Ma réponse est :« vraiment ? »
Peut-on vraiment trop s'excuser dans une relation ?
Les mots « je suis désolé » sont relativement peu importants à long terme, dans vos relations.
Je sais que c’est une grande déclaration. Mais la réalité est que les mots ne signifient pas grand-chose en comparaison de vos efforts actifs pour réparer les dommages déjà causés.
Le fait d'assumer réellement la responsabilité de vos actes passés vaut bien plus – et a bien plus de valeur – que de simplement s'excuser.
Bien sûr, vous devriez vous excuser, cela compte pour quelque chose.
Mais je ne pense pas qu’il soit possible d’utiliser trop peu les mots « Je suis désolé ».
Je pense plutôt qu'il existe une chose telle que se soucier trop peu de faire un changement ou de mieux traiter son partenaire.
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De nombreuses femmes se déchaînent et coupent profondément leurs paroles, puis se torturent elles-mêmes par la culpabilité, puis disent qu'elles sont désolées.
Puis, une fois de plus, ils se déchaînent, profondément absorbés par leurs mots, se torturent de culpabilité. Alors dites désolé. Et puis s'en prendre à leurs paroles, et puis….
Le motif se répète continuellement, encore et encore. Vous devez briser le schéma et développer des façons alternatives de gérer un problème, ou même un nouveau tempérament authentique .
Alors laissez-moi vous demander ceci :
Pensez-vous que ce cycle a une réelle valeur pour le partenaire blessé ?
Ou est-ce que cela vaut beaucoup plus si vous changez réellement votre modèle de comportement ?
Les mots « Je suis désolé » sont souvent utilisés pour dissimuler la situation. Je l’ai déjà fait et j’ai vu d’autres le faire aussi – c’est comme ça que je le sais.
Les mots « Je suis désolé » ne sont souvent que cela – juste des mots.
Il fut un temps dans ma relation où je n’avais pas traité mon homme équitablement, et je lui disais pardon – et au milieu de cela, j’ai dû m’arrêter.
Plus tard, j'y ai beaucoup réfléchi. J'ai réfléchi sérieusement aux mots et à la raison pour laquelle je les prononçais réellement.
J’en suis arrivé à la conclusion que, tout au long de ma vie, dans certaines relations, j’avais dit que j’étais désolé par besoin de regagner l’acceptation et l’approbation de l’autre personne.
Je me suis fait croire que je faisais « la bonne chose », mais en réalité, j'essayais juste de récupérer désespérément la connexion perdue.
En d’autres termes, je venais toujours d’un endroit totalement égoïste.
Vous voyez ce que je veux dire ?
C'est comme si j'avais blessé l'autre personne au début, et maintenant je veux lui prendre encore PLUS en espérant que mes excuses la rapprocheront de moi ?! C'est inconstant.
Ainsi, après m’être arrêté au milieu de mes excuses, j’ai commencé à me demander quelle serait la meilleure façon de faire les choses.
J'ai réalisé que, souvent, les mots « Je suis désolé » étaient utiles (selon qui est la personne et ce qu'elle apprécie), mais ne faisaient jamais la VRAIE différence pour réparer quelque chose que j'avais fait et qui était blessant.
La vraie différence ressemble à ceci :
Nous faisons des erreurs d'une manière ou d'une autre :nous agissons d'une manière qui est loin d'être authentique et loin d'être acceptable.
Et plutôt que de vous détester ou de vous culpabiliser, la meilleure chose à faire serait même de ne rien dire du tout. mais pour :
Que ce soit votre homme, votre mère, votre sœur, votre meilleure amie ou votre collègue.
J'ai découvert que les fois où je l'ai fait avec honnêteté et sincérité, c'est un régulateur naturel de comportement.
En effet, en faisant preuve d'empathie, en ressentant la douleur de l'autre personne, vous vous forcez naturellement à agir différemment la prochaine fois.
De cette façon, votre esprit et votre corps se souviennent de la douleur qu’ils ont ressentie et vous développez une association (une mémoire corporelle ou neurologique si vous préférez) qui vous permet d’ajuster votre comportement à leur égard à l’avenir.
Cette action fait également en sorte que réparer la confiance perdue relève uniquement de VOTRE responsabilité – Jusqu'à un certain point où il est clair que l’autre personne n’a plus du tout envie de vous faire confiance.
Dans la plupart des cas, une personne blessée veut simplement que vous vous en souciiez davantage , et je les aime davantage. Même s'ils semblent vous repousser.
PLUS : Comment résoudre un problème de mauvaise relation AUJOURD'HUI.
Juste pour clarifier les besoins de cet article :
Prendre soin et « aimer » davantage quelqu’un ne signifie pas nécessairement que vous étouffez eux, mais plutôt que vous venez d'un lieu d'authenticité et que vous vous mettez entièrement à leur place en les écoutant activement et en vous souciant d'eux - sans poser de questions . Aucune condition attachée !!
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Cela étant dit, je crois qu’un certain nombre de personnes s’excusent de manière authentique. Et bien sûr, il est possible de s'excuser simplement par considération, compassion et amour à 100 % pour l'autre personne.
Je pense que les mots « Je suis désolé » prononcés de cette manière relèvent d'un haut niveau d'altruisme.
Le problème pour beaucoup est que lorsque nous étions enfants, maman ou papa nous prenaient par la main, nous conduisaient vers le petit Johnny ou Sarah et nous forçaient à dire « Je suis désolé » lorsque nous cassions leur jouet ou leur insultions.
Même si nous ne voulions pas nous excuser. Même si nous ne le pensions pas. Même si cela ne venait pas du bon endroit dans nos cœurs.
Et cela est ancré en nous encore et encore tout au long de notre enfance jusqu'à ce que cela devienne une réaction naturelle et inconsciente à quelque chose. Parfois, par question d’étiquette, dire « désolé ! » ça va.
Par exemple, si vous marchez sur les pieds de quelqu’un sans méfiance dans un bus bondé, ce n’est que bien de dire « oh désolé !!! » - droite? Juste pour marquer une certaine considération à leur égard.
Les mots « Je suis désolé » ne sont pas aussi importants que nos intentions et nos actions, notre détermination et ce que nous devons donner. Certaines personnes disent simplement qu'elles sont désolées parce qu'elles sentent qu'elles doivent le faire.
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1. Lequel de ces commentaires me fait me sentir le plus vivant ?
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"Je demande poliment au premier vendeur que je repère"
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"Ce n'est pas facile, mais je peux y arriver si je me concentre vraiment"
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"Je ne sais pas..."
7. Lequel des énoncés suivants décrit le type de partenaires intimes que vous avez eu dans le passé...
"Mes partenaires ont tendance à croire qu'ils ont raison sur tout"
"Ils me disent qu'ils pensent que je pense toujours que j'ai raison sur tout"
"Les choses ont tendance à se passer bien avec mes anciens partenaires"
"Je ne suis pas trop sûr..."
8. Cela me ferait encore plus mal si mon partenaire intime me disait :
"Vous avez l'air fatigué et délabré ces derniers temps"
"Vous semblez perdre votre motivation et votre direction."
"Vous traitez vraiment les hommes différemment des femmes"
"Aucun de ceux-ci"
9. Dans mon monde de rêve ultime, je préférerais…
"Faites confiance et suivez ma propre direction"
"Faites confiance et suivez les instructions de mon amant"
"Nous devrions tous les deux suivre nos propres directions"
"En fait, je ne sais pas..."
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Honnêtement, il y a un certain nombre de choses qui sont plus importantes que de trop s'excuser dans une relation.
Il y a beaucoup de choses qui auront un plus grand effet et une plus grande influence sur votre relation que d’utiliser la phrase « Je suis désolé ». J'en énumérerai quelques-uns ci-dessous :
C’est dans ces actions que réside la vraie valeur. Et si vous voulez être une femme de grande valeur, Je vous suggère fortement de vous concentrer sur ces choses, plutôt que sur les simples mots « Je suis désolé ».
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Êtes-vous d'accord avec mon point de vue ?
Pensez-vous que s’excuser est important ?
Quels autres mots ou actions quelqu’un pourrait-il vous dire ou faire et qui auraient un impact plus grand et meilleur ?
Quelqu’un vous a-t-il déjà présenté ses excuses et vous n’aviez pas l’impression que cela venait du bon endroit ? Peut-être pensiez-vous que cela n’aidait pas parce qu’ils ne le pensaient pas ? Veuillez partager vos réflexions et expériences avec moi ci-dessous !
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Renee est la fondatrice de The Feminine Woman et co-fondatrice de Shen Wade Media, où nous enseignons aux femmes comment se présenter comme une femme de grande valeur et de haut statut qui inspire facilement un profond sentiment d'engagement émotionnel de la part de l'homme qu'elle a choisi. Elle a obtenu un baccalauréat en droit et un baccalauréat ès arts avec spécialisation en sociologie et psychologie. Elle a été coach en matière de rencontres et de relations pour femmes au cours des 15 dernières années et, avec son mari D. Shen sur le blog Commitment Triggers, ils ont influencé positivement la vie de plus de 20 millions de femmes à travers leurs articles et vidéos ainsi que des dizaines de milliers grâce à des programmes payants via la plateforme Shen Wade Media.
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