Strategi yang Didukung Para Ahli untuk Memerangi Rambut Rontok | Wawasan Trichologist

Melihat rambut Anda mulai menipis bukanlah hal yang menakutkan. Mungkin Anda memperhatikan kuncir kuda Anda lebih kurus, atau ada lebih banyak kulit kepala yang terlihat. Sebelum Anda mulai mencari-cari di Google 'bagaimana cara merangsang pertumbuhan rambut?', ingatlah bahwa kerontokan sekitar 80 helai rambut sehari adalah hal yang wajar – jumlah yang bisa naik atau turun, bergantung pada beberapa faktor. Hormon, obat-obatan, dan bahkan waktu dalam setahun dapat memengaruhi kesehatan folikel rambut Anda, memaksanya menghasilkan helai rambut yang lebih tipis, atau tidak sama sekali.

Bahkan jika Anda lebih sering menarik sehelai rambut kusut dari saluran pembuangan kamar mandi, mungkin ada penjelasan yang sangat masuk akal. Yang lebih penting lagi, ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk membantu mengerem lebih banyak rambut rontok, serta meningkatkan tampilan dan nuansa helai rambut Anda secara signifikan.

Kami telah berbicara dengan para ahli tentang penyebab paling umum, namun jika Anda ingin mengatasi tanda-tanda kerontokan rambut yang serius, sebaiknya konsultasikan dengan ahli trikologi atau dokter kulit untuk mengetahui akar penyebabnya dan membuat rencana perawatan yang sesuai pesanan. Sebelumnya, para profesional akan mengungkap apa yang mungkin mengganggu siklus pertumbuhan sehat rambut Anda, mengapa rambut bisa menipis, dan yang terpenting, cara menghentikan kerontokan rambut.

Temui para ahli:

• Anabel Kingsley :konsultan ahli trikologi dan presiden merek Philip Kingsley
• Sally-Ann Traver :konsultan trikologi di The Cotswold Trichology Centre
• Helen Reavey :ahli trikologi dan pendiri Act + Acre
• Inanch Emi r:penata rambut selebriti dan pendiri ekstensi rambut Inanch London
• Nikita Mehta :salah satu pendiri Fable &Mane

Apa saja tahapan pertumbuhan rambut?

Sebelum menentukan apa yang bisa membantu mengatasi kerontokan rambut Anda, penting untuk memahami siklus pertumbuhan rambut. Setiap rambut di kepala Anda mengalami empat tahap sebagai bagian dari siklus hidupnya. Pada suatu waktu tertentu, rambut di kepala Anda akan berada pada tahapan yang berbeda-beda.

• Anagen (Fase Pertumbuhan) – Fase pertumbuhan aktif, yang dapat berlangsung antara tiga hingga lima tahun. Rambut biasanya tumbuh setengah inci per bulan (sekitar 6 inci per tahun). Fase anagen secara alami memperpendek usia kita.
• Katogen (Fase Transisi) – Folikel rambut kemudian berpindah ke fase transisi ini (berlangsung sekitar 10 hari) ketika rambut berhenti tumbuh untuk sementara dan suplai darahnya terputus.
• Telogen (Fase Istirahat) – Fase istirahat berlangsung sekitar tiga bulan. Rambut tetap berada di folikel tetapi tidak tumbuh.
• Eksogen (Fase Pelepasan): Fase terakhir di mana rambut lama rontok dan memberi jalan bagi rambut anagen baru.

Untuk informasi lebih lanjut dari Fiona Embleton, Associate Beauty Director GLAMOUR, ikuti dia di @fiembleton.

Jika Anda khawatir alopecia atau rambut rontok, selalu disarankan untuk membuat janji temu dengan dokter Anda untuk mendiskusikan diagnosis dan pengobatan. Anda dapat menemukan dokter umum setempat di sini .