Comment l'acupuncture soulage-t-elle le stress ?

Quiconque a déjà été un "non-croyant" dans le pouvoir de l'acupuncture pour aider le processus de guérison dans presque tous les types de problèmes de santé imaginables (et a ensuite reçu un traitement d'acupuncture pour "prouver" que cela ne fonctionne pas) attestera de la fait que les effets de l'acupuncture sont plus qu'un simple placebo. Bien que la compréhension scientifique moderne du "pourquoi" l'acupuncture fonctionne soit à la traîne, la plupart des personnes qui ont essayé l'acupuncture disent que cela fonctionne vraiment.

Les athlètes d'élite se sont tournés vers l'acupuncture pour les aider à suivre des programmes d'entraînement intenses sans souffrir des effets secondaires typiques du surentraînement, comme la fatigue et les blessures. Lorsque les athlètes se blessent ou commencent à se sentir trop fatigués pendant la période de récupération après l'entraînement, ils ont découvert que l'acupuncture les aide à se remettre sur la bonne voie plus rapidement que le repos seul.

Les cadres stressés trouvent un soulagement de l'insomnie , la fatigue chronique, les brûlures d'estomac, le syndrome du côlon irritable et le stress mental en obtenant leur "correction" d'acupuncture quelques fois par mois. Certains acupuncteurs travaillent même à plein temps pour faire de l'acupuncture sur le lieu de travail, et il existe un nombre croissant de spas à travers le monde qui proposent l'acupuncture parallèlement à d'autres thérapies telles que le massage et l'aromathérapie. Ce n'est un secret pour personne que l'acupuncture aide à soulager le stress, qu'il soit d'origine mentale ou physique.

Mais maintenant, la science a révélé comment, en fait, l'acupuncture soulage le stress. Selon une étude du Journal of Endocrinology, l'acupuncture a un effet direct sur le niveau d'hormones de stress circulant dans le corps. Les scientifiques ont évalué les taux sanguins d'hormones sécrétées par l'hypothalamus, l'hypophyse et les glandes surrénales (également appelées axe HPA) sans acupuncture, fausse acupuncture et véritable acupuncture. Ce sont les hormones communément appelées celles impliquées dans la réponse "combat ou fuite", ainsi qu'une variété d'autres processus dans le corps, y compris le métabolisme, la digestion, la régulation cardiovasculaire et la fonction de reproduction. La véritable acupuncture appliquée à un seul point d'acupuncture sous le genou (connu sous le nom de Zusanli, 3-leg mile ou Stomach 36) a bloqué les effets du stress chronique et normalisé les hormones de l'axe HPA.

Cela peut également expliquer en partie la raison pour laquelle l'acupuncture fonctionne si bien pour la perte de poids. Des quantités élevées de cortisol, l'hormone du stress, sont associées à l'accumulation de graisse abdominale et à la difficulté à perdre du poids. Les régimes chroniques et les exercices excessifs peuvent augmenter le cortisol, ce qui réduit la quantité d'hormones thyroïdiennes actives dans le corps et sabote vos efforts de régime. Ramener les niveaux de cortisol à la normale vous permet de dépasser un plateau de perte de poids, normalise l'hormone thyroïdienne active et brûle la graisse du ventre.
Que vous traversiez une situation de vie stressante, que vous ayez un travail très stressant, vous êtes vous entraîner pour un triathlon, ou si vous voulez simplement rester en bonne santé et fonctionner à votre meilleur, l'acupuncture à Del Mar peut vous aider. Acuheart fournit une médecine intégrative exceptionnelle aux normes les plus élevées à San Diego. L'acupuncture est connue pour ses opiacés comme neuro-chimique actions de libération. La collection de points choisis uniquement pour vous se trouve sur les voies qui atteignent les organes et communiquent finalement avec le cerveau, libérant les produits chimiques naturels qui amélioreront la guérison de votre corps. L'ajout de nos formulations à base de plantes, de notre soutien nutritionnel, de notre soutien hormonal et cérébral guérira et régénérera.http://www.acuheart.com/about/