Bahan -bahan utama yang harus dicari:
* retinoid (retinol, retinaldehyde): Dianggap standar emas untuk pengurangan kerutan. Mereka meningkatkan produksi kolagen, meningkatkan pergantian sel, dan meningkatkan tekstur kulit. Retinol dikonversi menjadi asam retinoat di kulit, sehingga retinaldehyde adalah prekursor yang lebih langsung dan berpotensi lebih efektif. Mulailah dengan konsentrasi rendah (0,01% -0,03% retinol) dan secara bertahap meningkat sebagaimana ditoleransi untuk menghindari iritasi.
* peptida: Rantai pendek asam amino yang dapat merangsang produksi kolagen dan membantu mengencangkan kulit. Cari matriksil, peptida tembaga, atau Argireline.
* asam hialuronat: Humektan kuat yang menarik kelembaban ke dalam kulit, menyumbat kerutan sementara dan meningkatkan hidrasi. Meskipun tidak akan menghilangkan kerutan yang dalam, itu bisa membuat mereka kurang terlihat.
* antioksidan (vitamin C, vitamin E, ekstrak teh hijau): Lindungi kulit dari kerusakan radikal bebas, yang berkontribusi terhadap penuaan. Vitamin C juga membantu dengan produksi dan pencerahan kolagen.
* niacinamide (vitamin B3): Meningkatkan elastisitas kulit, mengurangi kemerahan, dan membantu dengan fungsi penghalang kulit.
* ceramides: Bantu memulihkan dan mempertahankan penghalang alami kulit, meningkatkan hidrasi dan mengurangi penampilan kerutan.
Pertimbangan penting saat memilih:
* Jenis kulit: Jika Anda memiliki kulit sensitif, cari krim yang diformulasikan tanpa wewangian, paraben, dan pewarna. Pertimbangkan mulai dengan konsentrasi bahan aktif yang lebih rendah seperti retinol. Untuk kulit berminyak, cari formula non-komedogenik.
* Konsentrasi bahan aktif: Jangan menganggap persentase yang lebih tinggi selalu lebih baik. Lebih penting untuk menemukan konsentrasi yang dapat ditoleransi kulit Anda tanpa iritasi.
* tabir surya: Sangat penting untuk memakai tabir surya setiap hari saat menggunakan produk anti-penuaan, terutama yang mengandung retinoid. Retinoid dapat membuat kulit Anda lebih sensitif terhadap matahari.
* Konsistensi: Gunakan produk secara konsisten selama setidaknya 8-12 minggu untuk melihat hasil yang nyata. Krim kerutan tidak bekerja dalam semalam.
* Harga: Lebih mahal tidak selalu berarti lebih baik. Fokus pada bahan dan ulasan.
Krim over-the-counter yang populer dan berperingkat tinggi (periksa ketersediaan saat ini dan baca ulasan):
* retinol retinol correxion Deep Wrinkle Night Cream: Pilihan klasik dan terjangkau dengan retinol. Sering direkomendasikan untuk pemula. Baik untuk kerutan umum dan peningkatan tekstur.
* olay regenerist retinol 24 malam pelembab: Opsi retinol populer lainnya. Mengandung retinol dan vitamin B3.
* Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Retinol Regenerating Cream: Produk retinol terkenal yang juga mencakup asam hialuronat.
* la roche-posay redermic r retinol cream: Cocok untuk kulit sensitif, menawarkan formulasi retinol yang lembut.
* Paula's Choice Resist Barrier Repair Moisturizer: Pilihan yang bagus untuk kulit kering atau sensitif. Mengandung retinol, peptida, dan ceramides. Formula yang kaya dan melembabkan.
* Cerave Skin Renewing Night Cream: Berfokus pada ceramides dan peptida untuk meningkatkan fungsi penghalang kulit dan mengurangi penampilan garis -garis halus. Pilihan yang baik untuk mereka yang memiliki kulit yang sangat kering.
* Emulsi retinoid granaktif biasa: Produk retinoid yang lebih terjangkau; Layak dicoba jika Anda memiliki anggaran terbatas.
* Skinceuticals A.G.E. Interrupter: (Dapat ditemukan OTC tetapi lebih mahal) mengandung proxylane (hibrida gula-protein) dan ekstrak blueberry untuk membantu meningkatkan penampilan kerutan dan kehilangan kekencangan.
* dr. Dennis Gross Advanced Retinol + Ferulic Intense Wrinkle Cream: Mahal tetapi mengandung retinol, asam ferulic, dan antioksidan lainnya.
Pertimbangan penting dan harapan realistis:
* Krim over-the-counter dapat meningkatkan * penampilan * kerutan yang dalam, tetapi mereka tidak mungkin menghilangkannya sepenuhnya. Pengurangan kerutan yang signifikan biasanya membutuhkan perawatan profesional seperti pelapisan laser, kulit kimia, atau injeksi (Botox, pengisi).
* Bersabarlah. Butuh waktu untuk melihat hasilnya. Jangan menyerah setelah satu atau dua minggu.
* Pertimbangkan untuk menggabungkan dengan strategi anti-penuaan lainnya: Diet sehat, olahraga teratur, tidur yang memadai, dan menghindari merokok semua berkontribusi pada kulit yang tampak muda.
Sebelum Anda membeli:
* Baca ulasan dari orang dengan jenis dan kekhawatiran kulit yang sama.
* Periksa daftar bahan dengan hati -hati.
* Lakukan tes tambalan sebelum menerapkan krim baru ke seluruh wajah Anda. Oleskan sedikit ke lengan dalam Anda atau di belakang telinga Anda dan tunggu 24-48 jam untuk melihat apakah Anda mengalami iritasi.
Penafian: Informasi ini bukan pengganti nasihat medis profesional. Konsultasikan dengan dokter kulit untuk menentukan rencana perawatan terbaik untuk masalah kulit pribadi Anda.