klorin tanpa terlalu mengering. Ini juga dilengkapi dengan perawatan kristal mingguan untuk menghilangkan lebih banyak penumpukan.
* Shampoo Paul Mitchell Three: Sampo klarifikasi yang bagus.
* sampo ultraswim: Dirancang khusus untuk perenang untuk menghilangkan klorin dan bau.
mid-range:
* sampo Triswim: Pilihan populer lain yang dirancang khusus untuk perenang, menghilangkan klorin, air garam, dan kotoran lainnya. Seringkali memiliki aroma jeruk yang menyenangkan.
* Shampo Perenang Ion: Shampo klarifikasi yang terjangkau dan efektif yang menargetkan klorin.
* Neutrogena anti-residu klarifikasi sampo: Tersedia secara luas dan efektif dalam menghapus penumpukan. Gunakan hemat karena bisa mengering.
* Shampo Detoks Detoks: Lebih kuat dari beberapa opsi lain, jadi gunakan hemat.
ramah anggaran:
* Suave Essentials Daily Clarifying Shampoo: Pilihan yang sangat terjangkau yang bisa efektif untuk menghilangkan klorin. Pastikan untuk mengikuti dengan kondisioner yang baik.
* merek klarifikasi merek generik: Sebagian besar toko obat memiliki versi generik mereka sendiri untuk mengklarifikasi sampo yang dapat bekerja dengan baik.
Tips untuk menggunakan sampo setelah berenang di klorin:
1. Bilas segera: Segera setelah Anda keluar dari kolam, bilas rambut Anda secara menyeluruh dengan air bersih untuk menghilangkan sebanyak mungkin klorin.
2. sampo secara strategis: Fokuskan sampo pada kulit kepala dan akar Anda di mana klorin dan penumpukan paling terkonsentrasi. Pijat dengan lembut.
3. Kondisi secara mendalam: Selalu ikuti dengan kondisioner pelembab atau kondisioner dalam untuk mengisi kembali kelembaban yang hilang.
4. Pertimbangkan kondisioner cuti: Kondisioner cuti dapat memberikan hidrasi dan perlindungan ekstra, terutama untuk rambut kering atau rusak.
5. Batasi Penggunaan Shampo Klarifikasi: Shampo yang mengklarifikasi bisa mengering, jadi jangan gunakan setiap hari kecuali Anda berenang setiap hari. Gunakan mereka 1-2 kali per minggu, atau sesuai kebutuhan. Pada hari -hari lain, gunakan sampo yang lembut dan melembabkan.
6. Masker rambut: Menggunakan masker rambut seminggu sekali dapat membantu mengembalikan kelembaban yang hilang.
Pertimbangan Penting:
* Jenis Rambut: Jika Anda memiliki rambut kering atau diolah warna, pilih sampo klarifikasi yang lebih lembut dan fokus pada pelembab sesudahnya.
* Frekuensi berenang: Jika Anda sering berenang, Anda harus lebih rajin tentang rutinitas perawatan rambut pasca-berenang Anda.
* Eksperimen: Apa yang bekerja dengan baik untuk satu orang mungkin tidak bekerja dengan baik untuk orang lain. Cobalah beberapa sampo berbeda untuk menemukan satu yang sesuai dengan jenis dan kebutuhan rambut Anda.
Tindakan Pencegahan:
* rambut basah sebelum berenang: Merendam rambut Anda dengan air bersih * Sebelum * masuk ke kolam dapat membantu mencegahnya menyerap sebanyak klorin.
* Kenakan topi renang: Ini adalah cara terbaik untuk melindungi rambut Anda dari klorin.
* Oleskan minyak rambut atau perawatan: Sebelum berenang, Anda dapat mengoleskan lapisan ringan minyak kelapa atau kondisioner cuti ke rambut Anda untuk membuat penghalang terhadap klorin.
Dengan memilih sampo yang tepat dan mengikuti rutinitas perawatan rambut pasca-berenang yang konsisten, Anda dapat menjaga rambut Anda tetap sehat, terhidrasi, dan bebas klorin!