1. Transisi bertahap (ini adalah kunci!)
* Mulai lambat: Jangan menjadi kalkun dingin. Jika Anda mencuci setiap hari, cobalah mencuci setiap hari selama satu atau dua minggu. Kemudian, secara bertahap tingkatkan waktu di antara pencucian. Kulit kepala Anda membutuhkan waktu untuk menyesuaikan produksi minyaknya.
* Dengarkan rambut Anda: Beberapa hari Anda mungkin perlu mencuci lebih cepat. Tidak apa -apa! Tujuannya adalah untuk menemukan keseimbangan, bukan untuk memaksa jadwal yang kaku.
2. Shampo Kering adalah sahabat Anda
* Aplikasi sangat penting: Oleskan sampo kering * Sebelum * rambut Anda terlihat berminyak, bukan setelahnya. Ini akan menyerap minyak saat diproduksi.
* fokus pada akar: Semprotkan langsung ke akar Anda, bagian demi bagian.
* pijat dan kuas: Pijat sampo kering ke dalam kulit kepala Anda dengan ujung jari Anda untuk mendistribusikannya secara merata. Kemudian, sikat rambut Anda untuk menghilangkan bubuk berlebih.
* Eksperimen dengan merek: Tidak semua sampo kering dibuat sama. Beberapa lebih baik dalam menyerap minyak, yang lain meninggalkan gips putih (terutama pada rambut gelap), dan beberapa memiliki aroma yang lebih kuat. Cobalah beberapa merek berbeda untuk menemukan yang Anda sukai.
* kurang lebih: Mulailah dengan sedikit dan tambahkan lebih banyak jika diperlukan.
3. Teknik Shampoo
* fokus pada kulit kepala: Saat Anda mencuci, konsentrat sampo terutama pada kulit kepala Anda, di mana minyak diproduksi. Pijat dengan lembut.
* Biarkan bilas membersihkan ujungnya: Saat Anda bilas, biarkan keramas busa mengalir sepanjang rambut Anda. Ini akan membersihkan ujungnya tanpa menelanjangi mereka sebanyak itu.
* sampo ganda (jika perlu): Jika rambut Anda sangat berminyak, Anda dapat keramas dua kali, tetapi gunakan jumlah sampo yang lebih kecil setiap kali.
* Gunakan sampo klarifikasi secara berkala: Sekali sebulan atau lebih, gunakan sampo klarifikasi untuk menghilangkan penumpukan dari produk dan air keras. Ini akan membantu rambut Anda terasa lebih bersih dan lebih ringan.
4. Penggunaan Kondisioner
* hanya di ujungnya: Oleskan kondisioner * hanya * ke ujung rambut Anda, hindari kulit kepala.
* Bilas secara menyeluruh: Pastikan Anda membilas kondisioner sepenuhnya.
5. Produk yang tepat materi
* sampo untuk rambut berminyak (tapi lembut): Cari sampo yang dirancang khusus untuk rambut berminyak atau sampo "menyeimbangkan". Hindari sampo yang terlalu melembabkan atau melembabkan. Cari kata-kata seperti "klarifikasi," "volumisasi," atau "pengendali minyak."
* Kondisioner ringan: Pilih kondisioner ringan yang tidak akan membebani rambut Anda.
* Hindari produk gaya berat: Batasi penggunaan produk gaya berat seperti gel, lilin, dan serum, terutama di dekat akar.
* Periksa bahan produk: Cari produk yang bebas sulfat, bebas paraben, dan bebas silikon. Bahan -bahan ini dapat menimbang rambut dan menyebabkan penumpukan.
6. Strategi Gaya Rambut
* Updos: Roti, kuncir kuda, dan kepang dapat membantu menyembunyikan akar berminyak.
* ikat kepala/syal: Gunakan ikat kepala atau syal untuk menutupi garis rambut Anda.
* volume di akar: Menggoda akar atau menggunakan semprotan volumisasi dapat membantu mengangkat rambut dari kulit kepala, membuatnya terlihat kurang berminyak.
7. Diet dan Gaya Hidup
* Diet: Meskipun bukan penyebab langsung, diet yang sangat tinggi lemak * dapat berkontribusi pada peningkatan produksi minyak. Tetap terhidrasi umumnya baik untuk kesehatan rambut.
* stres: Stres terkadang dapat mempengaruhi produksi minyak.
* Menyentuh rambut Anda: Hindari menyentuh rambut Anda terlalu banyak, karena ini mentransfer minyak dari tangan Anda ke rambut Anda.
8. Lihat dokter kulit (jika perlu)
* Jika Anda telah mencoba segalanya dan masih berjuang dengan masalah rambut atau kulit kepala yang terlalu berminyak (gatal, mengelupas), itu ide yang baik untuk menemui dokter kulit. Mereka dapat mengesampingkan kondisi medis yang mendasarinya dan merekomendasikan perawatan spesifik.
Memecahkan masalah masalah umum:
* cetakan putih dari sampo kering:
* Gunakan sampo kering yang diformulasikan untuk rambut hitam.
* Oleskan dengan hemat.
* Pijat secara menyeluruh dan oleskan kelebihannya.
* Coba oleskan sebelum tidur; The White Cast mungkin hilang pada pagi hari.
* Ujung kering, kulit kepala berminyak: Ini sangat umum. Fokus pada melembabkan ujungnya dengan oli ringan atau kondisioner cuti, sambil menjaga kulit kepala tetap bersih dan bebas oli.
* rambut terasa berat dan lemas: Ini bisa menjadi penumpukan produk. Gunakan sampo klarifikasi lebih sering.
Pertimbangan Penting:
* kesabaran adalah kunci: Butuh waktu bagi kulit kepala Anda untuk menyesuaikan diri dengan rutinitas pencucian baru. Bersabarlah dan konsisten, dan pada akhirnya Anda akan menemukan keseimbangan yang cocok untuk Anda.
* Variasi individu: Apa yang berhasil untuk satu orang mungkin tidak bekerja untuk orang lain. Bereksperimen dan temukan apa yang paling cocok untuk * jenis rambut dan gaya hidup Anda.
* iklim: Iklim yang lembab bisa membuat rambut lebih berminyak. Anda mungkin perlu menyesuaikan rutinitas berdasarkan cuaca.
Dengan secara bertahap mengurangi frekuensi pencucian Anda, menggunakan sampo kering secara strategis, dan memilih produk yang tepat, Anda pasti dapat mengelola rambut berminyak Anda tanpa mengeringkannya! Semoga beruntung!