1. Penyembuhan dan Penguatan (Yayasan):
* Berhenti menggigit! (Bagian tersulit): Ini adalah langkah yang paling penting. Kenali pemicu Anda dan cobalah secara aktif untuk berhenti. Berikut beberapa ide:
* Kesadaran: Perhatikan kapan dan mengapa Anda menggigit kuku Anda. Apakah stres, kebosanan, kecemasan?
* Pengganti: Temukan kebiasaan pengganti seperti permen karet, mainan gelisah, atau oleskan minyak kutikula.
* Polandia rasanya pahit: Ada poles khusus yang dirancang agar terasa mengerikan dan menghalangi Anda untuk menggigit.
* Hadiah: Tetapkan tujuan kecil dan hadiahi diri Anda untuk setiap pencapaian.
* Bantuan Profesional: Jika menggigit kuku adalah masalah yang berhubungan dengan kecemasan yang parah, pertimbangkan untuk berbicara dengan terapis.
* Perawatan kutikula adalah kunci:
* melembabkan, melembabkan, melembabkan: Gunakan minyak kutikula yang baik (Jojoba, almond, atau aprikot minyak kernel sangat bagus) beberapa kali sehari. Pijat dengan baik. Ini melembutkan kulit, mendorong pertumbuhan, dan meningkatkan penampilan keseluruhan.
* Dorong kembali kutikula dengan lembut: Setelah mandi atau merendam tangan Anda dalam air hangat, dorong dengan lembut kutikula Anda dengan pendorong kayu atau kutikula karet. Jangan pernah memotongnya! Pemotongan dapat menyebabkan infeksi.
* Alamat Hangnails: Pangkas hangnail dengan hati -hati dengan nipper kutikula atau gunting kecil yang tajam. Pastikan untuk hanya memotong hangnail itu sendiri, bukan kulit di sekitarnya.
* Perawatan Penguatan:
* Poles Hardening: Gunakan mantel dasar cat kuku yang menguat. Cari formula dengan bahan -bahan seperti kalsium, protein, atau formaldehida (gunakan dengan hati -hati dan bukan untuk waktu yang lama). Ini dapat membantu memperkuat kuku yang lemah dan mencegah kerusakan.
* Suplemen Biotin: Beberapa orang menemukan bahwa mengonsumsi suplemen biotin dapat membantu memperkuat kuku dan meningkatkan pertumbuhan. Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum memulai suplemen baru.
2. Membentuk dan mengajukan:
* Pilih bentuk yang tepat:
* bulat: Ini sering merupakan bentuk yang paling bagus untuk kuku pendek. Ini melembutkan tepi dan membuat jari muncul lebih lama.
* Square-rounded (Squoval): Bentuk yang sedikit kuadrat dengan sudut bundar juga bisa bekerja dengan baik.
* Hindari bentuk persegi yang tajam: Bentuk yang sangat persegi dapat membuat kuku pendek terlihat gemuk.
* Hindari bentuk runcing: Bentuk runcing umumnya tidak dapat dicapai atau praktis dengan kuku yang sangat pendek.
* File dengan cermat: Gunakan file kuku grit halus untuk membentuk kuku Anda dengan lembut. File dalam satu arah untuk menghindari melemahkan kuku. Hindari pengarsipan terlalu jauh ke sisi kuku Anda, karena ini dapat membuat mereka lebih rentan untuk pecah.
3. Polandia dan desain (membuatnya tampak hebat):
* Basis mantel adalah suatu keharusan: Selalu gunakan mantel dasar berkualitas baik. Ini melindungi kuku Anda dari pewarnaan dan membantu cat melekat lebih baik. Mantel dasar pengisian punggungan juga dapat menghaluskan ketidaksempurnaan apa pun di permukaan kuku.
* Pilihan Warna:
* warna terang dan telanjang: Ini dapat membuat kuku Anda tampak lebih panjang dan lebih elegan.
* Warna Gelap: Juga bisa menyanjung. Namun, setiap chip atau ketidaksempurnaan akan lebih terlihat.
* warna belaka: Ini adalah pilihan yang bagus untuk tampilan alami yang dipoles.
* Hindari poles yang sangat berkilauan (kadang -kadang): Sementara kilau bisa menyenangkan, kilau chunky kadang -kadang bisa menonjolkan pendek kuku. Glitter halus seringkali merupakan pilihan yang lebih baik.
* Teknik Aplikasi:
* Mantel tipis: Oleskan lapisan tipis, bahkan mantel cat. Ini akan membantu mencegah polesan terkelupas dan membiarkannya mengering lebih cepat.
* tinggalkan margin kecil: Tinggalkan celah yang sangat kecil antara cat dan kutikula. Ini akan membuat kuku Anda terlihat lebih lama dan mencegah cat kuku.
* Gunakan pena oli kutikula/sikat untuk pembersihan: Cara mudah untuk membuat aplikasi cat kuku terlihat bersih dan profesional adalah dengan menggunakan pena oli kutikula atau sikat yang dicelupkan ke dalam aseton (atau penghapus cat kuku) untuk membersihkan tepi.
* ide desain untuk kuku pendek:
* garis atau aksen vertikal: Ini dapat menciptakan ilusi panjangnya.
* Desain Minimalis: Titik -titik sederhana, garis, atau bentuk geometris bisa sangat efektif.
* Accent Nail: Fokus pada satu paku dengan desain yang sedikit lebih rumit.
* Manicure Prancis (dimodifikasi): Ujung Prancis yang sangat tipis bisa elegan, tetapi hindari membuat ujung terlalu lebar, karena dapat membuat kuku terlihat lebih pendek. Reverse French dengan warna di dekat kutikula juga berfungsi.
* ombre: Efek ombre yang halus dapat menarik secara visual.
* Ruang negatif: Meninggalkan bagian-bagian kuku yang tidak dicat bisa menjadi tampilan yang trendi dan menarik.
* stiker kuku atau decals: Mudah diterapkan dan cara yang bagus untuk menambah kepribadian.
* Top Coat: Selalu selesaikan dengan mantel top berkualitas bagus. Ini akan melindungi cat Anda, menambah kilau, dan membantu manikur Anda bertahan lebih lama. Permohon ulang setiap beberapa hari untuk memperpanjang umur manikur Anda.
4. Pemeliharaan berkelanjutan:
* Manicures reguler: Bahkan jika Anda melakukannya di rumah, manikur biasa (seminggu sekali) akan membantu menjaga kuku Anda terlihat terbaik.
* Lindungi Kuku Anda: Kenakan sarung tangan saat melakukan pekerjaan rumah atau berkebun untuk melindungi kuku Anda dari kerusakan.
* bersabar: Butuh waktu bagi kuku untuk tumbuh dan pulih dari menggigit. Jangan berkecil hati jika Anda tidak segera melihat hasilnya.
Pengingat utama:
* Hidrasi penting. Minum banyak air.
* Diet berperan. Diet seimbang dengan banyak vitamin dan mineral dapat berkontribusi pada pertumbuhan kuku yang sehat.
* Jangan takut untuk bereksperimen! Coba berbagai warna, desain, dan teknik untuk menemukan apa yang paling cocok untuk Anda.
* Bersikaplah baik pada diri sendiri. Menghentikan kebiasaan itu sulit. Rayakan kemenangan kecil dan jangan menyerah!
* Palsu sampai Anda membuatnya (jika Anda memiliki acara). Jika Anda memiliki acara yang Anda ingin kuku Anda tampil terbaik, pertimbangkan untuk menerapkan set kuku pers! Ada banyak gaya yang tersedia yang cepat diterapkan di rumah.
Dengan mengikuti tips ini secara konsisten, Anda dapat mengubah kuku pendek yang digigit menjadi yang indah dan sehat. Semoga beruntung!