Consommation modérée et régulière bénéfique pour la santé

Afficher les photos Selon les nouvelles études, la consommation régulière et modérée d'alcool est bénéfique pour les personnes qui ont déjà eu une crise cardiaque ou d'autres événements vasculaires ischémiques.

La consommation modérée, définie comme un ou deux verres de vin par jour ou les quantités équivalentes de bière ou d'autres boissons alcoolisées, réduit considérablement le risque de décès quelle qu'en soit la cause chez ceux qui ont déjà souffert d'ischémie vasculaire maladie. Les patients cardiaques ou victimes d'AVC qui consomment avec modération sont moins susceptibles d'être à nouveau touchés par la même maladie, et le taux de mortalité parmi ces patients sera faible par rapport à leurs homologues qui ne consomment pas de boissons alcoolisées.

Mais les chercheurs avertissent que la consommation modérée d'alcool est assez différente de ce que l'on voit dans les fictions télévisées. Par modération, ils entendent boire régulièrement à faible dose, dans le cadre d'un mode de vie sain tel que le régime méditerranéen. Un verre de vin ou de bière pendant les repas a toujours fait partie intégrante de l'alimentation méditerranéenne. La consommation d'alcool doit non seulement être modérée, mais aussi régulière. Une consommation modérée répartie sur la semaine est positive. La même quantité d'alcool hebdomadaire, concentrée en quelques jours, est définitivement nocive, selon les experts.

La recherche, publiée dans le Journal of the American College of Cardiology (JACC)