Bonne santé rénale :combien d'eau est trop ?

Afficher les photos L'eau est le médicament le plus simple pour soigner les troubles rénaux. De nombreuses infections de la vessie et des voies urinaires sont soulagées par une bonne consommation d'eau. On dit que l'eau neutralise les niveaux de sel et d'acide et soulage toutes sortes de douleurs et de sensations de brûlure dans la région.

L'eau élimine les bactéries qui causent l'infection mais, à la question, quelle quantité d'eau est trop pour les reins. Nous avons quelques conseils. Jetez un coup d'œil pour une bonne santé rénale.

Pour une bonne santé rénale :

1. Quantité d'eau sur les reins : Généralement, 8 à 10 verres d'eau sont bons pour le corps, mais une consommation excessive peut mettre en danger la fonction rénale. L'hormone arginine vasopressine veille à maintenir les niveaux de liquide dans le corps. L'excrétion rénale contrôle également cette hormone.

2. Effets de l'eau sur les reins : Si l'eau est consommée sous forme de petit volume de liquide (SLV), elle reste dangereuse car elle peut entraîner un trouble appelé lithiase rénale et infection des voies urinaires.

a. Les buveurs de SLV ont aussi un désavantage. Ils sont plus sujets à la cristallisation des sels dans les reins (également appelés calculs rénaux). Il s'agit d'un trouble encore plus grave car le problème peut progressivement entraîner d'autres problèmes de santé.

b. Alors, quelle quantité d'eau les reins peuvent-ils filtrer ? Eh bien, c'est un peu difficile de répondre car les capacités rénales ne restent pas constantes. Il y a une idée fausse selon laquelle boire trop d'eau éliminera l'excès de déchets et maintiendra la santé rénale, ce qui n'est pas correct à 100 %. Certaines eaux favorisent la filtration glomérulaire (régule la fonction tubulaire rénale), mais une consommation excessive d'eau peut la rendre néfaste et affaiblir le fonctionnement.

En tant qu'habitude saine, buvez de l'eau chaque fois que votre bouche devient sèche. Pour une meilleure compréhension, vous pouvez toujours demander l'avis d'un médecin.