Si vous avez une accumulation ou une croûte autour de votre œil, voici comment la nettoyer en toute sécurité:
étapes pour nettoyer en toute sécurité les matériaux en croûte de votre œil:
1. Lavez-vous les mains: Lavez-vous toujours soigneusement les mains avec du savon et de l'eau avant de vous toucher les yeux. Cela empêche l'introduction de bactéries qui peuvent provoquer une infection.
2. Rassemblez les fournitures: Vous aurez besoin:
* Boules de coton propre ou gant de toilette molle
* Eau chaude (pas chaude) - Vous pouvez utiliser de l'eau pré-bouillée qui s'est refroidie à une température chaude.
3. Préparez la compresse chaude:
* Trempez une boule de coton propre ou un coin de votre gant de toilette dans l'eau tiède.
* Sortez tout excès d'eau, donc il est humide mais pas dégoulinant.
4. Appliquez doucement la compresse:
* Fermez l'œil affecté.
* Placez doucement la compresse chaude sur la paupière fermée pendant quelques minutes. Cela aidera à adoucir toute sécrétion de croûtes ou de séchés.
5. Essuyez doucement:
* À l'aide d'une boule de coton fraîche et propre ou d'une partie propre du gant de toilette, essuyez doucement le coin intérieur de votre œil (près de votre nez) vers l'extérieur vers le coin extérieur.
* Utilisez une touche très légère. Évitez de se frotter dur.
6. Répétez au besoin: Répétez la compresse chaude et le processus d'essuyage doux jusqu'à ce que la croûte soit retirée. Utilisez une boule de coton fraîche ou une zone propre de la gant de toilette pour chaque essuyage.
7. sécher doucement: Tapez la zone à sec avec une serviette propre et douce.
Considérations importantes:
* saline stérile: Si vous avez un lavage des yeux saline stérile (disponible chez les pharmacies), vous pouvez l'utiliser au lieu de l'eau tiède. Cela peut être encore plus doux.
* un œil à la fois: Si les deux yeux sont affectés, utilisez des boules de coton / gant de toilette séparées pour chaque œil pour éviter la contamination croisée.
* Évitez les savons ou produits chimiques durs: N'utilisez pas de savons rigoureux, de produits chimiques ou de produits à base d'alcool près de vos yeux.
* ne le forcez pas: Si la croûte est très difficile et ne se détache pas facilement, ne le forcez pas. Répétez l'application de compression chaude pendant une période plus longue.
Quand voir un médecin:
Consultez un médecin ou un ophtalmologiste (doctorat) si:
* Vous ressentez de la douleur dans vos yeux.
* Vous avez des rougeurs, un gonflement ou une décharge excessive.
* Votre vision est floue ou affectée.
* Vous soupçonnez une infection oculaire.
* Vous avez essayé de nettoyer la zone et la croûte persiste ou s'aggrave.
* Vous avez des inquiétudes concernant votre santé oculaire.
Takeaway clé: Le nettoyage doucement du contour des yeux avec de l'eau tiède ou une solution saline stérile est généralement suffisant pour éliminer la croûte ou les sécrétions séchées. Si vous avez des doutes ou des préoccupations, consultez un médecin.