lemak/protein

Pertanyaan
Makanan apa yang tanpa lemak (atau setidaknya 99% tanpa lemak) yang memiliki protein paling banyak?

Terima kasih

Jawab
Contohnya akan mencakup:
keju cottage rendah lemak atau tanpa lemak
kacang kering/kacang polong
keju rendah lemak atau bebas lemak
susu bebas lemak
yogurt rendah lemak atau bebas lemak
makanan kedelai (periksa kandungan lemak)
putih telur
Semoga itu membantu Anda,
Kimberly A. Tessmer, RD LD
www.Nutrifocus.net